Care sunt primele semne ale demenței?

Pe măsură ce călătorim prin viață, în special la începutul vârstei de 45-65+ ani, este esențial să fim vigilenți în ceea ce privește schimbările din sănătatea noastră cognitivă. Demența, un termen colectiv pentru afecțiuni caracterizate prin afectarea a cel puțin două funcții ale creierului, cum ar fi pierderea memoriei și judecata, este o preocupare pentru mulți.

Conștientizarea și înțelegerea timpurie pot duce la sprijin prompt, o mai bună gestionare și o calitate a vieții îmbunătățită.

Pierderea memoriei care perturbă viața de zi cu zi

Unul dintre cele mai frecvente semne timpurii ale demenței este pierderea memoriei, în special uitarea informațiilor învățate recent. Aceasta este mai mult decât simpla pierdere a cheilor; este un declin vizibil al memoriei care afectează activitățile zilnice. De exemplu, solicitarea repetată a acelorași informații sau utilizarea excesivă a unor instrumente de memorare, cum ar fi notițele sau dispozitivele electronice.

Provocări în planificarea sau rezolvarea problemelor

Unele persoane pot experimenta schimbări în capacitatea lor de a dezvolta și urma un plan sau de a lucra cu cifre. Acestea se pot manifesta prin dificultăți în a urma o rețetă familiară sau în a ține evidența facturilor lunare. Pot avea dificultăți de concentrare și le poate lua mult mai mult timp pentru a face lucrurile decât înainte.

Dificultate în îndeplinirea sarcinilor familiare

Persoanele cu demență întâmpină adesea dificultăți în îndeplinirea sarcinilor zilnice. Pot avea dificultăți în a conduce până la un loc familiar, în a gestiona un buget la locul de muncă sau în a-și aminti regulile unui joc preferat.

Când vorbim despre demență, de fapt, discutăm despre un grup de simptome care afectează creierul în moduri diferite. Este ca și cum ai avea diverse probleme cu motorul mașinii tale - problemele pot avea cauze diferite, dar toate afectează modul în care funcționează mașina. În funcție de zona afectată a creierului, demența poate afecta oamenii în mod diferit și poate provoca simptome diferite.

Boala Alzheimer

Boala Alzheimer este cea mai frecventă cauză de demență progresivă la adulții în vârstă. Se caracterizează printr-un declin continuu al gândirii, comportamentului și abilităților sociale, care afectează capacitatea unei persoane de a funcționa independent.

Imaginează-ți creierul ca pe o rețea aglomerată de drumuri. În boala Alzheimer, este ca și cum unele drumuri încep să fie blocate de grămezi nedorite de resturi (cunoscute sub numele de plăci și încurcături). Aceste blocaje împiedică anumite părți ale creierului să comunice eficient, ducând la pierderea amintirilor și confuzie.
Motivul exact pentru care aceste blocaje încep să se formeze este încă un mister, dar ele sunt principalele cauze ale bolii Alzheimer.

Demența vasculară

Acest al doilea tip de demență ca frecvență este cauzat de afecțiuni care blochează sau reduc fluxul sanguin către creier, privând celulele creierului de oxigen și nutrienți vitali.

Acum, gândește-te la creierul tău ca la o grădină care are nevoie constantă de apă. Demența vasculară apare atunci când sistemul de udare al creierului – vasele sale de sânge – se deteriorează. Aceste daune pot fi cauzate de afecțiuni precum hipertensiunea arterială sau diabetul. Atunci când celulele creierului nu primesc suficient sânge, acestea nu pot funcționa corect, ceea ce duce la probleme de memorie și de gândire.

Demența corpului Lewy

În demența cu corpi Lewy, problema constă în depozitele nedorite de proteine, numite corpi Lewy, care se dezvoltă în creier. Le puteți considera ca niște buruieni care răsar în grădina creierului vostru. Aceste buruieni perturbă funcționarea normală a creierului, ducând la probleme de gândire, mișcare și comportament.

Este esențial să înțelegem că boala Alzheimer și demența nu sunt același lucru. Demența este un termen general folosit pentru a descrie simptome care afectează memoria, performanța activităților zilnice și abilitățile de comunicare. Boala Alzheimer este cea mai frecventă cauză a demenței. Alzheimer este o boală specifică, în timp ce demența este un termen generic care cuprinde o serie de deficiențe cognitive.

Specificitatea bolii Alzheimer

După cum am menționat, boala Alzheimer este caracterizată prin modificări specifice ale creierului, inclusiv acumularea de plăci amiloide și încurcături de tau, care duc la moartea celulelor creierului (Jurnalul American al Boalei Alzheimer și al altor DemențeExistă numeroase studii științifice care investighează markerii biologici asociați cu boala Alzheimer, evidențiind caracteristicile patologice distincte care diferențiază boala Alzheimer de alte tipuri de demență.

Demența ca termen generic

Demența, pe de altă parte, poate fi cauzată de o varietate de afecțiuni, nu doar de boala Alzheimer. Demența vasculară, demența cu corpi Lewy și demența frontotemporală sunt alte forme. Fiecare tip de demență poate avea cauze subiacente diferite și poate afecta indivizii în diverse moduri.

Importanța diagnosticului precis

Înțelegerea diferenței dintre Alzheimer și demență este vitală pentru un diagnostic și un tratament precis. Deși Alzheimer nu are leac, diagnosticul precoce poate duce la o mai bună gestionare a simptomelor și la o calitate a vieții îmbunătățită. În mod similar, identificarea tipului specific de demență poate ajuta la adaptarea îngrijirii și a tratamentului la nevoile individuale.

Deși nu există o modalitate sigură de a preveni toate tipurile de demență, există măsuri pe care le puteți lua și care v-ar putea ajuta. Iată câteva modalități de a reduce riscul:

• Rămâi activ fizic: S-a demonstrat că practicarea regulată a exercițiilor cardiovasculare, care cresc ritmul cardiac și fluxul sanguin către creier și corp, reduce riscul de declin cognitiv.
• Mâncați o dietă sănătoasă: O dietă bogată în fructe, legume, cereale integrale și acizi grași omega-3, precum cei găsiți în anumite tipuri de pește, ar putea ajuta la protejarea creierului.
• Rămâi activ mental: Activitățile care îți provoacă creierul, cum ar fi învățarea unei noi abilități, jocurile intelectuale sau implicarea în activități care necesită dexteritate manuală și efort mental, pot avea un efect protector asupra creierului tău.
• Contact față în față: Studiile medicale au arătat că a crescut numărul de conversații față în față, atât față în fațăn și prin apeluri video, de fapt, a crescut funcția cognitivă.

Vă încurajăm să explorați resursele noastre pentru mai multe informații despre gestionarea demenței. Ghidurile noastre despre încetinirea demenței, prevenirea demenței, gestionarea pierderii de memorie, și cuprinzătoarea noastră ghid de îngrijire a demenței oferă informații valoroase și sfaturi practice.

Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă prezentați semne precoce de demență sau dacă pur și simplu doriți să rămâneți în contact cu familia și prietenii într-un mod simplu și semnificativ, contactați-ne la KonnektEchipa noastră este dedicată oferirii de soluții care îmbunătățesc calitatea vieții și promovează independența. Contactează-ne astăzi pentru a afla mai multe despre cum videofonul nostru și videofonul pentru subtitrare pot face parte din sistemul dumneavoastră de asistență.

Nu uitați, detectarea timpurie și menținerea legăturii sunt esențiale în gestionarea demenței. Konnekt fii parte a sistemului tău de sprijin.

Referinte:

• O meta-analiză a proteinei C-reactive la pacienții cu boala Alzheimer„, Jurnalul American de Boală Alzheimer și Alte Demențe.”
• Semne de avertizare ale demenței„”, Demența Australia.