あなたの Konnekt ガイド
認知症の家族の世話
Konnektの認知症ケアガイドでは、アルツハイマー病、血管性認知症、またはその他のタイプの認知症を患っている人をケアするための5つのエビデンスに基づく推奨事項について説明しています。 各推奨事項：
- 実践的なアドバイスを含め、あなたが助けるために何ができるかを説明します。
- 医学的証拠へのリンクとともに、それがどのように役立つかを要約します。 と
- ビデオ電話を使用して時間を節約し、コンプライアンスを確認する方法を提案します。
このガイドを読むことで、実践的な手順を実行し、次のことに自信を持てるようになります。
- 認知症の欲求不満を軽減します。
- 安全性と独立性を高めます。 と
- 積極的に健康と幸福を長引かせます。
このガイドは、認知症のリスクがある、または認知症に苦しんでいる人の息子、娘、パートナー、他の家族、親しい友人を対象としています。 訪問および在宅ケア提供者; ケアホームやアシスティッドリビング施設内での活動プログラムを担当するライフスタイル活動コーディネーターと転換療法士。
2019年には、認知症が女性の主な死因であり、心臓病を上回りました。
認知症は、思考、コミュニケーション、および記憶を損ないます。 それは日常のタスクのパフォーマンスを妨げ、しばしば完全な依存につながります。 高齢の親が苦しみ、ゆっくりと死ぬのを見るのはイライラし、苦痛です。
1.食事は認知症に影響しますか？
食事は制御可能な認知症の危険因子です。 甘い食べ物をカットしたり、 ref炭水化物を摂取し、加工食品を制限し、トランス脂肪を避け、オメガ 3 脂肪を増やし、果物と野菜を楽しみ、毎日 2 ～ 4 杯のお茶を飲み、アルコールを最小限に抑えます。
貧しい食生活は、ニューロンを傷つける炎症に関連しています。 太りすぎはアルツハイマー病のリスクをXNUMX倍にします。 正しい食事は、脳細胞間のコミュニケーションを阻害する糖尿病のリスクを下げることができ、健康な脂肪はベータアミロイド斑を減らす可能性があります。
認知症は、あなたの愛する人が食材を購入し、健康的な食品を安全に調理し、水分を補給し、自制心を維持する能力を奪う可能性があります。 あなたはあなたの親の食事療法においてますます積極的な役割を果たす必要があるかもしれません。 訪問できない場合は、Skype（信頼性の高いビデオ通話に推奨）は、彼らが何を食べているかを確認し、十分な水を飲んでいることを確認するための優れた方法です。
2.血圧と認知症
身体活動の低下、貧しい食生活、貧しい睡眠習慣、孤独感、社会的孤立はすべて血圧の上昇と関連しています。 モニタリングを行わないと、認知症のリスクがある人は、健康のこの側面を無視する可能性が高くなります。
健康の専門家は、危険因子や薬の変更がある場合は、1〜2年ごとまたはそれ以上の頻度で血圧をテストすることをお勧めします。
高血圧は脳血管を損傷して狭くし、血管の閉塞や破裂のリスクを高め、細胞死につながる可能性があります。 血管性認知症として知られ、これは記憶力、思考力、言語能力に影響を及ぼします。 高血圧は、アルツハイマー病の特徴であるタウタンパク質のもつれにも関連しています。
薬は血圧を簡単に下げるのに役立ちます。 しかし、認知症の患者はしばしば錠剤を服用するのを忘れます。
薬局は「ブリスターパック」で薬を宅配することができます。 話すアラームとスマートピルディスペンサーは一部の人を助けますが、認知症の患者はリマインダーを無視することで有名です。 Skypeは、親が薬を服用することを奨励および監視し、家庭用血圧計の正しい使用法を指導するのに理想的です。
最終的には、コンプライアンスを確保するために訪問看護師が必要になる場合があります。
3.運動の重要性
健康の専門家は、有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせて、週に150分の中程度の強度の運動を推奨しています。
身体活動は、古いつながりを維持し、新しいつながりを形成する脳の能力を刺激します。 筋力/バランストレーニングには、転倒のリスクを減らすという追加の利点があります。
高齢者は、運動を奨励する訪問者が少なく、運動を必要とする関心が少なく、転倒のリスクが高くなります。 さらに、認知症は運動する動機を破壊します。
あなたは買い物旅行のような定期的な散歩を組織することができます。 地元のジム、シニアクラブ、シニアデイセンター、または高齢者介護施設では、特に高齢者向けのクラスを実施できます。 十分な機動性がある限り、ガーデニングを奨励する必要があります。
見る Konnektの記事 高齢者のための安全な運動 運動のヒントと実用的なアイデアのために。
で 2016年の医学研究、Skypeを介したインストラクター主導の遠隔運動のわずか12週間で、高齢者の健康状態が改善しました。 米国では、バーチャルシニアセンターが太極拳とエクササイズのクラスを提供しています。 あなたの親が家に縛られている場合、家族は交代でいくつかの簡単な家の練習を通して「グラン」を導くことができます。
適切なレベルと運動の形態に関するアドバイス、および高齢者向けの地域の社会的運動活動に関するアイデアについては、GPに相談してください。
4.うつ病と認知症の関係
家族が気分や性格の漸進的な変化に気付くのは難しいかもしれません。 認知症の患者は内面的に苦しんでいる可能性がありますが、適切に言葉で表現することはできません。 調査によると、高齢者介護者の50％が少なくともXNUMXつのうつ病の症状を持っています。
うつ病エピソードは、脳に実際の身体的影響を及ぼします。 意気消沈した高齢者は、アルツハイマー病を発症する可能性が65％高く、血管性認知症を発症する可能性がXNUMX倍以上あります。
高齢の親を定期的にメンタルヘルスの専門家に連れて行き、処方された薬を見逃さないようにすることで、既存のうつ病の状態を管理します。
社会的孤立と孤独はうつ病に関連しています。 方法を読む 対面での会話はうつ病のリスクを半減させます、最近の裏付けとして、週に少なくともXNUMX回実行された場合 OHSU研究を選択します。 最近の調査 Skypeを介した定期的な連絡と同じ利点を示しました！ ビデオ通話は、特に家族や友人に毎日会わない人にとって、対面の接触を増やす優れた方法です。 Konnektのテレビ電話機能 この目的に最適です。
5.精神的および社会的に活動的であり続ける
脳を活発に保つことは、健康な脳細胞の予備とそれらの間の接続を構築すると考えられており、新しい研究は、社会的関与が精神的刺激の最良の形態である可能性があることを示唆しています。
A 脳の健康に関するグローバルカウンシルレポート フォルダーとその下に 2018英国医学研究 脳トレーニングゲーム、数独、クロスワードパズルは、認知症から心を守るのに役立たないと結論付けました。
脳トレーニングゲームは脳の健康と記憶にほとんど利益をもたらさないので、人々は集中する必要があります 社交
言葉による コミュニケーションは、記憶、言語スキル、注意力、実行機能、および抽象的な推論を行使します。
面と向かって 会話はこれに大幅に追加されます。 視覚処理、パターン認識、意味と感情を伝える顔とボディーランゲージの解釈、および精神運動スキルにリンクされたジェスチャーの協調使用を実行します。
An 大須研究 を介して増加した社会的相互作用を示しています 対面通話 認知機能を改善するための有望な介入である可能性があります。 研究参加者は かなり 改善された脳機能 わずかXNUMX週間後 毎日のビデオ通話の。
訪問中またはビデオ通話（仮想訪問）中に、次の方法で精神的刺激を高め、記憶を活性化します。
- 過去の出来事や家族の集まりを思い出します。
- 初期の思い出に関連する音楽や音を再生する。
- おなじみのオブジェクトや写真を使用して、ショーアンドテル活動に従事します。
重要なポイント–ソーシャルエンゲージメントは重要です！
家族や友人との対面での会話は、対面でもビデオ通話でも、実際の測定可能な違いを生む可能性があります。 これは、このガイドのすべての推奨事項に当てはまります。
- うつ病 エピソードが注目される可能性が高い
- 血圧 投薬コンプライアンスを監視できます
- 家族は運動を奨励する可能性が高く、 健康に良い食事
- 対面コミュニケーションは 脳、および準備が必要です 身体活動 グルーミングなど。
対面の社会的関与は不可欠です 認知症のリスクがあるか、認知症に苦しんでいる人のために。
方法 Konnekt テレビ電話が役立ちます
Konnekt テレビ電話は認知症の人のために特別に設計されています—ここを読んでください 仕組み。 家族は認知症の危険因子をより簡単に把握し、このガイドの推奨事項に従うことができます。
ソーシャルエンゲージメントへのワンタッチ
テレビ電話はただ必要です ワンプレスで接続。 をXNUMX回タップするだけで、通話を開始したり、通話に応答したりできます。 見やすいボタン 大きなタッチスクリーンで。 非常に簡単なユーザーインターフェイスを習得すると、自信が高まり、社会的関与が促進されます。
自動ヘルスチェック
家族からの応答のない電話は、欲求不満と恐れにつながります。 Konnektさん 自動応答 この機能により、家族はリモートでチェックインし、睡眠習慣を監視できます。 自動回答方法を読む 命を救うのに役立ちました.
リアルなショーアンドテル
テレビ電話 大型タッチスクリーン リアルな会話を可能にします。 あなたは運動セッションをリードすることができます、 自分の画面を共有する、または見慣れたオブジェクトを表示して話し合います。
家族全員に助けを求める
あなたの家族の世話を共有します。 Konnekt テレビ電話を使用すると、家族に簡単に参加できます グループビデオ通話。 バーチャルな食事、バーチャルな休暇、家族の思い出を共有しましょう。 家族に水分補給の遵守を監視し、健康的な食事を奨励するように勧めます。
親が自立を長引かせ、社会的孤立を避け、うつ病や認知症のリスクを軽減するのを助けます。 テレビ電話があなたの愛する人にとって正しいものであるかどうか、あるいはiPadや高齢者の携帯電話があなたに最も適しているかどうかを調べてください！
認知症の症例はそれぞれ異なり、私たちの上級専門家は Konnekt 何百人もの患者、介護者、家族をサポートした経験があります。
私たちの使命は、認知症の発症と影響を最小限に抑え、研究時間を節約することです。 私たちの間に 15分間の無料相談 私たちはあなたを助けるでしょう：
- 利用可能であることを理解する コミュニケーションエイズ 認知症、難聴、身体的および精神的障害に役立ちます
- 右を選ぶ 支援技術 あなたの親のために
- 入り込む 政府の資金調達
Konnekt 世界で最も使いやすいビデオ電話を提供することにより、家族の苦しみを和らげ、加齢、聴覚、可動性、および認知障害のある個人の課題に対処するために存在します。
Or 接触 あなたの最も近い Konnekt セールスおよびサポートパートナーが詳細を確認する Konnekt認知症患者向けののテレビ電話。