Карылардын ден соолугу

Карылардын ден соолугу

Үй-бүлө мүчөлөрү азайтышы мүмкүн коомдук обочолонуп,, клиникалык изилдөөлөр көрсөткөндөй, негизги себеби болуп саналат депрессия, функционалдык төмөндөө, жогорку кан басымы жана начар уйку. Бул тууралуу урматтуу медицина изилдөөчүсү профессор Теого суроо салганыбызда Konnekt Видеофон, ал түшүндүрдү:

Улгайган адамдар үчүн жеке социалдык байланыштын жыштыгы азайган сайын депрессиянын симптомдорун өнүктүрүү ыктымалдыгы тынымсыз өсөт. Биздин изилдөө көрсөткөндөй, мындай эффект телефон, жазуу же электрондук почта аркылуу байланышта болгон эмес. Бул эмнени түшүндүрөт? Коомдук обочолонуу сиздин психикалык ден соолук үчүн жаман, жана үзгүлтүксүз бетме-бет коомдук өз ара аракеттенүү депрессиянын алдын алуу үчүн мыкты жолу болуп саналат.
- Профессор Алан Тео, MD, MS, Орегон Ден соолук жана Илим университетинин психиатриясынын ассистенти

 

The Konnekt Видеотелефон ошондой эле кам көрүүчүлөргө стресстин белгилерин же ден соолугунун начардыгын текшерүүгө мүмкүндүк берет:

Ден соолуктун визуалдык белгилери

  • Көздөрүң ачылдыбы? жетиштүү уктоо
  • Анимацияланган билдирүү, баш ийкеп жатабы? Мээнин саламаттыгы
  • Кызарган жаактар? Ашыкча ысып кетүү коркунучтуу
  • Бетти нымдоо? Дегидратация тез көйгөйлөрдү жаратат
  • Колдору титирейби? Паркинсондун текшерүүсү
  • Титиреген эриндер? Паранойя, тынчсыздануу
  • Жылмайган ооз? Депрессия эмес, бактылуу көрүнөт
  • Жылмайган көздөр? ЧЫН ЭЛЕ БАКТЫЛУУ! — Камкорчулар үчүн көбүрөөк бул жерде
Сүйлөө кыйынчылыгы бар көптөгөн улгайган адамдар сүйлөө начар телефонуна муктаж болушат

дени сак адаттардын көрсөткүчтөрү

  • Чач тарылдыбы? Өзүнө кам көрүү жана өзүн-өзү сыйлоо
  • Чачтар майлуу эмес, ийилчээкпи? Дайыма душ алуу
  • Чачтары бузулганбы? Жөн эле турдуңбу? Үзгүлтүксүз уйку абдан маанилүү
  • Көз айнек тагылганбы? Жаңылып калган же унутулган эмес
  • Таза бет? Кир жуугуч гигиенасы
  • Макияж / жасалгаланганбы? Өзүн-өзү сыйлоо психикалык ден соолук менен байланыштуу
  • Жаңы кийим? Жакшы гигиена, дени сак температура
  • Тырмактары кесилип, тазаланабы? Пайдалуу адаттар

Ден соолук пайдасы

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, көп БЕТМЕ БЕТ үй-бүлө жана достор менен видео баарлашуу психикалык жана физикалык ден соолукту жакшыртат:

Konnekt Видеофон - Ден соолук жана Бакыт

Кардарлар байкаган нерсе ден соолук изилдөөлөрү менен макул

депрессия

Жоктор БЕТМЕ БЕТ менен байланыш ҮЙ-БҮЛӨ же ДОСТОР жок дегенде ЖУМАСЫНА 3 ЖОЛУ бар ЭКИ тобокелдиги ДЕПРЕССИЯ

Доктор Алан Теонун 11,000 XNUMX улгайган адамдарынын жакында жасаган OHSU изилдөөсү социалдык байланыштар болоорун көрсөтүп турат ЖАРЫМ 2 жыл ичинде депрессияга чалдыгуу:

  • Бетме бет болуп саналат, негизги. Телефон же жазуу жүзүндө байланыш депрессияны азайтпайт.
  • Үй-бүлө жана достор байланыш абдан маанилүү. Кызматкерлер же башкалар менен баарлашуу эч кандай таасир этпейт.
  • Жумасына 3 жолу талап кылынат. Апталык байланыш эч кандай өлчөнгөн пайда көрсөтөт.
  • Келтирилген дагы бир изилдөө алынган кирешелер жок дегенде чыдай турганын көрсөтүп турат 10 жыл.

Source: Америкалык гериатрия коомунун журналы, 2015-ж.

Когнитивдик төмөндөө

Бетме-бет чалуу мээнин күчүн жакшыртат

OHSU улгайган адамдардын (орточо жашы 80.5) изилдөөсү көрсөткөндөй, видео баарлашуу акыл-эси бузулган жана жок адамдардын когнитивдик функциясын жакшыртат:

  • Бетме бет болуп саналат, негизги. Бир гана телефон чалышкан контролдоочу топ өлчөнгөн пайданы көргөн жок.
  • A колдонуучунун тобу талаасы Интерфейс Интернет аркылуу бетме-бет сүйлөшүү үчүн күнүнө 30 мүнөт гана колдонулган.
  • чоң кубаныч: Сабакты таштагандар жок жана күнүмдүк видео сүйлөшүүлөрдүн 89% аткарылган.
  • Натыйжаларда психомотордук ылдамдыктын жакшыруусу (кыймыл жана координациялоо), жана семантикалык жана фонематикалык эркин (угуу жана сүйлөшүү).
  • Авторлор сунуш кылышкан видео сүйлөшүү үнөмдүү сунуш кыла алат үйдө алдын алуу.
  • Учурдагы 2017-2022 NIH тарабынан каржыланган изилдөө анын санын аныктайт когнитивдик төмөндөшүнүн басаңдашы жана деменциянын кечигүү.

Source: Alzheimer's & Dementia: Translational Research & Clinical Interventions, June 2015.

Карыларга кам көрүү жана видео байланыштар

жакын жарым карылар үйүндө бейтаптар болуп саналат кайгырган

Доктор Д.Мейер карылар үйлөрүнүн “Социалдык обочолонуу жана телекоммуникация” изилдөөсү жыйынтыктады:

  • жарым жашоочулары канааттандырбайт байланыш үй-бүлө мүчөлөрү менен.
  • Тургундардын 41-46% жеңил же оор кайгырган.
  • 82% кызыкдар Video байланыш.

Source: Геронтехнология, 2011-том 10.

Коомдук мамилелер дени сак адаттарды үндөйт

"Карылык жана улгайган адамдардагы сапат" деген изилдөө коомдук мамилелерди көрсөтөт:

  • адекваттуу уйкуну, диетаны, көнүгүүлөрдү жана дары-дармектерди колдонууну кубаттоо,
  • тамеки чегүү, ашыкча тамактануу жана спирт ичимдиктерин кыянаттык менен колдонуудан баш тартуу.
  • Ден соолукка коркунуч катары, социалдык обочолонуу тамеки чегүү жана кыймылсыздыктан да жаман.
  • The санариптик төңкөрүш көп карыларды артта калтырды.

Булак: "Социалдык обочолонуу өлтүрөт, бирок кантип жана эмне үчүн?" Психосоматикалык медицина, 63-том; жылы жарыяланган 148 изилдөөнүн анализи PLoS Medicine, July 2010.

Рак өсүшү

Рак менен күрөшүп жаткан бейтаптар жакшыраак социалдык колдоого муктаж

2018-жылы Европа менен Австралиянын эксперттери биргелешип жүргүзгөн изилдөө көрсөткөндөй:

  • Элден бөлүп, кошпой коюу шишиктин өсүшүн тездетет.
  • Жалгыздыктын эмоционалдык зыяны оору менен күрөшүү аракеттерин жокко чыгарат.
  • кээ бир АКШнын рак борборлору Эми бейтаптардын социалдык колдоолорун дарылоонун бир бөлүгү катары баалаңыз.

Булак: "Социалдык чөйрө рактын өрчүшүнө ортомчулук кылат", Nature Communications, 2018-жыл.

Жалгыздык жана деменция

Жалгыздык сезими деменциянын башталышын болжолдойт

3 улгайган адамдын 2,173 жылдык Амстердам изилдөөсү көрсөткөндөй:

  • Feeling жалгыз кем акылдыгы үчүн алдын ала болуп саналат.
  • кийлигишүүлөр деменция коркунучун азайтуу үчүн талап кылынат.

Source: Неврология, нейрохирургия жана психиатрия журналы, 2014.

Poor Уйкунун

Жалгыздык уйкунун бузулушуна алып келет

Изилдөөлөр көрсөткөндөй:

  • жалгыздык үчүн болжолдоочу болуп саналат начар уйку.
  • Жогорку жалгыздык олуттуу байланыштуу дагы майдаланган уйку.
  • Жалгыздык начарлатат күндүз иштөө.

булагы: Америка Уйку Медицина Академиясы, 2011-ж; Ден соолук психологиясы, Март 2010

Жүрөк оорусу

Жалгыздык кан басымдын көтөрүлүшүнө алып келет

Изилдөөлөр көрсөткөндөй:

  • жалгыздык систоликалык жогорулашын болжолдойт кан басымы.
  • Кан басымы 30 баллга жогору.
  • Жалгыздыктын ден соолукка тийгизген таасири топтойт убакыттын өтүшү менен.
  • Натыйжасы көз каранды эмес of коомдук колдоо.

булагы: Психология жана Карылык, Март 2010; Science Daily, Март 2006

Функционалдык төмөндөө

Жалгыздык функционалдык төмөндөөнү күчөтөт

Калифорния университетинин UCSF ден соолук жана пенсия изилдөөсү көрсөткөндөй:

  • жалгыздык менен азаят 59% үстүнкү экстремалдык тапшырмалар, тепкичке чыгуу жана ал тургай, күнүмдүк иштерди аткаруу мүмкүнчүлүгү басып.
  • Изилдөө тобунда өлүмдүн деңгээли 45% жогору болгон.

Source: JAMA Internal Medicine Archives, June 2012

өлүмү

Социалдык обочолонуу өлүм менен олуттуу байланыштуу

Карылыктын англисче узундуктан изилдөөсү төмөнкүнү көрсөтөт:

  • Коомдук мамилелер ден соолук үчүн маанилүү болуп саналат.
  • Бул өзгөчө көйгөй улуу курактагылар.
  • Көбөйгөн тобокелдиктер кирет жугуштуу оору жана когнитивдик начарлашы.

Source: Прок Улуттук илимдер академиясы 2013-ж.

Жылмаюуну бөлүшүүнүн ден соолукка пайдасы

Бакыт улгайган адамдардын ден соолугуна байланыштуу

Изилдөөлөр жылмаюу жана күлүү эң жакшы дары экенин айтышат:

Корутундуну окуп, эң акыркы илимий эмгектерге жана изилдөөлөргө шилтемелерди табыңыз улгайган адамдардын социалдык изоляциясы.

тууралуу көбүрөөк билүү Konnekt Видеотелефон жана эмне үчүн бул идеалдуу Карылар телефону.

Жеткиликтүү дүйнө

Konnekt Австралия / Азия, Европа, Улуу Британия, Түндүк Америка, Жаңы Зеландия жана Африка боюнча сатуу/колдоо өнөктөштөрү бар.

Баа алуу

меню