노인 사회적 고립
ATSA 2018 Conference에서 대면 접점이 중요 함
키 포인트
- 일주일에 3 번, 특히 가족 및 친구와의 대면 접촉 만 노인 사회적 고립 우울증 위험을 절반으로 줄입니다 (1)
- 사용하는 노인 화상 채팅 Skype와 같은 일반적인 통신 기술은 없습니다. 우울증 위험 감소 (1b) (2019년 추가!)
- 미국 연구: 매일 대면 화상 통화 노인인지 기능 향상 백치 예방 / 치료1c)
- 영국 연구: 영상 통화 정기적인 방문 여부에 관계없이 기억력 감퇴를 늦출 수 있음(1d) (2021)
- 영국 연구 2: 소셜 방문 2가지 활동이 치매 위험을 감소시킬 수 있습니다(1e) (2022)
- 의 82의 % 노인 우울증 예방에 도움이 될 비디오 커뮤니케이션을 기꺼이 시도합니다 (2)
- 20 % 소개 노인 are 사회적으로 고립 된, 노인 의료 서비스의 사람들 중 대부분 (52 %)은 우울증 증상이 하나 이상 있습니다 (3)
- 사회적 고립 과 고독 고혈압, 수면 부족, 치매, 우울증 및 사망률과 관련이 있습니다.4, 5, 6, 7, 8)
- 건강상의 위험으로 사회적 고립 흡연보다 나쁘다 (9)
- 전용 화상 전화는 화상 통화의 앱, 장치 및 휴대 성 문제를 해결합니다. 사회적으로 고립 된
- 고품질 화상 통화에는 Wi-Fi 강도, 업 링크 속도 및 인터넷 선택이 중요합니다.
- 작업 치료사는 3 키 요구 사항을 가진 고객을 위해 화상 통화를 권장합니다.
- 주요 요구 사항 : 고립 된 사회; 간병인이 시각적으로 체크인을 원하는 사람들; 휴대 전화 나 태블릿으로 어려움을 겪고 있지만 더 큰 독립을 원하는 사람들
- 와 같은 전용 비디오 폰 Konnekt 독립성과 사랑하는 사람과의 접촉을 증가시키고 안전 솔루션을 보완합니다.
ATSA 2018 회의 논문
사회적으로 고립 된 노인 또는 장애인을위한 대면 접촉 : 혁신적인 기술 및 사례 연구 통찰력
– John Nakulski, 공동 창립자, Konnekt
노인과 장애인은 사회적으로 고립되어 있습니다. 41-46 %가 눌려 있습니다. 절반은 가족 커뮤니케이션에 만족하지 않습니다.
가족과 친구들과 일주일에 3 회 대면 접촉을하면 격리를 줄이고 우울증 위험을 절반으로 줄이고 수면, 혈압 및 기능 저하를 완화 할 수 있습니다. 사회적 관계는 건강한 습관,식이 요법, 운동 및 약물 준수를 장려합니다.
82 %는 비디오 통신을 원하지만 디지털 혁명으로 인해 대부분의 노인, 특히 시력, 청각 또는 손재주가 좋지 않은 사람들이 남았습니다.
최신 소셜 도구 및 기술을 검토합니다. 사용 가능한 제품과 서비스를 비교하고 요구 기반 솔루션을 권장하기위한 지침을 제공합니다.
David, Graham 및 June의 세 가지 따뜻한 사례 연구는 재미 있고 놀랍습니다. 우리는 노인, 독립을 유지하도록 돕기 위해 iPad, 노트북, 로봇 식 워킹 태블릿 및 맞춤형 기술을 다룹니다. 우리는 많은 시도가 실패한 곳을 보여주고, 돈을 쓰거나“IT 가이”를 부르지 않고도 기술 작업을위한 간단한 통찰력을 제공합니다.
사회적 고립, 치매 및 우울증 –해야 할 일
Konnekt 비디오폰 - 사랑하는 사람과의 소통
노인의 사회적 고립과 외로움 – 연구 및 연구 결과
- 대면 접촉 부족으로 우울증 발병률 2 배
11,000 노인에 대한 연구에 따르면 가족 / 친구와 특히 일주일에 3 회 대면 접촉이 사회적 고립을 줄이고 우울증 위험을 절반으로 줄입니다. 파생 이익은 몇 년 후 지속됩니다. 그러나 전화 대화, 서면 의사 소통 및 다른 사람 (가족 / 친구 아님)과의 접촉은 별다른 영향을 미치지 않았습니다.
앨런 테오 박사 오리건 보건 과학 대학 교수 노인보다 우울증에 대비하기위한 전화, 이메일보다 강력한 대면 소셜 커뮤니케이션, OHSU 연구 논문 2015-10; AR Teo et al. 다른 유형의 사회적 관계와의 접촉 방식이 노인의 우울증을 예측합니까?, 미국 노인 노인 학회지, vol. 63, 아니요 10, pp. 2014-2022, 2015.
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1b. Skype와 같은 화상 채팅으로 우울증 위험 감소 (2019)
1,400 이상의 노인이 참여했습니다. 대면 통화를 사용하는 사람들은 우울증 증상의 약 절반을 가졌습니다. 비 영상 커뮤니케이션 만 사용하는 사람들은 우울 증상이 감소하지 않았습니다. 저자는 Skype와 같은 화상 채팅을 사용하는 노인이 우울증 발병 위험이 낮다는 결론을 내 렸습니다.
AR 테오, S. Markwardt, L. Hinton, Skype를 사용하여 블루스를 이길 : 국가 대표 표본의 세로 데이터, 미국 노인 심리학 저널, vol. 27, 아니요 3, pp. 254-262, 2019.
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1c. 매일의 비디오 대화로 두뇌 능력 향상
치매 유무에 관계없이 사용자에게 친숙한 얼굴을 맞대고 전화하면인지 기능이 향상되어 치매 예방 및 중재 / 치료로 제안됩니다.
H. Dodge, J. Zhu, N. Mattek, M. Bowman, O. Ybarra, K. Wild, D. Loewenstein, J. Kaye, 인지 기능을 향상시키는 방법으로서의 웹 기반 대화 형 상호 작용 : 6- 주 무작위 배정 시험의 결과, 알츠하이머 및 치매 : 중개 연구 및 임상 중재, vol. 1, 아니. 1, pp. 1-12, 2015.
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1d. 영국 연구: 화상 통화가 기억력 저하를 늦출 수 있음 (2021)
11,000명 이상의 노인을 대상으로 한 연구에 따르면 청력 손실이 있는 사람과 없는 사람 모두 온라인 커뮤니케이션을 통해 인지적(기억력 향상) 혜택을 볼 수 있습니다.
S. 라프슨, A. 마하라니, G. 탐푸볼론, 청력 손실이 있거나 없는 노인의 사회적 접촉 모드 및 15년 에피소드 기억 궤적, 노인학 저널, vol. 77, 아닙니다. 1, pp. 10-17, 2022.
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1e. 영국 연구 2: 사회 방문 및 2개의 활동이 치매 위험을 감소시킬 수 있음 (2022)
쓰촨 대학과 영국 성인 5,000명 이상을 대상으로 한 국립 노인병 임상 연구 센터(National Clinical Research Center for Geriatrics)의 연구에 따르면 사회적 방문을 자주 하는 사람들은 11년 후까지 치매에 걸릴 확률이 더 낮았습니다. 집안일과 운동도 치매 발병률을 낮추는 것과 관련이 있었습니다.
J.Zhu 등, 신체 및 정신 활동, 질병 감수성 및 치매 위험: UK Biobank를 기반으로 한 전향적 코호트 연구. 신경학 저널, 99(8), 2022년 XNUMX월. - 노인은 화상 통화를 원합니다
설문 조사에 응한 노인 중 82 %가 영상 커뮤니케이션을 시도하고 있습니다.
D. Meyer, T. Marx 및 V. Ball-Seiter, 요양원의 사회적 격리 및 통신 : 파일럿 연구, Gerontechnology, vol. 10, 아니요 1, pp. 51-58, 2011. - 대부분의 노인은 우울합니다
거주 노인 케어의 절반 이상 (52 %)이 우울증 증상을 나타냅니다.
작가, 거주 노인 케어 2008–2012의 우울증호주 보건 복지 연구소, 노인 간호 통계 시리즈, no. 39, 고양이. 아니. 나이 73, 캔버라 : AIHW, 2013. - 심장병과 관련된 외로움
수축기 혈압은 최하위와 최 외로 기 사이에서 14.4 년 후 4mm 더 나빠졌습니다.
LC Hawkley와 JT Cacioppo, 외로움의 문제 : 결과와 메커니즘에 대한 이론적이고 경험적인 검토, Annals of Behavioral Medicine, vol. 40, 아니. 2, 2010. - 불쌍한 수면과 관련된 외로움
외로움은 조각난 수면을 99 % 확실성 내로 예측합니다. 연구는 폴리 솜노 그래피를 사용했습니다.
LM Kurina, KL Knutson, LC Hawkley, JT Cacioppo, DS Lauderdale 및 C. Ober, 외로움은 공동 사회에서 수면 파편과 관련이 있습니다, SLEEP, vol. 34, 아니. 11, pp. 1519-1526, 2011. - 치매와 관련된 외로움
치매가없는 지역 사회 노인 2,173 명에 대한 연구. 3 년 만에 외로움을 표현한 사람들은 치매 발병률이 더 높았습니다. 결론 : 외로움은 임상 적 관심이 필요한 주요 위험 요소입니다.
TJ Holwerda, DJ Deeg, AT Beekman, TG van Tilburg, ML Stek, C. Jonker 및 RA Schoevers, 사회적 고립이 아닌 외로움에 대한 느낌, 치매 발병 예측 : 암스텔담 노인 연구 결과 (AMSTEL), J Neurol Neurosurg Psychiatry, vol. 85, 아니. 2, pp. 135-142, 2014 년 XNUMX 월. - 우울증과 관련된 사회적 상호 작용의 부족
메타 연구는 여러 연구를 통계적으로 결합했습니다. 결과 : 사회적 상호 작용 / 친구는 단기 (12 개월 미만) 및 장기 (1 연도) 동안 우울증 증상을 감소시킵니다.
N. Mead, H. Lester, C. Chew-Graham, L. Gask 및 P. Bower, 친구가 우울 증상 및 고통에 미치는 영향 : 체계적인 검토 및 메타 분석, Br J Psychiatry, pp. 96-101, 2010 년 XNUMX 월. - 사망과 관련된 사회적 고립
대략. 6,500-52 년 사이 2004 세 이상 성인 5 명 노화의 영국 종단 연구 8 년 후인 2012 년 12.3 월에 검토되었습니다. 더 큰 소셜 네트워크와 더 많은 접촉을 가진 사람들은 사망률이 약 절반 (21.9 % 대 XNUMX %)이었습니다.
A. Steptoe, A. Shankar, P. Demakakos 및 J. Wardle, 노인 남녀의 사회적 고립, 외로움 및 모든 원인으로 인한 사망률, Proc Natl Acad Sci USA, vol. 110, 아니. 15, pp. 5797-5801, 2013. - 흡연, 비만보다 더 나쁜 사회적 고립…
148 개 연구에 대한 메타 연구, 308,849 명. 지지적인 사회적 관계의 부재는 위험 요소로서 하루에 15 개비의 담배를 피우는 것이 건강에 미치는 영향과 동일합니다. 7.5 년 동안 적절한 사회적 관계를 가진 개인은 생존 가능성이 50 % 더 높습니다. 금연이나 음주와 비슷하며 비만이나 신체 활동 부족으로 인한 건강 위험보다 큽니다. 저자 노트 : 수십 년 전 의학계에서는 유아가 사회적 상호 작용없이 죽을 것이라는 사실을 발견했습니다.
J. Holt-Lunstad, T. Smith 및 J. Bradley Layton, 사회적 관계와 사망 위험 : 메타 분석 검토, 과학 공공 도서관 (PLoS) 의학, 27 년 2010 월 XNUMX 일.