너의 Konnekt ~에 안내
치매 가족 구성원 돌보기
Konnekt의 치매 관리 가이드는 알츠하이머병, 혈관성 치매 또는 기타 유형의 치매를 앓고 있는 사람을 돌보기 위한 5가지 증거 기반 권장 사항을 설명합니다. 각 추천:
- 실질적인 조언을 포함하여 귀하가 도울 수 있는 일을 설명합니다.
- 의학적 증거에 대한 링크와 함께 그것이 어떻게 도움이 되는지 요약합니다. 그리고
- 비디오 폰을 사용하여 시간을 절약하고 규정 준수를 확인하는 방법을 제안합니다.
이 가이드를 읽으면 다음과 같은 실질적인 조치를 취하고 자신감을 가질 수 있습니다.
- 치매로 인한 좌절감 완화;
- 안전성과 독립성을 높입니다. 그리고
- 적극적으로 건강과 웰빙을 연장하도록 돕습니다.
이 안내서는 치매 위험이 있거나 치매를 앓고 있는 사람의 아들, 딸, 파트너, 기타 가족 구성원 및 친한 친구를 대상으로 합니다. 방문 및 입주 케어 제공자; 케어 홈 및 보조 생활 시설 내의 활동 프로그램을 담당하는 라이프스타일 활동 코디네이터 및 전환 치료사.
2019년 여성의 사망 원인 XNUMX위는 심장병을 넘어선 치매였다.
치매는 생각, 의사 소통 및 기억을 손상시킵니다. 그것은 일상적인 작업의 수행을 방해하고 종종 완전한 의존으로 이어집니다. 연로하신 부모가 고통을 겪고 서서히 죽어가는 모습을 보는 것은 답답하고 고통스럽습니다.
1. 다이어트가 치매에 영향을 줍니까?
식단은 치매의 통제 가능한 위험 요소입니다. 단 음식을 줄이고 ref탄수화물 섭취, 가공식품 제한, 트랜스 지방 피하기, 오메가-3 지방 증가, 과일과 채소 즐기기, 매일 2~4잔의 차 마시기, 술을 최소한으로 유지하기.
잘못된 식단은 신경 세포를 손상시키는 염증과 관련이 있습니다. 과체중은 알츠하이머 위험을 두 배로 늘립니다. 올바른 식단은 뇌 세포 간의 소통을 억제하는 당뇨병의 위험을 낮출 수 있으며 건강한 지방은 베타-아밀로이드 플라크를 감소시킬 수 있습니다.
치매는 사랑하는 사람이 재료를 구입하고, 건강에 좋은 음식을 안전하게 준비하고, 수분을 유지하고, 자제력을 유지하는 능력을 앗아갈 수 있습니다. 부모의 식단에서 점점 더 적극적인 역할을 해야 할 수도 있습니다. 방문할 수 없다면 Skype(신뢰할 수 있는 화상 통화를 권장함)를 사용하여 아이들이 무엇을 먹고 있는지 확인하고 물을 충분히 마셔야 합니다.
2. 혈압과 치매
신체 활동 감소, 열악한 식습관, 열악한 수면 습관, 외로움, 사회적 고립 등은 모두 혈압 상승과 관련이 있습니다. 모니터링하지 않으면 치매 위험이 있는 사람들은 건강의 이러한 측면을 소홀히 할 가능성이 더 큽니다.
건강 전문가는 1-2년마다 또는 위험 요인이나 약물 변경이 있는 경우 더 자주 혈압을 측정할 것을 권장합니다.
고혈압은 뇌혈관을 손상시키고 좁아지게 하여 혈관이 막히거나 파열될 위험을 증가시켜 세포사를 초래할 수 있습니다. 혈관성 치매로 알려진 이것은 기억력, 사고력 및 언어 능력에 영향을 미칩니다. 고혈압은 또한 알츠하이머병의 특징인 타우 단백질의 엉킴과 관련이 있습니다.
약물은 혈압을 쉽게 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 치매 환자는 종종 약 복용을 잊어버립니다.
약국에서는 "블리스터 팩"으로 약을 집으로 배달할 수 있습니다. 말하는 알람과 똑똑한 알약 디스펜서는 일부 도움이 되지만 치매 환자는 알림을 무시하는 것으로 유명합니다. Skype는 부모가 약을 복용하는 것을 격려하고 지켜보며 가정용 혈압 측정기의 올바른 사용을 안내하는 데 이상적입니다.
궁극적으로, 방문 간호사는 준수를 보장해야 할 수 있습니다.
3. 운동의 중요성
건강 전문가들은 유산소 운동과 근력 운동을 결합한 중간 강도의 운동을 일주일에 150분 권장합니다.
신체 활동은 오래된 연결을 유지하고 새로운 연결을 형성하는 뇌의 능력을 자극합니다. 근력/균형 훈련은 낙상 위험을 줄이는 추가적인 이점이 있습니다.
노인들은 신체 활동을 장려하기 위해 방문자가 적고, 움직임이 필요한 관심이 적고, 넘어질 위험이 더 큽니다. 게다가 치매는 운동 의욕을 떨어뜨립니다.
쇼핑 여행과 같은 정기적인 산책을 계획할 수 있습니다. 지역 체육관, 노인 클럽, 노인 주간 센터 또는 노인 요양 시설에서 노인을 위한 특별 수업을 운영할 수 있습니다. 충분한 이동성이 있는 한 원예를 장려해야 합니다.
만나다 Konnekt님의 글 노인을 위한 안전한 운동 운동 요령과 실용적인 아이디어를 위해.
안에 2016년 의학 연구, 노인들은 Skype를 통해 강사가 진행하는 원격 운동을 단 12주 만에 개선된 건강을 보였습니다. 미국에서 Virtual Seniors Center는 현재 태극권과 운동 수업을 제공합니다. 부모님이 집에 계시다면 가족들이 돌아가면서 간단한 가정 운동을 통해 "Gran"을 인도할 수 있습니다.
적절한 운동 수준과 형태에 대한 조언과 노인을 위한 지역 사회 운동 활동에 대한 아이디어를 얻으려면 GP와 상의하십시오.
4. 우울증과 치매의 연관성
가족이 기분과 성격의 점진적인 변화를 알아차리기 어려울 수 있습니다. 치매 환자는 속으로는 고통을 받을 수 있지만 제대로 말로 표현하지 못합니다. 설문 조사에 따르면 노인 요양 시설에 있는 사람들의 50%가 적어도 한 가지 이상의 우울증 증상을 가지고 있는 것으로 나타났습니다.
우울증 에피소드는 뇌에 실제 물리적 영향을 미칩니다. 우울증에 걸린 노인은 알츠하이머에 걸릴 확률이 65% 더 높고 혈관성 치매에 걸릴 확률이 XNUMX배 이상 높습니다.
연로하신 부모님을 정기적으로 정신 건강 전문가에게 데려가 처방된 약을 놓치지 않도록 하여 기존 우울증 상태를 관리하십시오.
사회적 고립과 외로움은 우울증과 관련이 있습니다. 방법 읽기 대면 대화는 우울증 위험을 절반으로 줄입니다., 최근에 뒷받침되는 바와 같이 일주일에 최소 세 번 수행할 때 OHSU 연구. 그만큼 가장 최근의 연구 Skype를 통한 정기 연락과 동일한 이점을 보여주었습니다. 화상 통화는 특히 가족과 친구를 매일 보지 못하는 사람들에게 대면 접촉을 늘리는 훌륭한 방법입니다. Konnekt의 비디오폰 기능 이 목적에 이상적으로 적합합니다.
5. 정신적, 사회적 활동 유지
뇌를 활성 상태로 유지하는 것은 건강한 뇌 세포의 예비와 이들 사이의 연결을 구축하는 것으로 생각되며, 새로운 연구에 따르면 사회적 참여가 정신 자극의 가장 좋은 형태일 수 있습니다.
A 세계뇌건강협의회(Global Council of Brain Health) 보고서 및 2018년 영국 의학 연구 두뇌 훈련 게임, 스도쿠, 낱말 퍼즐이 치매로부터 마음을 보호하는 데 도움이 되지 않는다는 결론을 내렸습니다.
두뇌 훈련 게임은 두뇌 건강과 기억력에 거의 도움이 되지 않으므로 사람들은 다음 사항에 집중해야 합니다. 사회화
구두 의사 소통은 기억력, 언어 능력, 주의력, 실행 기능 및 추상적 추론을 훈련합니다.
대면 대화는 이것에 크게 추가됩니다. 그것은 시각 처리, 패턴 인식, 의미와 감정을 전달하는 얼굴 및 신체 언어의 해석, 정신 운동 기술과 관련된 제스처의 조정된 사용을 연습합니다.
An 오수 연구 통해 사회적 상호 작용이 증가했음을 보여줍니다. 대면 통화 인지 기능 향상을 위한 유망한 개입이 될 수 있습니다. 연구 참가자들은 잴 수 있을 정도로 향상된 뇌 기능 불과 XNUMX주 만에 매일 화상 통화.
방문 또는 화상 통화(가상 방문) 중에 다음을 통해 정신적 자극을 높이고 기억을 활성화하십시오.
- 과거의 사건과 가족 모임을 회상합니다.
- 초기 기억과 관련된 음악 및 소리 재생
- 친숙한 물건이나 사진을 사용하여 보여주고 말하기 활동에 참여합니다.
핵심 내용 – 사회적 참여가 중요합니다!
대면 및 화상 통화를 통한 가족 및 친구와의 대면 대화는 실제적이고 측정 가능한 차이를 만들 수 있습니다. 이 가이드의 모든 권장 사항을 충족합니다.
- 우울증 에피소드가 더 많이 발견될 가능성이 있습니다.
- 혈압 약물 순응도를 모니터링할 수 있습니다.
- 가족은 운동을 장려하고 건강한 다이어트
- 대면 커뮤니케이션 연습 뇌, 준비가 필요합니다 신체 활동 예를 들어 그루밍.
대면 사회적 참여가 중요 치매의 위험이 있거나 치매로 고통받는 사람들을 위해.
방법 Konnekt 비디오폰이 도움이 될 수 있습니다
XNUMXD덴탈의 Konnekt 비디오폰은 치매 환자를 위해 특별히 설계되었습니다. 여기를 읽어보세요. 그것은 작동하는 방법. 가족 구성원은 치매 위험 요소를 더 쉽게 파악하고 이 가이드의 권장 사항을 따를 수 있습니다.
소셜 참여를 위한 원터치
비디오폰은 단지 한 번 눌러 연결. 탭 한 번으로 전화를 걸거나 전화를 받을 수 있습니다. 보기 쉬운 버튼 큰 터치스크린에서 매우 쉬운 사용자 인터페이스의 숙달은 자신감을 높이고 더 큰 사회적 참여를 장려합니다.
자동 상태 확인
응답하지 않는 가족의 전화는 좌절과 두려움으로 이어집니다. Konnekt의 자동 응답 이 기능을 사용하면 가족이 원격으로 체크인하고 수면 습관을 주시할 수 있습니다. 자동 응답 방법 읽기 생명을 구하는 데 도움이.
실제와 같은 쇼 앤 텔
비디오폰 대형 터치 스크린 생생한 대화가 가능합니다. 운동 세션을 이끌 수 있습니다. 나만의 화면 공유, 또는 친숙한 물건을 보여주고 토론하십시오.
온 가족이 도움을 청하십시오
가족 구성원의 보살핌을 공유하십시오. Konnekt 비디오폰을 사용하면 가족과 쉽게 합류할 수 있습니다. 그룹 화상 통화. 가상 식사, 가상 휴가 및 가족 추억을 공유하십시오. 가족이 수화 준수를 모니터링하고 건강한 식습관을 장려하도록 격려하십시오.
부모가 자립을 연장하고 사회적 고립을 피하며 우울증과 치매의 위험을 완화하도록 도우십시오. 비디오 폰이 사랑하는 사람에게 적합한지, 아니면 iPad나 시니어 모바일이 가장 적합한지 알아보세요!
기억하세요, 모든 치매 사례는 다르며, 저희 선임 전문가들은 Konnekt 수백 명의 환자, 간병인 및 가족을 지원한 경험이 있습니다.
우리의 임무는 치매의 발병과 영향을 최소화하고 연구 시간을 절약하는 것입니다. 우리 동안 15분 무료 상담 우리는 당신을 도울 것입니다:
- 이용 가능 이해 의사 소통 보조 장치 치매, 청력 상실, 신체 및 정신 장애에 도움이 되는
- 오른쪽 선택 보조 기술 부모님을 위해
- 를 활용 정부 기금
Konnekt 노령화, 청각, 거동 장애 및 인지 장애가 있는 개인의 문제를 해결하기 위해 세계에서 가장 사용하기 쉬운 비디오폰을 공급함으로써 가족의 고통을 덜어주기 위해 존재합니다.
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