Senyvo amžiaus žmonių depresija, sumažinta per pusė veido

Tie, kurie neturi AKIS Į AKĮ Susisiekti su ŠEIMA ar DRAUGAI bent 3 LAIKAI PER SAVAIT. turėti DVIGUBAS pagyvenusių žmonių rizika DEPRESIJA!

Žmonėms, gyvenantiems vieniems, yra didesnė depresijos rizika. Ne paslaptis, kad mes, žmonės, esame skirti bendrauti.

Senyvo amžiaus žmonių depresija

Neseniai atliktas OHSU tyrimas rodo, kad tiesioginis socialinis kontaktas gali sumažinti depresijos riziką dviem kartus:

• Iš tų, kurie turėjo akis į akį socialinis kontaktas, 3 kartus per savaitę, tik 6.5 proc. sirgo depresija.
• Tie, kurie turėjo tiesioginį kontaktą ne taip dažnai sirgo 11.5% depresija.
• Turėjo daugiau ar mažiau telefoninių pokalbių ar rašytinių ar el. Pašto adresų jokio efekto dėl depresijos.
• Bendravimas su darbuotojais ar kitais neturėjo įtakos depresijai. Tik akis į akį bendraujant su šeima ar draugai turėjo teigiamą poveikį.
• Išvestinis pelnas išlieka 7 metus.

Šaltinis: Amerikos geriatrijos draugijos leidinys

„Tyrėjai nustatė, kad turint nedaug socialinio kontakto nuo veido iki veido, beveik dvigubai padidėja rizika susirgti depresija po 2 metų. Daugiau ar mažiau pokalbių telefonu, raštu ar elektroniniu paštu susisiekimas neturėjo įtakos depresijai “. - daktaro Alano Teo tyrimas, kuriame dalyvavo 11,000 XNUMX vyresnių suaugusiųjų.

Tik 17% senatvės priežiūros gyventojų pamatyti šeimą / draugus kartą per savaitę ar daugiau, jau nekalbant apie 3 kartus per savaitę.

Ar 3 kartus per savaitę matote savo mamą, tėtį ar senelį? Laimei, jei esate per daug užimtas ar per toli, pagyvenusių žmonių depresijai yra sprendimas.

Kiek verta sveikata ir laimė?

Konnekt Vaizdo telefonas leidžia vyresniems suaugusiesiems akis į akį bendrauti su šeima ir draugais taip dažnai, kaip jie nori, be kelionių.

Skaitykite daugiau apie sveikata, socialinė izoliacija ir rūpinimasis pagyvenusiais žmonėmis.