Vecāka gadagājuma cilvēku veselība

Vecāka gadagājuma cilvēku veselība

Ģimenes locekļi var samazināt sociālā izolācija, kas klīniskajos pētījumos pierādīts kā galvenais depresija, funkcionālā samazināšanās, augsts asinsspiediens un slikts miegs. Kad mēs vaicājām cienījamam medicīnas pētniekam profesoram Teo par Konnekt Videofons, viņš paskaidroja:

Gados vecākiem pieaugušajiem depresijas simptomu iespējamība pastāvīgi palielinās, samazinoties personīgā sociālā kontakta biežumam. Mūsu pētījumi parādīja, ka šāda ietekme nepastāvēja pa tālruni, rakstiski vai pa e-pastu. Ko tas nozīmē? Sociālā izolācija kaitē jūsu garīgajai veselībai un regulāras klātienes sociālās mijiedarbības iespējams, lielisks veids, kā palīdzēt novērst depresiju.
Sākot no Prof Alans Teo, MD, MS, docents psihiatrijas, Oregon Health & Science universitāte

 

Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana Konnekt Videofons arī ļauj aprūpētājiem pārbaudīt stresa vai sliktas veselības pazīmes:

Vizuālas labsajūtas pazīmes

  • Acis plaši atvērtas? Pietiekami gulēt
  • Animēta izteiksme, pamāju? Smadzeņu veselība
  • Pietvīkuši sarkani vaigi? Pārkaršana ir bīstama
  • Sejas hidratācija? Dehidratācija strauji rada problēmas
  • Trīcošās rokas? Parkinsona pārbaude
  • Trīc lūpas? Paranoia, nemiers
  • Smaidoša mute? Šķiet laimīgs, nevis nomākts
  • Smaidošas acis? Tiešām laime! - Vairāk aprūpētājiem šeit
Daudziem gados vecākiem cilvēkiem ar runas traucējumiem ir nepieciešams telefons ar runas traucējumiem

Veselīgu paradumu rādītāji

  • Mati matēti? Pašapkalpošanās un pašcieņa
  • Mati veselīgi, ne taukaini? Regulāri dušā
  • Mati nekārtīgi? Tikko piecēlies? Regulārs miegs ir vitāli svarīgs
  • Brilles uz? Nav nevietā, ne aizmirsts
  • Tīra seja? Veselīga mazgāšanas higiēna
  • Veido / kopts? Pašnovērtējums attiecas uz garīgo veselību
  • Svaigas drēbes? Laba higiēna, veselīga temperatūra
  • Nagi sagriezti un notīrīti? Veselīgi ieradumi

Veselības aprūpes pabalsti

Pētījumi rāda, ka bieži SEJU PRET SEJU video saruna ar ģimeni un draugiem var uzlabot garīgo un fizisko veselību:

Konnekt Videofons - Veselība un laime

Tas, ko klienti ir pamanījuši, piekrīt veselības pētījumiem

depresija

Tie, kuriem nav SEJU PRET SEJU kontakts ar ĢIMENE vai DRAUGI vismaz 3 LAIKI NEDĒĻĀ būt DOUBLE risks DEPRESIJA

Dr Alan Teo nesen veiktais OHSU pētījums, kurā piedalījās 11,000 XNUMX senioru, rāda, ka sociālais kontakts var HALVE depresijas biežums 2 gadu laikā:

  • Seju pret seju ir atslēga. Tālruņa vai rakstisks kontakts nemazina depresiju.
  • Ģimene un draugi kontakts ir vitāli svarīgs. Socializēšanās ar personālu vai citiem neietekmē.
  • 3 reizes nedēļā ir nepieciešams. Nedēļas kontakts neuzrāda izmērāmu labumu.
  • Cits citēts pētījums rāda, ka iegūtie ieguvumi ir vismaz saglabājami 10 gadiem.

Avots: Amerikas geriatrijas biedrības žurnāls, oktobris 2015.

izziņas samazināšanās

Zvanīšana klātienē var uzlabot smadzeņu spēku

OHSU pētījums par vecāka gadagājuma cilvēkiem (vidējais vecums 80.5 gadi) parāda, ka video saruna var uzlabot kognitīvo funkciju cilvēkiem ar demenci un bez tās:

  • Seju pret seju ir atslēga. Kontroles grupa, kurai tikai tika piezvanīta pa tālruni, neizjuta izmērīto ieguvumu.
  • A draudzīga interfeiss tika izmantots tikai 30 minūtes dienā klātienes sarunu laikā internetā.
  • Entuziasms: Ievērošana bija liela bez pārtraukšanas un 89% ikdienas video sarunu pabeigšanas.
  • Rezultāti izmērīja psihomotorā ātruma uzlabojumus (kustība un koordinācija), kā arī semantisko un fonēmisko plūsmu (klausos un runāju).
  • Autori ieteica video saruna varētu piedāvāt rentablu profilakse mājās.
  • Pašreizējais 2017-2022 NIH finansētais pētījums kvantitatīvi nosaka izziņas pasliktināšanās palēnināšanās un demences sākuma kavēšanās.

Avots: Alcheimera slimība un demence: Tulkošanas izpēte un klīniskā iejaukšanās, 2015. gada jūnijs.

Vecās aprūpes un video sakari

Gandrīz puse gados vecāku pansionātu pacientu ir nomākts

Dr D. Meijera pansionātu pētījumā “Sociālā izolācija un telekomunikācijas” secināts:

  • Puse iedzīvotāju nav apmierināti sakari ar ģimenes locekļiem.
  • Viegli vai smagi ir 41–46% iedzīvotāju nomākts.
  • 82% interesē video komunikācija.

Avots: Gerontechnology, 2011 Vol 10.

Sociālās attiecības veicina veselīgus ieradumus

Pētījums “Novecojošu un vecāku pieaugušo kvalitāte” parāda, ka sociālās attiecības:

  • veicināt atbilstošu miegu, uzturu, fizisko aktivitāti un medikamentu ievērošanu,
  • atturēt no smēķēšanas, pārmērīgas ēšanas un alkohola lietošanas.
  • Kā veselībai draudoša sociālā izolācija ir sliktāka nekā cigarešu smēķēšana un fiziska neaktivitāte.
  • Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana digitālā revolūcija ir atstājis daudz vecāku cilvēku.

Avoti: “Sociālā izolācija nogalina, bet kā un kāpēc?” Psihosomatiskā medicīna, 63. sēj; un 148 pētījumu analīze, kas publicēta PLoS Medicine, Jūlijs 2010.

Vēža augšana

Pacientiem, kas cīnās ar vēzi, ir nepieciešams labāks sociālais atbalsts

Eiropas un Austrālijas ekspertu līdzautors 2018 parāda, ka:

  • Sociālā izolācija paātrina audzēja augšanu.
  • Emocionālā vientulības slodze mazina centienus apkarot slimības.
  • daži ASV vēža centri tagad novērtējiet pacientu sociālo atbalstu kā daļu no ārstēšanas.

Avots: “Sociālā vide ir starpnieks vēža progresēšanai”, Dabas sakari, 2018. Septembris.

Vientulība un demence

Vientulības izjūtas paredz demences sākšanos

3 gada Amsterdamas pētījums par 2,173 vecāka gadagājuma cilvēkiem parāda, ka:

  • Sajūta vientuļš ir demences prognozētājs.
  • Intervences ir nepieciešami, lai samazinātu demences risku.

Avots: Neiroloģijas, neiroķirurģijas un psihiatrijas žurnāls, 2014. gads.

Slikts miegs

Vientulība var izraisīt miega sadrumstalotību

Pētījumi rāda:

  • Vientulība ir prognozētājs slikts miegs.
  • Augstāka vientulība ir saistīta ar ievērojami sadrumstalotāks gulēt.
  • Vientulība pasliktinās dienas funkcionēšana.

Avoti: Amerikas miega medicīnas akadēmija, 2011; Veselības psiholoģija, Mar 2010

Sirds slimība

Vientulība var izraisīt paaugstinātu asinsspiedienu

Pētījumi rāda:

  • Vientulība prognozē paaugstinātu sistolisko līmeni asinsspiediens.
  • Asinsspiediens ir par 30 punktiem augstāks.
  • Vientulības ietekme uz veselību uzkrājas laika gaitā.
  • Efekts ir neatkarīgs of sociālais atbalsts.

Avoti: Psiholoģija un novecošanās, Mar 2010; Science Daily, Mar 2006

Funkcionālā samazināšanās

Vientulība palielina funkcionālo samazināšanos

Kalifornijas Universitātes UCSF pētījums par veselību un pensiju liecina, ka:

  • Vientulība samazinās par 59% spēja veikt tādas ikdienas aktivitātes kā augšējo ekstremitāšu uzdevumi, kāpšana pa kāpnēm un pat iešana.
  • Pētītajā grupā nāves biežums bija par 45% lielāks.

Avots: JAMA Iekšējās medicīnas arhīvs, 2012. gada jūnijs

Mirstība

Sociālā izolācija ir ievērojami saistīta ar lielāku mirstību

Anglijas novecošanās gareniskais pētījums parāda, ka:

  • Sociālās attiecības ir kritiski veselībai.
  • Tā ir īpaša problēma vietnē vecāka gadagājuma cilvēki.
  • Pie paaugstināta riska pieder infekcijas slimība un kognitīvā pasliktināšanās.

Avots: Proc Nacionālās zinātņu akadēmijas 2013.

Ieguvumi veselībai, daloties smaidā

Vecākiem pieaugušajiem laime ir saistīta ar veselību

Pētījumi liecina, ka smīnēšana un smiekli ir labākās zāles:

Izlasiet kopsavilkumu un atrodiet saites uz jaunākajiem pētniecības dokumentiem un pētījumiem par vecāka gadagājuma cilvēku sociālā izolācija.

Uzziniet vairāk par Konnekt Videofons un kāpēc tas ir ideāls Senioru tālrunis.

Menu