Uslovi za samostalan život

Da li vaš stariji roditelj živi sam?

Mnoge starije osobe plašile su se misli da se presele u starački dom. Pročitajte ovaj jednostavan vodič kako biste pomogli roditelju da nastavi samostalno živjeti.

Nezavisna životna rješenja                                                                                                                                                 

Nezavisni život znači živjeti sam, uglavnom u vlastitom domu ili u penzionom selu. Seniori odlučuju živjeti sami jer su navikli na svoj dom, poznaju susjede i dućane u blizini, tamo imaju sjećanja, vole svoju neovisnost i ne vole promjene. Možda su izgubili partnera ili vam pomažu da se brine o njima. Obično smatraju da su sposobni živjeti sami, i fizički i psihički.

Dok vaš roditelj živi nezavisno, vi ćete se brinuti o njihovom zdravlju i sigurnosti. Međutim, kada izrazite zabrinutost, vjerovatno je da će jednostavno reći „dobro sam. Nema potrebe da se brinete za mene ”. Podsjetit će vas da godinama žive samostalno i tvrditi da ne treba ništa mijenjati.

U ovom slučaju, morat ćete obratiti pažnju na ova rješenja za neovisni život:

Kućno okruženje

• Da li je dom osmišljen tako da odgovara starijoj osobi? Tlocrt kuće mora biti funkcionalan i lagan za pristup, omogućavajući roditelju da sigurno i glatko hoda. Umanjite namještaj i postavite ga na način koji ne ometa kretanje vašeg roditelja.
• Izmena doma. Rješenja za modifikaciju kuće za samostalan život uključuju: Dodajte rukohvate oko kuće kako biste smanjili rizik od padova. Osigurajte da su tračnice za stubište čvrste. Konkretno, ugradite ručke ili rešetke u toalet i kupatilo kako bi stariji mogli imati podršku. Dodajte prostirke koje nisu klizave da biste umanjili rizik od padova. Unajmite električara za instalaciju rasvjete koja osjeti kretanje kako bi noću automatski osvjetljavali hodnike i kupaonice. Brave zamijenite sigurnim, ali jednostavnim mehanizmima za zaključavanje i izmijenite kupaonska vrata da se u hitnim slučajevima otvore oba puta u slučaju da vaš roditelj padne iza vrata.
• Uklonite opasnosti iz kuhinje. Pazite da u kuhinji nema oštrog ležanja okolo. Redovno provjeravajte da li ima isteklih namirnica. Postavite upute na svaki težak uređaj kako biste podsjetili roditelja kako ga koristiti. Opasne predmete, poput izbjeljivača, držite zaključane u ormarima i kupite plastični čajnik koji umanjuje rizik od pilinga.
• Očistite. Iz kuće i vrta izvadite smeće. Odnesite odjeću i druge materijale koji se više ili rijetko koriste. Pomaknite kablove za napajanje i druge prepreke da biste spriječili nesreće.

Aktivnosti svakodnevnog života (ADL) i instrumentalne aktivnosti svakodnevnog života (IADL)

• Da li su sposobni da upravljaju svojim dnevnih aktivnosti? To može uključivati ​​jelo, oblačenje, kupanje, šetnju, odlazak u toalet i uzimanje / spuštanje iz kreveta.
• To su aktivnosti koje nisu fundamentalne. To može uključivati ​​uzimanje lijekova, korištenje telefona, kuhanje obroka i kupovinu namirnica.
• Odredite šta mogu, a što ne mogu samostalno.

Sigurnost

• Je li okoliš sigurno? Video roditelj ili kamera na vratima mogu se instalirati za vašeg roditelja kako bi vidjeli ko zvoni na vrata i kako bi se spriječilo da stranci uđu. Osigurajte da su vrata i prozori zaključani kako bi se spriječilo uljeze u pristupu.
• Medicinski gumb upozorenja. Osigurajte dugme za paniku od 24 sata, kao što je narukvica ili privjesak, kako biste roditelju pomogli u hitnim slučajevima. Učite ih da koriste gumb i redovno testirajte.

rizici

• Padovi i bolesti. Omogućite pomoć za hodanje i jednostavno sjedenje prije nego što je potrebno. Na zid iznad telefona postavite listu kontakata za hitne slučajeve. Pomozite organizirati redovne liječničke preglede, uključujući podijatriju i zubnu njegu, koje starije osobe često zapostavljaju.
• Depresije. Starije osobe koje žive samostalno u velikoj su opasnosti od dosade, socijalne izolacije i usamljenosti. Kao zdravstveni rizik, socijalna izolacija je glavni problem - čak gori od pušenja i pretilosti - i može udvostručiti rizik od depresije. Medicinska istraživanja pokazuju samo to licem u lice kontakt, barem 3 puta nedeljno, posebno sa porodicom i prijateljima, može smanjiti socijalnu izolaciju i prepoloviti rizik od depresije. Da li posjećujete svog starijeg roditelja najmanje 3 puta svake sedmice ili ste previše zauzeti vlastitim poslom i porodičnim životom? Da li živite daleko? Da li vam je teško da često posećujete? Redovni telefonski poziv može vam pomoći da brinete manje, ali neće nadoknaditi nedostatak kontakta licem u lice.

Saznati više oko Konnekt Videofon ili kontakt Konnekt da saznate o našem Videofonu.

Pretplatite se ovdje primati više savjeta i savjeta za njegovatelje.