Katarakti sümptomid ja ravi

Õnnetused, depressioon, iseseisvuse kaotamine

Katarakt mõjutab enamikku pensionäre. Üle 50% 75i ja 85i vahelistest inimestest on katarakti tõttu juba nägemise kaotanud.

• Vanemad täiskasvanud, juba luumurdude riskirühm, suurendavad nende tõenäosust juga.
• Kataraktiga seenioridel on rohkem autoõnnetusi.
• Vähenenud iseseisvus ja suurem sotsiaalne isolatsioon suurendada depressiooni esinemissagedust.

Kui teie või teie eakas vanem on ohus, siis teie CAN muuta. Loe edasi.

Katarakti varajased sümptomid

Kuidas sa tead, kas sul on katarakt? Esimesed katarakti nähud on sageli:

• Pilves nägemine. See võib alata teie nägemisvälja mõne uduse kohaga, mis ei kao kuhugi. Aja jooksul levib hägusus. See on nagu vaatamine läbi määrdunud või uduste prillide.
• Tundlikkus valgustama ja pimestama. Kui olete väljas päikese käes või kui teie silm tabab eredat lampi, võib see põhjustada teie silmi, soovi silmi sulgeda või peavalu.
• Öönägemis laguneb, sest kõik näib olevat vähem helge. Sel põhjusel põrkate õhtul või hämaras ruumis pigem asjadega kokku, komistate või kukute alla.
• Halos tulede ümber, põhjustatud katarakti valguse difraktsioonist. Auto esilaternatel ja tänavalaternatel näib nende ümber olevat ringi. See segab tähelepanu ja muudab juhtimise ohtlikuks.

Katse saamiseks pöörduge oma arsti või silmaarsti poole ja selgitage, mida kogete. Ärge muretsege, silma test on valutu.

Katarakt süveneb aja jooksul aeglaselt. Kahjuks põhjustab see seda, et paljud ei märka muudatusi või jätavad sümptomid tähelepanuta ja viivitavad uurimisega.

Katarakti kaugelearenenud sümptomid

Katarakti edenedes võivad teil esineda ka järgmised nähud ja sümptomid:

• Kollane või värvide tuhmumine. Nagu ka läbi kollase läätse vaatamise, nihkub katarakt kõik värvid kollase poole. Aju üritab parandada ja kõik värvid näivad olevat vaigistatud.
• Moonutused ja topeltnägemine. Objektide kujundid võivad tunduda moonutatud. Teil võib tekkida topeltnägemine, kui teie kaks silma ei suuda vasakut ja paremat välja ühtseks pildiks ühendada.
• Retseptide muudatused. Uue retsepti hankimise ning prillide või kontaktläätsede asendamise vajadus ilmneb sagedamini.
• Nägemise kaotus. Lõpuks muutub kõik nii häguseks, et objektide vahel on võimatu vahet teha.

Katarakti tüübid

Katarakti on kolme tüüpi:

• Tuumaklerootiline kae. Silmaläätse keskosa, mida tuntakse tuumana, kõveneb aeglaselt ja kollastub. See on kõige tavalisem katarakti tüüp ja mõjutab üldiselt vanemaid inimesi.
• Kooriline kae. Läätse välimisel osal, mida nimetatakse ajukooreks, tekib hägune läbipaistmatus. Kataraktil on väljastpoolt sissepoole sirgjooned või kolmnurgad, nagu jalgrattaratta kodarad. Need põhjustavad valguse hajumist ja tekitavad probleeme pimestamisega, muutes sõitmise raskemaks.
• Tagumine subkapsulaarne kae. Objektiivi tagumine pind muutub läbipaistmatumaks, põhjustades lugemisraskusi, pimestamist ja valgustundlikkust. Seda tüüpi katarakt on sagedamini diabeedihaigetel ja areneb kiiremini, sageli kuude jooksul.

Me ei saa kella peatada ega vananemist tagasi pöörata, kuid kas saame kae ära hoida või nende teket aeglustada?

Katarakti ennetamine

On mõned riskitegurid, mille vastu ei saa te palju teha, näiteks vananemine, katarakti perekonna ajalugu ja saksa leetrid ema raseduse ajal. Õnneks on mitmeid ohutegureid, mida saate kontrollida:

• suitsetamine oksüdeerib läätse ja võib põhjustada raskmetallide, näiteks kaadmiumi kogunemist. Kui suitsetate, proovige seda vähendada või suitsetamisest loobuda.
• Silmakahjustus. Silma vigastused muudavad katarakti tõenäolisemaks. Seetõttu kandke aiatöödel või tööriistadega töötades silmade kaitsevahendeid.
• Diabeet. Pidage tervislikku toitumist, säilitage tervislik kehakaal, vähendage alkoholi taset, tehke regulaarselt sporti ja pöörduge regulaarse arsti poole.
• Päikesevalgus. Pikk päikese käes viibimine ilma ultraviolettvalguseta, ilma kaitseta, suurendab teie riski. Seetõttu kandke autosõidu ajal päikeseprille ja väljumisel pange müts või müts selga.
• Ravimid. Mõned ravimid, näiteks kortikosteroidid, suurendavad katarakti riski või kiirendavad selle teket. Sel juhul võib arst minna teile alternatiivse retsepti juurde.

Mõned tooted väidavad, et need võivad katarakti ära hoida. Katarakti moodustumine on silma vananemisprotsessi loomulik osa. Nii et olge ettevaatlik, enne kui ostate vitamiine või kalleid taimseid tooteid, küsige oma arstilt või silmaarstilt uusimat teavet.

Katarakti ravi

Katarakti raviks võib teie silmaarst soovitada mõnda järgmistest:

Kergete katarakti sümptomite korral

• Uuendage oma retsepti. Varase staadiumi katarakt ei pruugi operatsiooni õigustada, kuid võib põhjustada nägemishäireid, mis nõuavad uusi prille või kontaktläätsi või bifokaalide kasutamist.
• Sobiv valgustus. Õhtul lülitage tuled sisse varem. Heledal päikesepaistelisel päeval kasutage haloside või pimestamise vähendamiseks kardinaid või aknaluugid.
• Päikeseprillid. Retsepti alusel väljastatavad päikeseprillid võivad nii korrigeerida nägemist kui ka vähendada samal ajal pimestamist.
• Silmatilgad katarakti lahustamiseks on kahjuks alles uurimisjärgus ja see ei ole katarakti ravi.

Mingil hetkel võib teie silmaarst soovitada katarakti eemaldamiseks operatsiooni.

Katarakti kaugelearenenud sümptomite korral

• Katarakti kirurgia. Raskematel juhtudel võib katarakti operatsioon olla nägemise taastamise edukas vahend. Silma häguse läätse saab asendada selge kunstläätsega. Seda peetakse ohutuks ja tõhusaks ambulatoorseks protseduuriks; üleöö haiglas viibimist ei nõuta. Tegelikult võtab operatsioon ainult umbes 15 minutit, kuid loodetakse osaleda vähemalt 90 minutit, et oma silm ette valmistada, operatsiooni hinnata ja juhendada teid pärast seda taastuma. Pange tähele, et taastumine toimub üldiselt kiiresti, kuid kui mõlemal silmal on katarakt, ootab kirurg enne teise silma opereerimist vähemalt paar päeva ja kuni kaks nädalat.
• Laser-abistav operatsioon. Mõned kirurgid kasutavad katarakti operatsiooni ajal abistamiseks kallist femtosekundilist laserit, et suurendada täpsust ja vähendada vajadust kirurgiliste tööriistade järele. Uuringud näitavad, et kuigi see võib protseduuri mõne etapi täpsust parandada, ei pruugi see tingimata parandada ohutust, taastumisaega ega visuaalseid tulemusi. Uusimat teavet küsige oma silmaarstilt.
• YAG laseroperatsioon. Pärast katarakti kirurgilist eemaldamist arendab üle 30% patsientidest häguse silmakapsli. Pange tähele, et see võib võtta kuid või aastaid, sellel on kataraktiga sarnased sümptomid, kuid see pole sama. YAG-laserkapsulotoomiat kasutatakse silmakapslisse väikese ava loomiseks, mis tagab valgusele selge tee. Protseduur on valutu ja paranemine toimub peaaegu kohe.

Katarakti operatsioon on nüüd väga levinud ravi. Taastumine on kiire, kuid protseduuri järgides on vaja teatavat hoolt.

Katarakti operatsiooni taastumine

Enne operatsioonist või haiglast lahkumist antakse teile täielikud juhised, kuidas tagada edukas taastumine. Teie juhised sisaldavad tõenäoliselt järgmist:

Küsige sõbralt

• Anesteesia taastumine. Anesteetikumist taastumise ajal võidakse teil paluda viibida seal, kus töötajad või teie sõber või pereliige saavad teid jälgida.
• Ära sõida. Võtke keegi endaga kaasa, et teid pärast operatsiooni koju viia. Proovige juhtida alles pärast operatsioonijärgset konsultatsiooni oma silmaarstiga, mis on üldjuhul järgmisel päeval. Siinkohal testib silmaarst teie nägemist, enne kui annab teile juhtimiseks õiguse.
• Vältige koormust. Ühe nädala jooksul ei tehta rasket tõstmist ega pingutavat tegevust. Pealegi ärge treenige ja olge painutades ettevaatlik, et vältida stressi teie tervendavale silmale.

See on kindlasti aeg, kus küsida abi oma perelt ja sõpradelt.

Kaitse oma silmi

• Silmakaitse. Umbes ühe nädala jooksul kasutate silmi kaitsmiseks, et kaitsta silmi magades või uinates.
• Päikeseprillid. Päikesevalguse ja tugeva sisevalgustuse eest kaitsmiseks kannate paari spetsiaalseid operatsioonijärgseid päikeseprille.
• Vältige vett. Vesi võib suurendada nakkusohtu. Seetõttu sulgege esimesel nädalal suplemise või duši all käimise ajal silm. Vältige kahe nädala jooksul basseinide ja kümblustünnide kasutamist.
• Hoia see puhas. Vältige tolmu, mustust ja saasteaineid. See on teie vabandus aianduse ja koristamisega viivitamiseks või lastelt abi saamiseks.

Kui olete aktiivne inimene, nagu kuulus maalikunstnik Claude Monet, siis võite taastumise ajal tõenäoliselt pettuda. Andke endale aega ja ruumi, et teie silmad saaksid täielikult paraneda.

Ettekirjutused

• Silmatilgad. Mitu nädalat kasutate retsepti alusel silmatilku, paar korda päevas.
• Punetus ja hägune nägemine võidakse kogeda mõne päeva või isegi mõne nädala jooksul.
• Prille kandma. Teil võib olla vaja uut retsepti või mõnel juhul üldse. Teie silmaarst võib soovitada teil pärast operatsiooni kanda progresseeruvaid läätsesid, et saada kõigi võimaluste jaoks parim võimalik nägemine. Isegi kui teil pole läätsesid vaja, võite lisakaitseks kanda prille.

Kui teil on küsimusi või kui taastumine ei lähe plaanipäraselt, helistage kindlasti oma silmaarstile.

Katarakti mõju leevendamine

Kui te elate kataraktiga, siis teie nägemine aeglaselt langeb. Kodus saate oma turvalisuse parandamiseks ja teistele usalduse vähendamiseks teha järgmist.

Minimeerige reiside ohud ja kukkumisriskid

Püüdke välja selgitada kõik kõnniteed ja kodused tegevused, mis võivad vaegnägija jaoks väljakutseid pakkuda. Koostage nimekiri ja rääkige ehitaja või meistrimehega. Siin on meie nimekiri:

• Haara käepidemed. Paigaldage käepidemed vanni kohale, dušikabiini ja tualeti kõrvale.
• Rails. Lisage treppide rööpad, kui teil on välisuksest, tagauksest, küljeuksest, mööda aiateed või sõiduteelt viivaid treppe.
• Kaldteed. Ehitage võimaluse korral õrnadesse kaldteedesse kas treppide kõrvale või treppide asendamiseks.
• Sillutis. Aiapeenrad, muruplatsid ja teed võivad olla ebaühtlased ja auklikud. Paigaldage sillutus- või sillutuskivid.
• Declutter kodu hoiustades, ära visates või müües seda, mida te ei kasuta ega vaja.
• eemaldama mööbel või esemed, mis ei vaja kodus laiemate ja selgemate jalutusradade pakkumist.

Suurendage iseseisvust

Paljud igapäevased seadmed nõuavad teravaid silmi ja ninja osavust. Kui mälu ei õnnestu, võib probleemi veelgi keerukamaks muuta. Seevastu iseseisvuse suurendamine võib edendada enesekindlust ja enesehinnangut, mis on depressiooniriski vähendamiseks üliolulised ja aitavad eakatel inimestel iseseisvalt edasi elada.

• Kaugjuhtimispuldid. Enamikul teleritel on kaasas must kaugjuhtimispult koos kümnete pisikeste mustade nuppudega, millest enamikku te kunagi ei kasuta. Hankige mõne tohutu nupuga vanurite teler. Teise võimalusena paluge noorel vennapojal programmeerida õppepult, et automatiseerida ainult teie kasutatavaid funktsioone minimaalsete nupuvajutustega.
• Juhised. Esitage lihtsad juhised sellistele seadmetele nagu nõudepesumasinad, pesumasinad, pliidid, ahjud ja mikrolaineahjud. Oleme näinud kodusid, kus iga seadet on pereliige kaunistanud trükitud lihtsustatud juhistega. Kui seade muutub vanaks või seda on liiga raske kasutada, kaaluge selle asendamist tohutu tekstiga juhtelementidega.
• telefon. Asendage lauatelefon telefoniga pensionäride telefon, programmeeritavate mäluklahvidega oluliste kontaktide jaoks.
• Videotelefon. Näidatud on sagedast näost näkku vestlust vähendada depressiooniriski ja suurendada kognitiivset võimekust. Kui nägemine on ebaõnnestunud, võib Skype'i või Facetime'i käitamiseks olla tahvelarvuti kasutamine keeruline. A pensionäride videotelefon võimaldab visuaalset kontakti sagedamini ilma reisita. Konnekt Videotelefon on uskumatult hõlpsasti kasutatav, sellel on 15-tolline suure kontrastsusega ekraan ja tohutud 6-tollised nupud, et pereliikmeid ja sõpru nimega ühe nupuvajutusega valida.

Miks on iseseisvus ülioluline?

Halb nägemine muudab lihtsad igapäevased ülesanded ohtlikuks või võimatuks. See saab korda, võtab ära mõned lihtsad naudingud elus ja paneb meid teistele lootma. Iseseisvuse kaotamine mõjutab tohutult enesekindlust, enesehinnangut ja õnne.

Kuna meie nägemine vananedes või katarakti tõttu väheneb, muutub reisimine raskeks. Sõitmine, kõndimine ja ühistransport muutuvad üha ohtlikumaks. Me kipume pigem koju jääma, kui riskime pere ja sõprade külastamisega. Sotsiaalne eraldatus ja üksindus on seotud halva une, kõrge vererõhu, depressiooni, dementsus ja haigestumus. Loe kuidas sotsiaalne isolatsioon mõjutab vanureid.

Uuringutes on näidatud sagedast näost näkku kontakti perekonna ja sõpradega, et vähendada sotsiaalset isolatsiooni, vähendada depressiooniriski poole võrra ja suurendada kognitiivset võimekust.

Hankige nüüd abi

Uuri välja kuidas Konnekt Videotelefon töötab. Videotelefoni proovimiseks lihtsalt võta meiega ühendust ja ülejäänud teeme ära.