A te Konnekt Útmutató a
Demenciában szenvedő családtag gondozása
KonnektA demencia kezelési útmutatója 5 bizonyítékokon alapuló ajánlást ír le az Alzheimer-kórban, vaszkuláris demenciában vagy más típusú demenciában szenvedők ellátására. Minden ajánlás:
- leírja, hogy miben segíthet, beleértve a gyakorlati tanácsokat is;
- összefoglalja, hogyan segít, az orvosi bizonyítékokra mutató hivatkozásokkal; és
- javaslatokat tesz a videotelefon használatára az időmegtakarítás és a megfelelőség ellenőrzése érdekében.
Az útmutató elolvasása lehetővé teszi, hogy gyakorlati lépéseket tegyen, és magabiztosan érezze magát:
- a demencia okozta frusztráció enyhítése;
- a biztonság és a függetlenség növelése; és
- aktívan segíti az egészség és a jólét meghosszabbítását.
Az útmutató a demencia kockázatának kitett vagy demenciában szenvedők fiainak, lányainak, partnereinek, más családtagjainak és közeli barátainak szól; látogató és bentlakásos gondozók; és Életmód-tevékenység-koordinátorok és elterelő terapeuták, akik a gondozóotthonokban és a támogatott lakólétesítményeken belüli tevékenységi programokért felelősek.
2019-ben a demencia volt a vezető halálok a nők körében, még a szívbetegségeket is megelőzve.
A demencia károsítja a gondolatokat, a kommunikációt és a memóriát. Megzavarja a mindennapi feladatok elvégzését, és gyakran teljes függőséghez vezet. Frusztráló és fájdalmas látni, ahogy egy idős szülő szenved, és lassan meghal.
1. Befolyásolja-e a diéta a demenciát?
Az étrend a demencia kontrollálható kockázati tényezője. Vágja le a cukros ételeket és refszénhidrátbevitelt, korlátozza a feldolgozott élelmiszerek fogyasztását, kerülje a transzzsírokat, növelje az omega-3 zsírsavakat, fogyasszon gyümölcsöt és zöldséget, igyon naponta 2-4 csésze teát, és tartsa minimálisra az alkoholt.
A helytelen táplálkozás összefügg a gyulladással, amely károsítja az idegsejteket; a túlsúly megduplázza az Alzheimer-kór kockázatát. A megfelelő étrend csökkentheti a cukorbetegség kockázatát, ami gátolja az agysejtek közötti kommunikációt, az egészséges zsírok pedig csökkenthetik a béta-amiloid plakkok képződését.
A demencia elveszítheti szeretteitől azt a képességét, hogy hozzávalókat vásároljon, egészséges ételeket készítsen biztonságosan, hidratált maradjon, és megőrizze önuralmát. Lehet, hogy egyre aktívabb szerepet kell vállalnia a szülei étrendjében. Ha nem tud ellátogatni, a Skype (melyet a megbízható videohívásokhoz ajánlunk) nagyszerű módja annak, hogy ellenőrizze, mit esznek, és megbizonyosodjon arról, hogy elegendő vizet isznak.
2. Vérnyomás és demencia
A csökkent fizikai aktivitás, a helytelen táplálkozás, a rossz alvási szokások, a magány érzése és a társadalmi elszigeteltség mind-mind megemelkedett vérnyomással jár. Ellenőrzés nélkül a demencia kockázatának kitett személyek nagyobb valószínűséggel figyelmen kívül hagyják egészségük e szempontját.
Az egészségügyi szakemberek azt javasolják, hogy 1-2 évente vagy gyakrabban végezzen vérnyomásméréseket, ha kockázati tényezők vagy gyógyszermódosítások állnak fenn.
A magas vérnyomás károsíthatja és szűkítheti az agyi ereket, növelve az erek elzáródásának vagy szétrepedésének kockázatát, ami sejthalálhoz vezethet. Vaszkuláris demenciaként ismert, ez befolyásolja a memóriát, a gondolkodást és a nyelvi készségeket. A magas vérnyomást a tau-fehérje összegabalyodásával is összefüggésbe hozzák, amely az Alzheimer-kór egyik jellemzője.
A gyógyszeres kezelés könnyen csökkentheti a vérnyomást. A demens betegek azonban gyakran elfelejtik bevenni a tablettákat.
A gyógyszertárak „buborékcsomagolásban” tudják házhoz szállítani a gyógyszereket. A beszélő riasztók és az intelligens tabletta-adagolók segítenek egyeseknek, de a demens betegek arról híresek, hogy figyelmen kívül hagyják az emlékeztetőket. A Skype ideális arra, hogy bátorítsa és nézze meg szüleit gyógyszerszedésben, valamint segítse az otthoni vérnyomásmérő készülék helyes használatát.
Végső soron egy látogató nővérre lehet szükség a megfelelőség biztosítására.
3. A gyakorlatok jelentősége
Az egészségügyi szakemberek heti 150 perc közepes intenzitású testmozgást javasolnak, kombinálva a kardiót erősítő edzéssel.
A fizikai aktivitás serkenti az agy azon képességét, hogy fenntartsa a régi kapcsolatokat és újakat alakítson ki. Az erő/egyensúly edzés további előnye, hogy csökkenti az esések kockázatát.
Az időseknek kevesebb a fizikai megterhelésre ösztönző látogatója, kevesebb a mozgást igénylő érdeklődés, és nagyobb az elesés veszélye. Ráadásul a demencia lerombolja a testmozgás motivációját.
Rendszeres sétákat szervezhet, például bevásárlási kirándulásokat. A helyi tornaterem, idősek klubja, idősek napközije vagy idősgondozói intézménye tarthat kifejezetten idősek számára foglalkozásokat. Mindaddig ösztönözni kell a kertészkedést, amíg elegendő a mobilitás.
Lát Konnektcikke Biztonságos gyakorlatok idős felnőttek számára gyakorlati tippekért és gyakorlati ötletekért.
egy 2016-os orvosi tanulmány, az idősek egészségi állapotának javulását mutatták be mindössze 12 hét oktató által vezetett Skype-on keresztüli teletorna alatt. Az Egyesült Államokban a Virtuális Idősek Központjai már kínálnak tai-chi-t és edzésórákat. Ha a szüleid házhoz vannak kötve, a családtagok felváltva vezethetik a „Gran”-t néhány egyszerű otthoni gyakorlaton.
Beszéljen a háziorvossal, hogy tanácsot kapjon a megfelelő szintű és formájú testedzésről, valamint ötleteket kapjon az idősek helyi szociális gyakorlati tevékenységeiről.
4. A depresszió és a demencia közötti kapcsolat
A család számára nehéz lehet észrevenni a hangulat és a személyiség fokozatos változásait. Lehet, hogy a demens betegek belül szenvednek, de nem tudnak megfelelően verbalizálni. Felmérések kimutatták, hogy az idősgondozásban részesülők 50%-ánál van legalább egy depressziós tünet.
A depressziós epizódok tényleges fizikai hatással vannak az agyra. A depressziós idős felnőtteknél 65%-kal nagyobb az Alzheimer-kór és több mint kétszeres az érrendszeri demencia kialakulásának valószínűsége.
Kezelje meglévő depressziós állapotát úgy, hogy idős szülőjét rendszeresen mentálhigiénés szakemberhez vigye, és gondoskodjon arról, hogy az előírt gyógyszert soha ne hagyja ki.
A társadalmi elszigeteltség és a magány összefügg a depresszióval. Olvassa el, hogyan a személyes beszélgetés felére csökkenti a depresszió kockázatát, ha hetente legalább háromszor hajtják végre, a legutóbbi adatok alapján OHSU tanulmányok Az legfrissebb tanulmány ugyanazokat az előnyöket mutatta be, mint a Skype-n keresztüli rendszeres kapcsolattartás! A videohívás kiváló módja annak, hogy növeljék a személyes kapcsolatot, különösen azok számára, akik nem látják a családot és a barátokat napi szinten. KonnektVideotelefon szolgáltatásai ideálisan alkalmasak erre a célra.
5. Mentálisan és szociálisan aktív tartás
Úgy gondolják, hogy az agy aktívan tartása egészséges agysejtek tartalékait és a köztük lévő kapcsolatokat építi fel, és az új kutatások szerint a szociális elköteleződés lehet a mentális stimuláció legjobb formája.
A A Globális Agyegészségügyi Tanács jelentése és egy 2018-as brit orvosi tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az agytorna játékok, a sudoku és a keresztrejtvények nem segítenek megvédeni az elmét a demenciától:
Az agytréning játékoknak kevés előnyük van az agy egészségére és a memóriára nézve, ezért az embereknek ezekre kell koncentrálniuk szocializáció
szóbeli A kommunikáció fejleszti a memóriát, a nyelvi készségeket, a figyelmet, a végrehajtó funkciót és az absztrakt érvelést.
Szemtől szemben a beszélgetés jelentősen hozzájárul ehhez. Gyakorolja a vizuális feldolgozást, a mintafelismerést, a jelentést és érzelmet közvetítő arc- és testbeszéd értelmezését, valamint a pszichomotoros készségekhez kapcsolódó gesztusok összehangolt használatát.
An OHSU tanulmány azt mutatja, hogy a megnövekedett társadalmi interakció keresztül személyes hívások ígéretes beavatkozás lehet a kognitív funkciók javítására. A vizsgálat résztvevőinek volt mérhetően javult agyműködés mindössze hat hét után napi videohívás.
Látogatása vagy videohívása (virtuális látogatás) során fokozza a mentális stimulációt és aktiválja az emlékeket:
- Múltbeli események és családi összejövetelek felidézése;
- Zene és a korai emlékekhez kapcsolódó hangok lejátszása;
- Mutasd és mesélj tevékenységeket ismerős tárgyak vagy fényképek segítségével.
Kulcsszavak – A társadalmi elköteleződés létfontosságú!
A családdal és a barátokkal folytatott személyes beszélgetés – akár személyesen, akár videohíváson keresztül – valódi és mérhető változást hozhat. Ez megfelel az útmutatóban található összes ajánlásnak:
- Depresszió epizódokat nagyobb valószínűséggel veszik észre
- Vérnyomás a gyógyszeres betartása nyomon követhető
- A család valószínűleg ösztönzi a testmozgást és a egészséges étrend
- Szemtől szembeni kommunikációs gyakorlatok a agy, és a felkészülés megköveteli fizikai aktivitás mint például az ápolás.
A személyes társadalmi szerepvállalás létfontosságú a demencia kockázatának kitett vagy demenciában szenvedők számára.
Hogy a Konnekt A videotelefon segíthet
A Konnekt A videotelefon kifejezetten a demenciában szenvedők számára készült – itt olvashat hogyan működik. A családtagok könnyebben tájékozódhatnak a demencia kockázati tényezőiről, és követhetik az útmutatóban található ajánlásokat.
Egy érintés a társadalmi elköteleződéshez
A videótelefon csak egy megnyomás a csatlakozáshoz. Hívásokat kezdeményezhet vagy fogadhat hívásokat a gomb egyetlen érintésével jól látható gombok a nagy érintőképernyőn. A rendkívül egyszerű felhasználói felület elsajátítása növeli az önbizalmat és ösztönzi a nagyobb társadalmi elkötelezettséget.
Automatikus állapotfelmérés
A család megválaszolatlan hívásai frusztrációhoz és félelemhez vezetnek. Konnekt'S Automatikus válasz A funkció lehetővé teszi a család számára, hogy távolról bejelentkezzenek, és figyelemmel kísérjék az alvási szokásokat. Olvassa el az automatikus választ segített életet menteni.
Életszerű Show and Tell
Videótelefonok nagy érintőképernyő életszerű beszélgetést tesz lehetővé. Vezethetsz gyakorlatokat, ossza meg saját képernyőjétvagy ismerős tárgyakat mutasson meg és beszéljen meg.
Hívja meg az egész családot, hogy segítsen
Oszd meg családtagod gondozását. Konnekt A videotelefon segítségével könnyedén csatlakozhat a családhoz csoportos videohívás. Ossza meg virtuális étkezéseket, virtuális vakációkat és családi emlékeket. Ösztönözze a családot, hogy segítsen figyelemmel kísérni a hidratáltság betartását és ösztönözze az egészséges táplálkozást.
Segíts a szüleidnek meghosszabbítani függetlenségüket, elkerülni a társadalmi elszigeteltséget, és csökkenteni a depresszió és a demencia kockázatát; derítsd ki, hogy a videótelefon a megfelelő dolog a kedvesednek, esetleg egy iPad vagy az idősek mobilja lenne a legmegfelelőbb!
Ne feledje, minden demencia eset más, és vezető szakértőink a Konnekt több száz beteg, gondozó és család támogatásában szerzett tapasztalattal rendelkezik.
Küldetésünk, hogy minimálisra csökkentsük a demencia kialakulását és hatását, és megtakarítsuk Önt a kutatási órákon. A mieink során ingyenes 15 perces konzultáció segítünk:
- Értsd elérhető kommunikációs segédeszközök amelyek segítenek a demencia, a halláskárosodás, a testi és szellemi károsodások esetén
- Válassza ki a jobb oldalt segítő technológiák a szüleidért
- Megcsapolni kormányzati finanszírozás
Konnekt azért létezik, hogy enyhítse a családok szenvedését a világ legkönnyebben használható videotelefonjával, hogy megfeleljen az idősödő, hallás-, mozgás- és kognitív sérült egyének kihívásainak.
Or kapcsolat a legközelebbi Konnekt értékesítési és támogatási partner, hogy többet megtudjon róla KonnektVideótelefon demens betegek számára.