Starší depresia na polovicu pri osobnom kontakte

Tí bez TVÁROU V TVÁR kontakt s RODINA alebo PRIATELIA aspoň 3 ČASY ZA TÝŽDEŇ mať DOUBLE riziko starších ľudí Depression!

Osamelo žijúcim ľuďom hrozí väčšie riziko depresie. Nie je žiadnym tajomstvom, že my ľudia sme navrhnutí tak, aby sme sa socializovali.

Staršia depresia

Nedávna štúdia OHSU ukazuje, že osobný sociálny kontakt môže znížiť riziko depresie dvojnásobne:

• Z tých, ktorí áno tvárou v tvár sociálny kontakt, 3-krát týždenne, iba 6.5% trpelo depresiou.
• Tí, ktorí mali osobný kontakt menej často mali 11.5% výskyt depresie.
• Mali ste viac alebo menej telefonických rozhovorov alebo písomný alebo e-mailový kontakt bez efektu o depresii.
• Socializácia so zamestnancami alebo inými osobami nemala na depresiu žiadny vplyv. Iba osobný kontakt s rodina alebo priatelia mal pozitívny vplyv.
• Odvodené zisky vydržia 7 rokov.

Zdroj: Journal of American Geriatrics Society

„Vedci zistili, že malý sociálny kontakt Z TLAČIČA takmer dvojnásobne zdvojnásobí vaše riziko vzniku depresie o 2 roky neskôr. Viac alebo menej telefonických rozhovorov alebo písomných alebo e-mailových kontaktov nemalo na depresiu žiadny vplyv. “ - Štúdia doktora Alana Tea na 11,000 XNUMX starších dospelých.

Iba 17% obyvateľov vo veku vo veku navštíviť rodinu / priateľov raz za týždeň alebo viac, nieto 3-krát týždenne.

Vidíte SVOJU mamu, otca alebo prarodiča trikrát týždenne? Našťastie, ak ste príliš zaneprázdnení alebo príliš ďaleko, existuje riešenie staršej depresie.

Koľko stojí zdravie a šťastie?

Konnekt videotelefón umožňuje starším dospelým mať osobný kontakt s rodinou a priateľmi tak často, ako chcú, bez cestovania.

Prečítajte si viac o zdravie, sociálna izolácia a starostlivosť o starších ľudí.