Пет начина за подобряване на качеството на живот на възрастни хора или болни

Пет начина за подобряване на качеството на живот на възрастни хора или болни

Грижиш се за възрастен родител, роднина или болен приятел. Може би се обадите, за да разведрим деня им. Може би правиш много повече. Внасянето на щастие в живота им е много възнаграждаващо, но понякога може да бъде предизвикателство.

Не можете обаче да сте там през цялото време. Проучванията показват, че самотата и социалната изолация могат да повлияят сериозно на качеството на живот и благосъстоянието. Има значителен и траен ефект върху кръвното налягане и връзки с лош сън, деменция и болест на Алцхаймер, депресия и по-високи нива на смъртност. Какво можеш да направиш?

БЕЗПЛАТНО! Статии за подобряване на качеството на живот

  • Как да запазим спомените живи и да запазим независимостта

    Стратегии и съвети как да поддържате ума си нащрек и активен за изолирани хора.

  • Как да предотвратим нежелани обаждания и да се предпазим от измами

    Измамниците и измамниците могат да струват на вас и вашите близки хиляди долари. Всичко, от което се нуждаят, е телефонен номер. Тези, които живеят сами, са най-уязвими.

  • Как да намалите притесненията и да улесните проверката на близките

    В тази статия ние изследваме начини за намаляване на тревожните тревоги, често свързани с изолирани хора.

  • Как да намалим страха от телефона и да облекчим тревожността при отговор

    Страховете, които хората могат да имат относно вдигането на телефона и как можете да помогнете.

  • Как да намалим самотата, социалната изолация и свързаните рискове за здравето

    Нека вашите близки да се чувстват желани и обичани и увеличете тяхното щастие и благополучие.

Вижте част 1 – Как да поддържате спомените живи и да поддържате независимост

KonnektБезплатната поредица от статии на 's предлага съвети за подобряване на качеството на живот на възрастните хора или тези с хронично заболяване или увреждане. В тази част 1 споделяме предложения как да поддържаме спомените живи, да повишаваме самочувствието и да поддържаме независимост.

Вижте част 2 – Как да предотвратите нежелани обаждания и да се предпазите от измами

Измамниците и измамниците могат да струват на вас и вашите близки хиляди долари. Всичко, от което се нуждаят, е телефонен номер. Тези, които живеят сами, са най-уязвими. Част 2 ви показва няколко техники за откриване, скрининг и блокиране на обаждания от непознати, телемаркетингови и тези, които искат да ви вземат парите.

Вижте част 3 – Как да намалите притесненията и да проверите близките си по-лесно

Тези, които се грижат за изолирани хора, постоянно се тревожат за падане, заболяване и невъзможност да се свържат с тях по време на спешни случаи. Част 3 споделя препоръки, за да ви улесни да се свържете, за да проверите дали са наред.

Вижте част 4 – Как да намалите страха от телефона и да облекчите тревожността при отговор

Много възрастни и изолирани хора се страхуват от телефона си. В тази част 4 обсъждаме подходи за намаляване на страха от телефона и възможността за нежелани обаждащи се и помагаме за облекчаване на тревожността от отговор.

Вижте част 5 – Как да намалите самотата, социалната изолация и свързаните рискове за здравето

Проучванията показват, че самотата и социалната изолация са свързани с физически и психологически здравословни проблеми. Част 5 разглежда тези връзки и разглежда начини за подобряване на щастието и благополучието на тези, които често са сами.

Предишна публикация
За болногледачи, семейство и приятели
Следващ пост
За полагащите грижи за възрастни
Меню