Geschrieben von Karl Grimm, April 2016:
Sie kümmern sich um einen älteren Elternteil, Verwandten oder kranken Freund. Vielleicht rufen Sie an, um ihren Tag aufzuhellen. Vielleicht machst du noch viel mehr. Glück in ihr Leben zu bringen ist sehr lohnend, kann aber manchmal eine Herausforderung sein.
Sie können jedoch nicht die ganze Zeit dort sein. Studien zeigen, dass Einsamkeit und soziale Isolation die Lebensqualität und das Wohlbefinden stark beeinträchtigen können. Es gibt eine signifikante und dauerhafte Wirkung auf den Blutdruck und Verbindungen zu Schlafstörungen, Demenz und Alzheimer, Depressionen und höheren Sterblichkeitsraten. Was kannst du tun?
KOSTENLOS! Artikel zur Verbesserung der Lebensqualität
Wie man Erinnerungen am Leben erhält und Unabhängigkeit bewahrt
Strategien und Tipps, wie Sie Ihren Geist für isolierte Personen wach und aktiv halten können.
So verhindern Sie unerwünschte Anrufe und schützen Sie sich vor Betrug
Betrüger und Betrüger können Sie und Ihre Lieben Tausende von Dollar kosten. Sie brauchen nur eine Telefonnummer. Alleinstehende sind am anfälligsten.
So reduzieren Sie die Sorgen und machen es einfacher, Ihre Lieben zu überprüfen
In diesem Artikel untersuchen wir Möglichkeiten, um störende Sorgen zu reduzieren, die häufig mit isolierten Menschen verbunden sind.
So reduzieren Sie Telefonangst und lindern die Angst vor dem Antworten
Die Leute haben Angst davor, ans Telefon zu gehen und wie Sie helfen können.
So reduzieren Sie Einsamkeit, soziale Isolation und damit verbundene Gesundheitsrisiken
Sorgen Sie dafür, dass sich Ihre Lieben gewollt und geliebt fühlen, und steigern Sie ihr Glück und Wohlbefinden.
Sehen Sie sich Teil 1 an – Wie man Erinnerungen lebendig hält und Unabhängigkeit bewahrt
KonnektDie kostenlose Artikelserie bietet Tipps zur Verbesserung der Lebensqualität älterer oder chronisch kranker oder behinderter Menschen. In diesem Teil von 1 teilen wir Vorschläge, wie Erinnerungen lebendig gehalten, das Selbstwertgefühl gestärkt und die Unabhängigkeit bewahrt werden können.
Sehen Sie sich Teil 2 an – So verhindern Sie unerwünschte Anrufe und schützen sich vor Betrug
Betrüger und Betrüger können Sie und Ihre Lieben Tausende von Dollar kosten. Sie brauchen nur eine Telefonnummer. Alleinstehende sind am anfälligsten. Teil 2 zeigt Ihnen verschiedene Techniken zum Erkennen, Überprüfen und Blockieren von Anrufen von Fremden, Telemarketern und Personen, die Ihr Geld nehmen möchten.
Sehen Sie sich Teil 3 an – Wie Sie die Sorgen reduzieren und einfacher nach Ihren Lieben sehen können
Diejenigen, die isolierte Menschen betreuen, sorgen sich ständig um Stürze, Krankheiten und die Unfähigkeit, sie in Notfällen zu erreichen. Teil 3 gibt Empfehlungen weiter, damit Sie sich leichter mit uns in Verbindung setzen können, um zu überprüfen, ob sie in Ordnung sind.
Sehen Sie sich Teil 4 an – Wie Sie die Angst vor dem Telefon reduzieren und die Angst vor dem Antworten lindern können
Viele ältere und isolierte Menschen haben Angst vor ihrem Telefon. In diesem Teil von 4 werden Ansätze zur Verringerung der Angst vor dem Telefon und der Möglichkeit unerwünschter Anrufer erörtert und die Angst vor dem Antworten beseitigt.
Siehe Teil 5 – So reduzieren Sie Einsamkeit, soziale Isolation und damit verbundene Gesundheitsrisiken
Studien zeigen, dass Einsamkeit und soziale Isolation mit physischen und psychischen Gesundheitsproblemen verbunden sind. In Teil 5 werden diese Verknüpfungen überprüft und Möglichkeiten geprüft, um das Glück und das Wohlbefinden derjenigen zu verbessern, die häufig auf sich allein gestellt sind.
