Социална изолация на възрастните хора

възрастен Социална изолация

Контактът лице в лице, показан като ЖИЗНЕН на конференцията ATSA 2018

Ключови точки

  • Само контактът ЛИЦЕ В ЛИЦЕ, 3 пъти седмично, особено със семейството и приятелите, намалява социална изолация на възрастните хора и намалява наполовина риска от депресия (1)
  • Възрастни, които използват видео чат като Skype, но не и други общи комуникационни технологии, също имат по-нисък риск от депресия (1b(добавен 2019!)
  • Проучване в САЩ: Ежедневно лице в лице видео разговори подобряване на когнитивната функция на възрастните хора, предложено като деменция профилактика/лечение (1c
  • Проучване в Обединеното кралство: Видео повиквания може да забави влошаването на паметта, със или без редовни посещения (1d(2021)
  • 82% от възрастен са готови да опитат видео комуникация, което вероятно ще помогне за предотвратяване на депресия (2)
  • Около 20% от възрастен сте социално изолирании повечето (52%) от тези в грижите за възрастни хора имат поне един симптом на депресия (3)
  • Социална изолация и самота са свързани с по-високо кръвно налягане, лош сън, деменция, депресия и смъртност (4, 5, 6, 7, 8)
  • Като риск за здравето, социална изолация е по-лошо от пушенето (9)
  • Специален видео телефон решава предизвикателствата на приложението, устройството и преносимостта на видео разговорите за социално изолирани
  • Силата на Wi-Fi, скоростта на връзката нагоре и изборът на интернет са от решаващо значение за висококачествените видео разговори
  • Професионалните терапевти препоръчват видео разговори за своите клиенти с някоя от 3 ключови нужди
  • Ключови потребности: социално изолирани; тези, чиито полагащи грижи искат да се регистрират визуално; тези, които се борят с телефони или таблети, но искат по-голяма независимост
  • Специален видеотелефон като Konnekt повишава независимостта и контакта с близките и допълва решенията за безопасност

Документ от конференцията на ATSA 2018

Контакт лице в лице за социално изолирани възрастни хора или хора с увреждания: пробивни технологии и прозрения от казус
– Джон Накулски, съосновател, Konnekt

Социална изолация, деменция и депресия – какво да правим

Препратки и връзки към изследвания

Списания със статии за социална изолация

Социална изолация и самота на възрастните хора – резултати от изследвания и проучвания

  1. Липсата на контакт лице в лице удвоява случаите на депресия
    Проучване на 11,000 3 възрастни възрастни завършва контакт лице в лице, XNUMX пъти седмично, особено със семейството/приятелите, намалява социалната изолация, намалява наполовина риска от депресия. Получените печалби издържат години по-късно. Въпреки това телефонните разговори, писмената комуникация и контактите с други (не от семейството/приятели) нямат измеримо въздействие. 
    д-р Алън Тео Професор Университет по здравеопазване и наука в Орегон, Общуването лице в лице, по-мощно от телефонните обаждания, имейлите за предпазване от депресия при възрастните хора, OHSU Research Paper 2015-10; също публикувани като AR Teo et al, Предсказва ли начинът на контакт с различни видове социални взаимоотношения депресия при по-възрастните?, Вестник на Американското гериатрично дружество, кн. 63, бр. 10, с. 2014-2022, 2015.
    - - -
    1b. Видео чат като Skype намалява риска от депресия (2019)
    Участваха над 1,400 възрастни. Тези, които използват разговори лице в лице, имат около половината от вероятността от симптоми на депресия. Тези, които използват само невидео комуникации, не показват намаляване на депресивните симптоми. Авторите заключават, че възрастните хора, които използват видео чат като Skype, имат по-нисък риск от развитие на депресия.
    AR Тео, S. Markwardt, L. Hinton, Използване на Skype за победа над блуса: надлъжни данни от национална представителна извадка, American Journal of Geriatric Psychology, vol. 27, бр. 3, с. 254-262, 2019.
    - - -
    1c. Ежедневният видео разговор подобрява мозъчната сила
    Удобните за потребителя обаждания лице в лице подобриха когнитивната функция при тези с и без деменция, предложени като превенция и интервенция/лечение на деменция.
    H. Dodge, J. Zhu, N. Mattek, M. Bowman, O. Ybarra, K. Wild, D. Loewenstein, J. Kaye, Уеб-активирани разговорни взаимодействия като метод за подобряване на когнитивните функции: Резултати от 6-седмично рандомизирано контролирано проучване, Алцхаймер и деменция: транслационни изследвания и клинични интервенции, том. 1, бр. 1, с. 1-12, 2015 г.
    - - -

    1d. Проучване в Обединеното кралство: Видеообаждането може да забави отпадането на паметта (2021)
    Проучване на над 11,000 XNUMX по-възрастни хора показа, че както хората със, така и без загуба на слуха имат когнитивна полза (подобрена памет) от онлайн комуникацията.
    С. Рафнсън, А. Махарани, Г. Тампуболон, Режим на социален контакт и траектории на 15-годишна епизодична памет при по-възрастни хора със и без загуба на слуха, The Journals of Gerontology, том. 77, бр. 1, стр. 10-17, 2022 г.
  2. Възрастните хора биха искали видео разговори
    82% от анкетираните възрастни хора са готови да опитат видео комуникация.
    Д. Майер, Т. Маркс и В. Бол-Сайтер, Социална изолация и телекомуникации в старческия дом: Пилотно проучване, Геронтехнология, кн. 10, бр. 1, с. 51-58, 2011 г. 
  3. Повечето възрастни хора са депресирани
    Над половината (52%) от хората в дома за възрастни хора имат симптоми на депресия.
    автори, Депресия в грижите за възрастни хора 2008–2012 г, Австралийски институт по здравеопазване и благосъстояние, серия от статистики за грижи за възрастните, бр. 39, кат. не. AGE 73, Канбера: AIHW, 2013. 
  4. Самотата, свързана със сърдечни заболявания
    Систоличното кръвно налягане е с 14.4 mm по-лошо след 4 години между най-малкото и най-самотното.
    LC Hawkley и JT Cacioppo, Самотата има значение: Теоретичен и емпиричен преглед на последствията и механизмите, Анали на поведенческата медицина, кн. 40, бр. 2, 2010 г. 
  5. Самотата, свързана с лош сън
    Самотата предсказва фрагментиран сън с 99% сигурност. Проучването използва полисомнография.
    LM Kurina, KL Knutson, LC Hawkley, JT Cacioppo, DS Lauderdale и C. Ober, Самотата е свързана с фрагментация на съня в комунално общество, СЪН, кн. 34, бр. 11, с. 1519-1526, 2011.
  6. Самотата, свързана с деменция
    Проучване на 2,173 възрастни хора без деменция, живеещи в общността. Само след 3 години тези, които са изразили чувство на самота, са имали по-голяма честота на деменция. Заключение: Самотата е основен рисков фактор, заслужаващ клинично внимание.
    TJ Holwerda, DJ Deeg, AT Beekman, TG van Tilburg, ML Stek, C. Jonker и RA Schoevers, Чувството за самота, но не и социална изолация, предсказва началото на деменция: резултати от Амстердамското изследване на възрастните хора (AMSTEL), J Neurol Neurosurg Psychiatry, кн. 85, бр. 2, стр. 135-142, февруари 2014 г.
  7. Липса на социално взаимодействие, свързано с депресията
    Мета-изследването статистически комбинира множество проучвания. Резултати: Социалното взаимодействие / приятелството намалява симптомите на депресия в краткосрочен (по-малко от 12 месеца) и дългосрочен (над 1 година).
    N. Mead, H. Lester, C. Chew-Graham, L. Gask и P. Bower, Ефекти от приятелството върху депресивните симптоми и дистрес: систематичен преглед и мета-анализ, Br J Psychiatry, стр. 96-101, февруари 2010 г.
  8. Социална изолация, свързана със смъртността
    Прибл. 6,500 възрастни на възраст над 52 години от 2004-5 Обединеното кралство надлъжно проучване на стареенето бяха прегледани 8 години по-късно, през март 2012 г. Тези с по-голяма социална мрежа и по-голям контакт имат около половината от смъртността (12.3% срещу 21.9%).
    А. Стептоу, А. Шанкар, П. Демакакос и Дж. Уордъл, Социална изолация, самота и всепричинна смъртност при възрастни мъже и жени, Proc Natl Acad Sci USA, vol. 110, бр. 15, с. 5797-5801, 2013.
  9. Социалната изолация е по-лоша от тютюнопушенето, затлъстяването...
    Мета-изследване на 148 проучвания, 308,849 15 души. Липсата на подкрепящи социални взаимоотношения е еквивалентна като рисков фактор на здравните ефекти от пушенето на 7.5 цигари на ден. Над 50 години хората с адекватни социални взаимоотношения имат XNUMX% по-голяма вероятност за оцеляване; сравнимо с отказването от тютюнопушенето или пиенето и по-голямо от риска за здравето от затлъстяване или физическа неактивност. Бележка на автора: Преди десетилетия медицинската професия установи, че бебетата ще умрат без социално взаимодействие.
    J. Holt-Lunstad, T. Smith и J. Bradley Layton, Социални взаимоотношения и риск от смъртност: Мета-аналитичен преглед, Public Library of Science (PLoS) Medicine, 27 юли 2010 г.
Меню