Yhdessä ikääntyneiden kanssa eristämisen aikana

COVID-19-epidemia on tuonut monia muutoksia elämäämme, ja tällaisina aikoina on tärkeää pitää yhteyttä isovanhempiisi ja vanhempiin naapureihin, perheen tai yhteisön jäseniin.

Vanhemmat aikuiset saattavat tuntea olonsa yhä huolestuneemmaksi ja ahdistuneemmaksi tänä aikana. Yhteyden pitäminen ja välittämisen osoittaminen voi auttaa heitä pysymään positiivisina ja selviytymään tästä vaikeasta ja tuntemattomasta ajasta.

"...voitko uskoa, että niin tapahtui?"

Mitä pidemmälle siirrymme sulkemisen jälkeiseen aikaan, sitä enemmän kuulemme tämän lauseen variaatioita yhteiskunnan joka kolkassa – käytävillä, supermarketeissa ja paikallisessa kahvilassa kuultuihin keskusteluihin. 

Isoisä ja tyttärentytär jakavat hymyn

Jos olemme oppineet yhden asian pandemian aikana, se on, että mielekäs, hyvin hoidettu sosiaalinen yhteys on nyt tärkeämpi kuin koskaan.

Kuinka pysyä yhteydessä COVID-lukituksen aikana

Joidenkin yksilöiden yhteisöt kamppailivat päiviä, viikkoja ja jopa kuukausia sosiaalisen eristyneisyyden jaksoissa, eivätkä pystyneet näkemään valoa tunnelin päässä.

Vanhuksille jatkuvan sosiaalisen eristäytymisen vaikutukset voivat olla valtavia – ja risteäviä. Vuosikymmenten tutkimus (kuten tämä merkittävä vuoden 2020 tutkimus) osoittaa edelleen, että yksinäisyys vaikuttaa merkittävästi hyvinvointiin ja että se voidaan yhdistää dementian, masennuksen ja useiden ahdistuneisuushäiriöiden puhkeamiseen. Ikääntyvälle väestölle eli henkilöille, joiden elämään vaikuttavat jo suhteet, suhteet ja ystävien ja perheen kuolemat, vaikutukset voivat olla kymmenkertaiset.

Vaikka jokainen päivä tuo mukanaan uusia löytöjä COVID-viruksesta ja sen vaikutuksista, yksi asia on varma: yhteydenpidon merkitys eristyneisyyden aikoina – koronaviruksen, sairauden, sijainnin tai muun aiheuttamana – pysyy jatkuvana ongelmana kasvaville henkilöille. vanhemmat, heidän huoltajansa ja heidän perheensä. 

Vastaus? Pysy ajan tasalla eri vaihtoehdoista, jotka ovat tietoisia niistä ja saat voimaa niiden avulla auttaaksesi rakastamiasi pitämään yhteyttä, kun se on tärkeintä.

1. Tutustu sosiaalisen eristäytymisen merkkeihin

Mukaan 2021 Terveyden ja hyvinvoinnin laitos hallituksen raportti:

  • Lähes puolet (46 %) vastaajista ilmoitti tunteneensa yksinäisyyttä "viime viikon aikana" (huhtikuu 2020), ja 
  • 40 % kyselyyn vastanneista ilmoitti, että he tunsivat olevansa sosiaalisesti eristyksissä lisääntyneen pandemian puhkeamisen jälkeen maaliskuussa 2020

Vanhusten yhteisölles, vammaiset, kulttuurisesti ja kielellisesti monimuotoiset yhteisöt ja ne, jotka ovat jo eristäytyneet meneillään olevien mielenterveys- tai sosiaalis-emotionaalisten haasteiden vuoksi, tilastot kasvavat.

Ei tule yllätyksenä, että vanhusten sosiaalisen eristäytymisen vaikutukset ovat yleisiä.

Siksi ikääntyvien ihmisten kanssa tekemisissä olevien on tärkeää pysyä tietoisina sosiaalisen eristäytymisen oireista ja olla valppaana.

Naamiota käyttävä terveydenhuollon ammattilainen vanhempien miespuolisten aikuisten kanssa

Mukaan julkaisi tutkimusta vanhusten suhteista ja lukuisissa lääketieteellisissä tutkimuksissa sosiaalisen eristäytymisen oireita voivat olla, mutta eivät rajoitu niihin:

  • Levotonta ja unettomuutta
  • Liikkumiskyvyn menetys tai kiinnostus liikkua jäljellä
  • Lisääntyneet kulutustottumukset
  • Päihteiden väärinkäyttö
  • Masennuksen oireet
  • Kognitiivinen lasku
  • Kotona vietetty aika lisääntyy, vaikka eristäytyminen olisi tarpeetonta
  • Muutoksia puhelujen tiheydessä

Tärkeää on, että ne, joiden vastuulla on pitää läheiset sosiaalisissa yhteyksissä eristyksen aikana, huomioivat oireet ja hakevat tarvittaessa asianmukaista neuvontaa ja hoitoa.

2. Pidä yhteyttä tarkoituksenmukaisesti suunnitellulla viestintätekniikalla

Lukituksen aikana laitteemme – olivatpa sitten älypuhelimet, tabletit, kannettavat tietokoneet tai muut – pitivät meidät yhteydessä, ajan tasalla ja uutisten edellä, kun jatkoimme lisätietoa viruksesta ja sen vaikutuksista. 

Mutta oliko tämä todella kaikkien kokemus?

On syy, miksi niin monet aikuiset eivät pysty käyttämään tavallisia älypuhelimia. Jos sinulla tai läheiselläsi on vapisevia käsiä, heikkonäköisyys, dementia tai jokin muu sairaus, joka tekee nihkeän laitteen käyttämisestä vaikeaa, tiedät tarkalleen, mitä tarkoitamme.

Vanhempi nainen videopuhelimella, joka näyttää soittopainikkeet ja yhteystiedot

Tuote, kuten Konnekt Automaattinen vastaus videopuhelin voi auttaa ratkaisemaan nämä ongelmat ja torjumaan eristäytymisen vaikutuksia vanhustenhoidossa ja kotiympäristöissä.

Automaattinen vastaustoiminto, suuret painikkeet, kovaääniset hälytykset ja tietokoneitaitoja ei vaadita, joten sen uskotaan olevan maailman yksinkertaisin puhelin.

Lisäksi on nyt tunnustettu, että kasvokkain käytävä keskustelu on lisääntynyt videopuhelu voi parantaa kognitiivista toimintaa jo kuuden viikon kuluttua (lisätietoja OHSU-tutkimuksesta tätä).

Paras asia? Se on täydellinen niille, jotka voisivat hyötyä tekniikasta, mutta eivät tiheästä käyttöoppaasta.

3. Pysy yhteydessä yhteisten etujen ja intohimon kautta

Yksi helpoimmista tavoista ylläpitää yhteyttä iäkkääseen läheiseen COVID-viruksen, terveysongelmien tai muun aiheuttamana eristäytymisen aikana on kokoontua yhteen yhteisten intressien, kuten taiteen ja musiikin, vuoksi.

Nykypäivänä olemme onnekkaita, että meillä on pääsy erilaisiin tietovälineisiin, joista voimme keskustella ja jakaa etänä, mikä voi auttaa rakentamaan vahvempia tunnesuhteita. 

Johtava tutkimus ehdottaa, että laulujen kuunteleminen tai laulaminen voi tarjota merkittäviä käyttäytymishyötyjä ihmisille, joilla on Alzheimerin tauti, dementia ja muut neurologiset sairaudet.

Tytär iäkkään äidin kanssa, jokainen kuuntelee kuulokkeita ja jakaa musiikkia

Tässä on joitain tapoja torjua sosiaalisen eristäytymisen vaikutuksia musiikin ja siihen liittyvien mediamuotojen avulla:

  • Jaa suoratoistolinkki tai lähetä postitse rakkaallesi CD tai levy, tai kuuntele musiikkia yhdessä ja muodosta yhteys videopuhelimeen keskustellaksesi siitä, mistä pidit siitä
  • Päättäkää katsoa elokuva (yhdessä tai etänä) ja soita sitten toisillenne selvitystä varten
  • Valitse äänikirja ja sopi, että kuuntelet tietyn luvun joka viikko ja keskustele samalla

4. Esittele eläimiä eristäytymisen torjumiseksi vanhustenhoidossa

Tietysti elämässä tulee aikoja, jolloin yhteydenpito läheisiinsä pakotetun eristäytymisen aikana on vaikeaa – tai jopa mahdotonta. 

Joten, mikä olisikaan parempi tapa voittaa eristysblues kuin lähettää (karvainen) välityspalvelin!

Vanhempi nainen esitellään koiranpentua lemmikkiterapiana

Yhteisöt ovat jo pitkään ennustaneet eläinten etuja mielenterveydelle, onnellisuudelle ja sosiaalis-emotionaaliselle hyvinvoinnille.

Mukaan Yliopiston tutkijat, vaikka suurin osa lemmikkihoitoohjelmista ei ole vielä ollut vertaisarvioitujen tieteellisten arvioiden kohteena, näyttöpohja kasvaa ja vahvistuu edelleen.

Esimerkiksi hallituksen tukema ihmissuhdetutkimus raportoitu Lähes 70,000 XNUMX artikkelin kattavan katsauksen perusteella on havaittu, että eläinten pitäminen hoitoympäristössä hyödyttää monia ihmisiä, mukaan lukien autismia, erilaisia ​​psyykkisiä häiriöitä, dementiaa ja skitsofreniaa sairastavia.

5. Pysy yhteydessä COVID-tilanteen aikana selkeän rutiinin avulla

Lopuksi, yksi helpoimmista tavoista pitää yhteyttä läheisiisi eristäytymisen aikana on luoda yhteisesti sovittu kommunikointirutiini.

Aktiviteetit, kuten videopuhelusta nauttiminen, puhelimessa puhuminen tai kirjeiden kirjoittaminen toisilleen viikoittain/kahdesti viikossa, eivät ole vain nautinnollisia, vaan antavat ihmisille elämässäsi jotain konkreettista, mitä odottaa.

Tuntuuko innostuksesta?

Lue lisää sosiaalisen eristäytymisen vaikutusten torjumisesta tutustumalla tämä resurssi ja oppia lisää Konnektn uusinta viestintätekniikkaa.

Videopuhelu tyttärentytärlle, joka pitää kädessään käsinukkea

Lisätietoja

Ota yhteyttä Konnekt tai lähimmältä myynti-/tukikumppaniltasi saadaksesi lisätietoja videopuhelimesta tai lue, mitä asiakkaat ympäri maailmaa sanovat siitä, kuinka videopuhelin auttaa heitä pandemian aikana.

valikko