Melyek a demencia korai jelei?

Ahogy az életünk során haladunk előre, különösen a 45–65 év feletti életkorunkba lépve, elengedhetetlen, hogy éber maradjunk a kognitív egészségünkben bekövetkező változásokkal kapcsolatban. A demencia, amely legalább két agyi funkció, például a memóriavesztés és az ítélőképesség károsodásával jellemezhető állapotok gyűjtőneve, sokak számára aggodalomra ad okot.

A korai felismerés és megértés időben történő támogatáshoz, jobb kezeléshez és jobb életminőséghez vezethet.

Memóriavesztés, amely megzavarja a mindennapi életet

A demencia egyik leggyakoribb korai jele a memóriavesztés, különösen a nemrég tanult információk elfelejtése. Ez több, mint a billentyűk elpakolásának hiánya; ez a memória észrevehető romlása, amely befolyásolja a mindennapi tevékenységeket. Például ugyanazon információk ismételt kérése vagy a memóriasegítő eszközökre, például emlékeztető jegyzetekre vagy elektronikus eszközökre való túlzott támaszkodás.

Kihívások a tervezésben vagy a problémák megoldásában

Egyeseknél változások jelentkezhetnek a tervek kidolgozásának és követésének, illetve a számokkal való munkavégzésnek a képességében. Ez megnyilvánulhat abban, hogy nehézségeik vannak egy ismerős recept követésével vagy a havi számlák nyomon követésével. Nehezebbé válhat a koncentráció, és sokkal több időt vehetnek igénybe a dolgok elvégzéséhez, mint korábban.

Nehézségek az ismerős feladatok elvégzésében

A demenciában szenvedők gyakran nehezen tudják elvégezni a mindennapi feladataikat. Nehezen tudnak eljutni egy ismerős helyre autóval, kezelni a munkahelyi költségvetést, vagy emlékezni egy kedvenc játék szabályaira.

Amikor demenciáról beszélünk, valójában egy olyan tünetcsoportról beszélünk, amelyek különböző módon befolyásolják az agyat. Olyan ez, mintha különféle problémák lennének az autó motorjával – a problémáknak különböző okai lehetnek, de mindegyik befolyásolja az autó működését. Az agy érintett területétől függően a demencia másképp érintheti az embereket, és különböző tüneteket okozhat.

Alzheimer kór

Az Alzheimer-kór az idősebb felnőttek progresszív demenciájának leggyakoribb oka. Jellemzője a gondolkodás, a viselkedés és a szociális készségek folyamatos hanyatlása, amely befolyásolja az egyén önálló működésének képességét.

Képzeld el az agyadat egy forgalmas úthálózatként. Alzheimer-kór esetén olyan, mintha egyes utakat nem kívánt törmelékkupacok (plakkok és gubancok) kezdenének eltorlaszolni. Ezek az elzáródások megakadályozzák az agy egyes részei hatékony kommunikációját, ami emlékek elvesztéséhez és zavartsághoz vezet.
Az, hogy ezek az elzáródások miért kezdenek kialakulni, még mindig rejtély, de ezek az Alzheimer-kór fő problémái.

Vaszkuláris demencia

A demencia második leggyakoribb típusát olyan állapotok okozzák, amelyek blokkolják vagy csökkentik az agy vérellátását, megfosztva az agysejteket a létfontosságú oxigéntől és tápanyagoktól.

Most képzeld el az agyadat úgy, mint egy kertet, amelynek állandó vízellátásra van szüksége. Az érrendszeri demencia akkor fordul elő, amikor az agy öntözőrendszere – az erei – károsodnak. Ez a károsodás olyan állapotoknak tudható be, mint a magas vérnyomás vagy a cukorbetegség. Amikor az agysejtjei nem kapnak elegendő vért, nem tudnak megfelelően működni, ami memória- és gondolkodási problémákhoz vezet.

Lewy testdemencia

A Lewy-testes demencia esetén a probléma a nemkívánatos fehérjelerakódásokkal, az úgynevezett Lewy-testekkel van, amelyek az agyban alakulnak ki. Úgy tekinthetünk rájuk, mint az agy kertjében felbukkanó gyomokra. Ezek a gyomok megzavarják az agy normális működését, ami gondolkodási, mozgási és viselkedési problémákhoz vezet.

Fontos megérteni, hogy az Alzheimer-kór és a demencia nem ugyanaz. A demencia egy gyűjtőfogalom, amely a memóriát, a mindennapi tevékenységek teljesítményét és a kommunikációs képességeket befolyásoló tüneteket írja le. Az Alzheimer-kór a demencia leggyakoribb oka. Az Alzheimer-kór egy speciális betegség, míg a demencia egy gyűjtőfogalom, amely számos kognitív károsodást foglal magában.

Az Alzheimer-kór sajátosságai

Ahogy említettük, az Alzheimer-kórt specifikus agyi változások jellemzik, beleértve az amiloid plakkok és tau-gubancok felhalmozódását, ami az agysejtek pusztulásához vezet (American Journal of Alzheimer's Disease & Other DemenciákSzámos tudományos tanulmány vizsgálja az Alzheimer-kórhoz kapcsolódó biológiai markereket, kiemelve azokat a jellegzetes kóros jellemzőket, amelyek megkülönböztetik az Alzheimer-kórt a demencia más típusaitól.

A demencia mint gyűjtőfogalom

A demenciát ezzel szemben számos betegség okozhatja, nem csak az Alzheimer-kór. Az érrendszeri demencia, a Lewy-testes demencia és a frontotemporális demencia más formák. Minden egyes demenciatípusnak más-más okai lehetnek, és különböző módon érinthetik az egyéneket.

A pontos diagnózis fontossága

Az Alzheimer-kór és a demencia közötti különbség megértése elengedhetetlen a pontos diagnózishoz és kezeléshez. Bár az Alzheimer-kórnak nincs gyógymódja, a korai diagnózis a tünetek jobb kezeléséhez és az életminőség javulásához vezethet. Hasonlóképpen, a demencia konkrét típusának azonosítása segíthet az ellátás és a kezelés egyéni igényekhez igazításában.

Bár nincs biztos módja a demencia minden típusának megelőzésére, vannak lépések, amelyeket megtehet, és amelyek segíthetnek. Íme néhány módszer a kockázat csökkentésére:

• Legyen fizikailag aktív: A rendszeres kardiovaszkuláris testmozgás, amely növeli a pulzusszámot és fokozza az agy és a test vérellátását, kimutathatóan csökkenti a kognitív hanyatlás kockázatát.
• Egyél egészségesen: A gyümölcsökben, zöldségekben, teljes kiőrlésű gabonákban és omega-3 zsírsavakban, például bizonyos halakban találhatókban gazdag étrend segíthet megvédeni az agyat.
• Legyen mentálisan aktív: Az agyadat kihívások elé állító tevékenységek, mint például egy új készség elsajátítása, agyjátékok játszása, vagy olyan tevékenységek, amelyek kézügyességet és szellemi erőfeszítést igényelnek, védő hatással lehetnek az agyadra.
• Személyes kapcsolat: Orvosi tanulmányok kimutatták, hogy a megnövekedett személyes beszélgetések száma mind személyesenn és via videó hívás, valójában fokozta a kognitív funkciókat.

Javasoljuk, hogy tekintse meg forrásainkat a demencia kezelésével kapcsolatos további információkért. Útmutatóink a következőkről: a demencia lassítása, a demencia megelőzése, a memóriavesztés kezelése, és az átfogó demencia gondozási útmutató értékes információkat és gyakorlati tanácsokat kínál.

Ha Ön vagy egy szeretett személye a demencia korai jeleit tapasztalja, vagy ha egyszerűen csak szeretne egyszerű, tartalmas módon kapcsolatban maradni családjával és barátaival, vegye fel velünk a kapcsolatot a következő címen: KonnektCsapatunk elkötelezett az életminőséget javító és a függetlenséget elősegítő megoldások biztosítása iránt. Lépj kapcsolatba velünk ma, hogy többet megtudjon arról, hogyan lehet videotelefonunk és feliratozó videotelefonunk a támogatási rendszerének része.

Ne feledd, a korai felismerés és a kapcsolattartás kulcsfontosságú a demencia kezelésében. Konnekt légy a támogató rendszered része.

Referenciák:

• "A C-reaktív protein metaanalízise Alzheimer-kóros betegekben„, Amerikai Alzheimer-kór és egyéb demenciák folyóirata.
• "A demencia figyelmeztető jelei”, Demencia Ausztrália.