العزلة الاجتماعية للمسنين

لاستخدامات كبار السن عزلة اجتماعية

الاتصال وجهاً لوجه الذي ظهر أنه ضروري في مؤتمر ATSA 2018

النقاط الرئيسية

  • فقط اتصال FACE-TO-FACE ، 3 مرات في الأسبوع ، وتحديداً مع العائلة والأصدقاء ، يقل العزلة الاجتماعية للمسنين ونصف خطر الاصابة بالاكتئاب1)
  • كبار السن الذين يستخدمون دردشة الفيديو مثل سكايب ، ولكن ليس غيرها من تقنيات الاتصالات الشائعة ، لديها أيضا انخفاض خطر الاكتئاب (1b(أضيف للتو 2019!)
  • يوميا وجها لوجه مكالمات فيديو تحسين وظيفة الإدراك المسنين ، كما اقترح الخرف الوقاية / العلاج (1c(الجديد!)
  • 82٪ من عجوز مستعدون لتجربة اتصالات الفيديو ، والتي من المحتمل أن تساعد في منع الاكتئاب (2)
  • حول 20٪ من عجوز . معزولة اجتماعياومعظم (52٪) ممن هم في رعاية المسنين لديهم واحد على الأقل من أعراض الاكتئاب (3)
  • عزلة اجتماعية و عزلة ترتبط بارتفاع ضغط الدم وسوء النوم والخرف والاكتئاب ومعدلات الوفيات (4, 5, 6, 7, 8)
  • كمخاطر صحية ، عزلة اجتماعية أسوأ من التدخين (9)
  • هاتف فيديو مخصص يحل تحديات التطبيق والجهاز وقابلية الاتصال بواسطة الفيديو من أجل معزولة اجتماعيا
  • تعد قوة شبكة Wi-Fi وسرعة الوصلة الصاعدة واختيار الإنترنت عنصرين حاسمين في الاتصال المرئي عالي الجودة
  • يوصي المعالجون المهنيون بإجراء مكالمات فيديو لعملائهم مع أي من احتياجات 3 الرئيسية
  • الاحتياجات الأساسية: الاجتماعية المعزولة. أولئك الذين يرغبون في تسجيل الوصول بصريا ؛ أولئك الذين يكافحون مع الهواتف أو الأجهزة اللوحية ولكنهم يريدون المزيد من الاستقلال
  • هاتف فيديو مخصص مثل Konnekt يزيد من الاستقلالية والاتصال بالأحباء ويكمل حلول السلامة

ورقة مؤتمر ATSA 2018

الاتصال وجهاً لوجه للمسنين المعاقين اجتماعيًا أو المعاقين اجتماعيًا: تقنيات اختراق ورؤى دراسة الحالة
- جون ناكولسكي ، الشريك المؤسس ، Konnekt

العزلة الاجتماعية والخرف والاكتئاب - ماذا تفعل

المراجع وروابط البحث

المجلات التي تحتوي على مقالات حول العزلة الاجتماعية

العزلة الاجتماعية والشعور بالوحدة لكبار السن - نتائج البحوث والدراسات

  1. عدم وجود اتصال وجها لوجه يتضاعف حدوث الاكتئاب
    تنتهي دراسة كبار السن من 11,000 من الاتصال المباشر وجها لوجه ، مرات 3 في الأسبوع ، وتحديداً مع العائلة / الأصدقاء ، تقلل من العزلة الاجتماعية ، وتقلل من خطر الاكتئاب إلى النصف. المكاسب المستمدة تحمل بعد سنوات. ومع ذلك ، لم يكن للمحادثات الهاتفية والتواصل المكتوب والاتصال مع الآخرين (غير العائلة / الأصدقاء) أي تأثير ملموس. 
    الدكتور آلان تيو أستاذ جامعة أوريغون للصحة والعلوم ، وجها لوجه التواصل الاجتماعي أقوى من المكالمات الهاتفية ، ورسائل البريد الإلكتروني في الوقاية من الاكتئاب لدى كبار السن، OHSU Research Paper 2015-10؛ نُشر أيضًا باسم AR Teo et al ، هل يتنبأ وضع الاتصال بأنواع مختلفة من العلاقات الاجتماعية بالاكتئاب لدى كبار السن؟، مجلة الجمعية الأمريكية لطب الشيخوخة ، المجلد. 63 ، لا. 10 ، ص. 2014-2022 ، 2015.
    - - -
    1b. الدردشة المرئية مثل Skype تقلل من مخاطر الاكتئاب (2019 أضيفت للتو!)
    شارك أكثر من 1,400 من كبار السن. أولئك الذين يستخدمون مكالمات وجهاً لوجه لديهم حوالي نصف احتمال ظهور أعراض الاكتئاب. أولئك الذين استخدموا الاتصالات غير المرئية فقط لم يظهروا أي انخفاض في أعراض الاكتئاب. يستنتج المؤلفون أن البالغين الأكبر سناً الذين يستخدمون الدردشة المرئية مثل Skype لديهم خطر أقل للإصابة بالاكتئاب.
    AR تيو، S. Markwardt ، L. Hinton ، استخدام Skype للتغلب على البلوز: بيانات طولية من نموذج تمثيلي وطني، المجلة الأمريكية لعلم نفس الشيخوخة ، المجلد. 27 ، لا. 3 ، ص. 254-262 ، 2019.
    - - -
    1c. محادثة فيديو يومية تحسن قوة الدماغ (الجديد!)
    مكالمات سهلة الاستخدام وجهاً لوجه تحسين الوظائف المعرفية لدى أولئك الذين يعانون من الخرف أو بدونه ، كما هو مقترح كعلاج للوقاية من العته والتدخل / العلاج.
    H. Dodge، J. Zhu، N. Mattek، M. Bowman، O. Ybarra، K. Wild، D. Loewenstein، J. Kaye، التفاعلات التحادثية المدعومة من الويب كوسيلة لتحسين الوظائف المعرفية: نتائج تجربة معشاة ذات شواهد في أسبوع 6، مرض الزهايمر والخرف: البحث الانتقالي والتدخلات السريرية ، المجلد. 1 ، لا. 1 ، ص 1-12 ، 2015.
    - - -
  2. يود المسنون الاتصال بالفيديو
    82٪ من المسنين الذين شملهم الاستطلاع على استعداد لتجربة اتصال الفيديو.
    د. ماير ، ت. ماركس وف. العزلة الاجتماعية والاتصالات السلكية واللاسلكية في دار لرعاية المسنين: دراسة تجريبية، علم الشيخوخة ، المجلد. 10 ، لا. 1 ، ص. 51-58 ، 2011. 
  3. معظم كبار السن يعانون من الاكتئاب
    أكثر من نصف (52٪) من الأشخاص في رعاية المسنين السكنية يعانون من أعراض الاكتئاب.
    المؤلفون، الاكتئاب في رعاية المسنين السكنية 2008 – 2012، المعهد الأسترالي للصحة والرعاية الاجتماعية ، سلسلة إحصاءات رعاية المسنين ، لا. 39 ، القط. لا. عصر 73 ، كانبيرا: AIHW ، 2013. 
  4. الشعور بالوحدة المرتبطة بأمراض القلب
    كان ضغط الدم الانقباضي أسوأ بمقدار 14.4 ملم بعد 4 سنوات بين الأقل والأكثر عزلة.
    LC Hawkley و JT Cacioppo ، المسائل المتعلقة بالوحدة: مراجعة نظرية وتجريبية للنتائج والآليات، حوليات الطب السلوكي ، المجلد. 40 ، لا. 2 ، 2010. 
  5. الشعور بالوحدة المرتبطة بضعف النوم
    تتنبأ الوحدة بالنعاس المبعثر إلى حد اليقين 99٪. دراسة تستخدم polysomnography.
    LM Kurina و KL Knutson و LC Hawkley و JT Cacioppo و DS Lauderdale and C. Ober، يرتبط الشعور بالوحدة بتفتت النوم في مجتمع مجتمعي، النوم ، المجلد. 34 ، لا. 11 ، ص 1519-1526 ، 2011.
  6. الشعور بالوحدة المرتبطة بالخرف
    دراسة 2,173 مسناً يعيشون في المجتمع غير مصاب بالخرف. بعد 3 سنوات فقط ، كان أولئك الذين عبروا عن مشاعر الوحدة يعانون من الخرف بشكل أكبر. الخلاصة: الوحدة هي عامل خطر رئيسي يستحق الاهتمام السريري.
    TJ Holwerda ، DJ Deeg ، AT Beekman ، TG van Tilburg، ML Stek، C. Jonker and RA Schoevers، تنبئ مشاعر الوحدة ، وليس العزلة الاجتماعية ، بظهور الخرف: نتائج دراسة أمستردام للمسنين (AMSTEL)، J Neurol Neurosurg Psychiatry، vol. 85 ، لا. 2 ، ص 135 - 142 ، فبراير 2014.
  7. قلة التفاعل الاجتماعي المرتبط بالاكتئاب
    دراسة ميتا إحصائيا دراسات متعددة مجتمعة. النتائج: يؤدي التفاعل / المصادقة الاجتماعية إلى تقليل أعراض الاكتئاب على المدى القصير (أقل من 12 أشهر) وعلى المدى الطويل (أكثر من عام 1).
    N. Mead و H. Lester و C. Chew-Graham و L. Gask و P. Bower ، آثار اقامة علاقات صداقة مع أعراض الاكتئاب والضيق: مراجعة منهجية وتحليل تلوي، Br J Psychiatry ، ص 96-101 ، فبراير 2010.
  8. العزلة الاجتماعية المرتبطة الوفيات
    تقريبا. 6,500 بالغ تزيد أعمارهم عن 52 عامًا من 2004 إلى 5 دراسة طولية في المملكة المتحدة للشيخوخة تمت المراجعة بعد 8 سنوات ، في مارس 2012. أولئك الذين لديهم شبكة اجتماعية أكبر واتصال أكبر لديهم حوالي نصف معدل الوفيات (12.3٪ مقابل 21.9٪).
    A. Steptoe و A. Shankar و P. Demakakos و J. Wardle ، العزلة الاجتماعية ، والشعور بالوحدة ، والوفيات التي تسبب جميع الأسباب لدى كبار السن من الرجال والنساء، Proc Natl Acad Sci USA، vol. 110 ، لا. 15 ، ص 5797-5801 ، 2013.
  9. العزلة الاجتماعية أسوأ من التدخين والسمنة ...
    دراسة تلوية لـ 148 دراسة ، 308,849،15 شخصًا. إن غياب العلاقات الاجتماعية الداعمة يعادل ، كعامل خطر ، الآثار الصحية لتدخين 7.5 سيجارة في اليوم. أكثر من 50 سنوات ، الأفراد الذين لديهم علاقات اجتماعية مناسبة لديهم احتمالية أكبر للبقاء على قيد الحياة بنسبة XNUMX٪ ؛ يمكن مقارنته بالإقلاع عن التدخين أو الشرب ، ويزيد من المخاطر الصحية للسمنة أو الخمول البدني. ملاحظة المؤلف: منذ عقود ، وجدت مهنة الطب أن الأطفال سيموتون دون تفاعل اجتماعي.
    ج. هولت لونستاد ، ت. سميث وج. برادلي لايتون ، العلاقات الاجتماعية ومخاطر الوفيات: مراجعة تحليلية، المكتبة العامة للعلوم (PLoS) الطب ، 27 يوليو 2010.
الصفحة السابقة
منع المكالمات غير المرغوب فيها
الصفحة التالية
منع عمليات الاحتيال والاحتيال عبر الهاتف
القائمة