Pet načina za poboljšanje kvalitete života starijih ili bolesnih

Pet načina za poboljšanje kvalitete života starijih ili bolesnih

Negujete starijeg roditelja, rođaka ili bolesnog prijatelja. Možda pozovete da uljepšate njihov dan. Možda radite mnogo više. Donošenje sreće u njihov život je vrlo korisno, ali ponekad može biti i izazovno.

Međutim, ne možete biti tamo stalno. Studije pokazuju da usamljenost i socijalna izolacija mogu ozbiljno utjecati na kvalitetu života i blagostanje. Postoji značajan i dugotrajan učinak na krvni pritisak, a povezan je s lošim snom, demencijom i Alzheimerovom bolešću, depresijom i višim stopama smrtnosti. Šta možeš učiniti?

BESPLATNO! Članci o poboljšanju kvaliteta života

  • Kako održati uspomene živim i održati neovisnost

    Strategije i savjeti za održavanje budnog i aktivnog uma za izolirane pojedince.

  • Kako spriječiti neželjene pozive i zaštititi se od prevare

    Prevaranti i prevaranti vas i vaše voljene mogu koštati hiljade dolara. Sve što im treba je telefonski broj. Oni koji žive sami su najugroženiji.

  • Kako smanjiti zabrinutost i olakšati provjeru voljenih osoba

    U ovom članku istražujemo načine za smanjenje problematične brige koja je često povezana sa izoliranim ljudima.

  • Kako smanjiti telefonski strah i ublažiti odgovor na anksioznost

    Strahovi ljudi mogu da se javljaju na telefon i kako možete da pomognete.

  • Kako smanjiti usamljenost, socijalnu izolaciju i povezane zdravstvene rizike

    Neka se vaši najmiliji osjećaju poželjeno i voljeno i povećajte njihovu sreću i dobrobit.

Pogledajte 1. dio – Kako održati sjećanja živima i održati neovisnost

KonnektBesplatna serija članaka nudi savjete za poboljšanje kvalitete života starijih osoba ili onih koji imaju kroničnu bolest ili invaliditet. U ovom dijelu 1 dijelimo prijedloge kako zadržati uspomene na životu, podići samopoštovanje i održati neovisnost.

Pogledajte dio 2 – Kako spriječiti neželjene pozive i zaštititi se od prijevara

Prevaranti i prevaranti vas i vaše voljene mogu koštati hiljade dolara. Sve što im treba je telefonski broj. Oni koji žive sami su najugroženiji. Drugi dio prikazuje vam nekoliko tehnika za otkrivanje, prikazivanje i blokiranje poziva stranaca, telemarketera i onih koji žele uzeti vaš novac.

Pogledajte dio 3 – Kako smanjiti brigu i lakše provjeriti voljene osobe

Oni koji brinu o izoliranim pojedincima neprestano brinu o padovima, bolesti i nemogućnosti da ih kontaktiraju u hitnim slučajevima. Treći deo deli preporuke kako bi vam bilo lakše da stupite u kontakt i proverite da li su u redu.

Pogledajte dio 4 – Kako smanjiti strah od telefona i ublažiti anksioznost pri javljanju

Mnogi stariji i izolovani ljudi plaše se svog telefona. U ovom dijelu 4 razgovaramo o pristupima za smanjenje straha od telefona i mogućnosti neželjenih poziva, te pomažemo u oslobađanju od zabrinutosti zbog odgovaranja.

Pogledajte dio 5 – Kako smanjiti usamljenost, socijalnu izolaciju i povezane zdravstvene rizike

Studije pokazuju da su usamljenost i socijalna izolacija povezani s fizičkim i psihičkim zdravstvenim problemima. Dio 5 pregledava ove veze i razmatra načine za poboljšanje sreće i dobrobiti onih koji su često sami.

Prethodni post
Za njegovatelje, porodicu i prijatelje
Next post
Za staračke njegovatelje
Meni