顔と顔の接触で半減する高齢者のうつ病

ないもの 面と向かって と連絡を取る 家族または友人 少なくとも 1週間あたり3回 持ってる ダブル 高齢者のリスク うつ病!

一人暮らしの人は、うつ病のリスクが高くなります。 私たち人間が社交するように設計されていることは周知の事実です。

高齢者のうつ病

最近のOHSUの研究によると、対面の社会的接触により、うつ病のリスクをXNUMX分のXNUMXに減らすことができます。

• 持っていた人の 対面 社会的接触、 週に3回、うつ病に苦しんでいるのはわずか6.5％でした。
• 直接会った人 頻度は低いものの うつ病の発生率は11.5％でした。
• 多かれ少なかれ電話での会話、または書面または電子メールの連絡先があった 無効 うつ病。
• スタッフや他の人との付き合いは、うつ病に影響を与えませんでした。 との直接の接触のみ 家族や友人 プラスの影響がありました。
• 派生した利益は7年間存続します。

出典：Journal of American Geriatrics Society

「研究者は、FACE-TO-FACEの社会的接触がほとんどないことで、2年後にうつ病になるリスクがほぼ11,000倍になることを発見しました。 電話での会話、書面または電子メールでの連絡が多かれ少なかれ、うつ病に影響はありませんでした。」 —アランテオ博士によるXNUMX人の高齢者の研究。

のみ 高齢者ケア入居者の17％ 週に1回以上、家族や友人に会います。もちろん週に3回も見ましょう。

あなたは週に3回あなたのお母さん、お父さんまたは祖父母に会いますか？ 幸いなことに、忙しすぎたり遠すぎたりする場合は、高齢者のうつ病に対する解決策があります。

健康と幸福はどれくらいの価値がありますか？

Konnekt ビデオフォン 高齢者は、旅行なしで、家族や友人と何度でも顔を合わせて連絡を取ることができます。

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