选择养老院

选择养老院—— 选择适合您和您所爱之人的护理机构

A 疗养院，也称为 护理设施 或 养老院 是为需要持续协助完成日常任务且不能独自生活的老年人提供的住宿设施。

它是一个户外护理设施，也适合那些在个人家中无法满足医疗保健需求并需要特殊护理的老年人。

选择养老院

决定是时候搬进养老院是一个艰难的决定。 通常这个决定不是轻易做出的，对整个家庭来说都是一个压力很大的时期。

有些人可能会非常犹豫从独立生活到依赖他人的转变。 每个住宅设施都是不同的，并且有很多不同的选择，选择合适的可能会令人生畏。

我们列出了在考虑护理设施时要寻找的首要事项、要提出的问题和要牢记的关键问题，以便您可以高枕无忧地为您所爱的人选择护理提供者。

让它成为家庭决定

由于搬到护理机构对每个人来说都是一个艰难的决定，因此我们提供了一些提示和技巧来帮助进行聊天，确保您和您所爱的人在同一页面上。

• • 聊聊您所爱之人的健康状况以及继续独居的风险。
  • 你的父母可能也有同样的想法，但不愿意承认。 问他们的想法。 听。
  • 让他们放心，搬家后你会经常光顾。
  • 让他们参与决定：带他们去养老院。 将他们介绍给员工。 问他们的想法。 他们在这个过程中参与得越多，你就越有可能选择一个他们会开心的地方。
  • 尝试食物：许多家庭将允许您参加午餐。 毕竟，他们每天都会在这里吃饭，所以他们享受它很重要！
  • 在 10 到 14 天内试用一两个疗养院，作为喘息的时间。 一定要在这段时间经常拜访和打电话。 这将使您所爱的人沉浸在环境中并设想他们在那里的生活。
  • 最重要的是，向您所爱的人保证，搬到护理机构并不意味着他们会放弃独立！ 他们仍然能够在安全可靠的环境中自主生活。

选择养老院时要注意的事项：

那个地点：

在养老院中要考虑的主要事项之一是 圖書分館的位置.

大多数人在当前家中或周围寻找设施。 找到离家人近、熟悉区域近的设施很重要。 您想选择一个附近且方便亲人参观的区域。

这也是讨论和商定谁应该离护理机构最近的好时机，如果涉及多个孩子，谁将是主要护理人员。 这将有助于缩小范围和潜在护理院的名单。

设施：

另一个需要考虑的重要因素是当前 设备 提供。

在考虑养老院时，我们建议您查看养老院等设施。 住宅房间, 公共区域 和 网络 和 电话 设备。 

住宅房间需要足够大，以使居民能够安全地四处走动而不会绊倒家具和配件。 浴室门必须易于使用助行器的人打开。 自己在房间里走动，想象日常活动，包括睡觉、换衣服、阅读、接待访客、放松、享用小吃或饮料，以及给家人打电话或视频通话。

一个好的养老院在居民房间里有很强的 Wi-Fi 信号，以及可靠的互联网和电话功能，以确保您可以与您所爱的人保持联系。 所有优秀的养老院都可以让您安装自己的手机，例如 Konnekt 可视电话，让您可以随时与家人见面！

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您所爱的人每天都会使用养老院设施，因此确保设施符合所有要求非常重要。

研究 说明： 那些没有与家人或朋友进行面对面交流的人，每星期至少有3次遭受抑郁的风险. 此外，孤独感预示着痴呆症的发作。

照顾者：

照顾您家人的人必须将居民的需求和福祉放在首位。 它们每天都会影响您所爱之人的身心健康。

我们建议您访问您正在考虑的所有护理设施，以确保护理人员训练有素并配备资源来帮助您所爱的人。 

了解居民与员工的比例也很重要，以确保您的老年亲属得到足够的照顾。 在澳大利亚，维多利亚州的公共（国营）设施已经立法规定了居民与员工人数的比例，以确保适当的护理水平。 目前，法定比率为 一名护士对七名居民 （加上负责护士）白天， 一名护士到八名居民 （加上负责护士）在晚上，和 一名护士到 15 名居民 过夜。

Sumber: 维多利亚州政府支持私营养老机构的员工与居民比例

这些数字仅适用于国营设施。 在撰写本文时，私营部门没有任何法定比率。 虽然有人呼吁建立一个综合系统，但目前还没有，澳大利亚其他州目前也没有任何法定比例。 

在美国，根据一项 2020 年健康服务洞察医学研究，大多数养老院没有提供足够的人员来保证基本质量。 发现超过一半的美国疗养院的注册护士、认证护理助理和护士总人数低于专家推荐的水平。 总体而言，75% 的护理院几乎从未达到医疗保险和医疗补助服务中心 (CMS) 预期的注册护士人员配备水平。

多次访问这些设施是观察居民接受护理水平的好方法。 与工作人员交谈，不要害怕询问。 虽然员工比率只是一种衡量标准，但更高的比率与更好的健康结果、更低的死亡率和更好的日常生活活动 (ADL) 独立性相关。

生活方式与服务：

养老院有没有 公园和开放区域 居民见面？ 有没有 公共区域 社交？ 是吗 安全可靠? 是食物 健康和营养 满足不同的饮食需求？

许多好的疗养院都有 生活方式活动协调员 或者 转移治疗师 谁负责开展活动，将居民与家人联系起来，进行郊游，并且最有可能了解居民的心理健康状况。 它们通常是设施的心跳，能够深入了解居民的整体健康状况。

所有这些因素都会影响您亲属的身心健康，应该是选择护理机构的重要因素。

由于社会孤立与抑郁症和加速痴呆症的风险直接相关，因此必须找到一家养老院，以确保您所爱的人在新家中拥有社区和朋友。

医学研究 表明关系密切的养老院的居民总体上更快乐、更健康！

其他居民：

与其他居民会面和交谈可以证明非常有见地，因为他们可以详细说明养老院的日常生活。 

强大的社会联系和社区还可以带来其他健康益处：

社会关系鼓励健康的习惯

一项“老龄化和老年人的质量”研究表明，社会关系：

• 鼓励充足的睡眠，饮食，运动和药物依从性，
• 劝阻吸烟，过量进食和酗酒。
• 作为健康风险，与吸烟和缺乏体育锻炼相比，社会隔离更为严重。
• 数字化革命 已经把许多老年人抛在后面。

资料来源：“社会孤立杀死人，但如何以及为什么？” 心身医学，第63卷; 以及对148研究的分析 PLoS Medicine，Jul 2010.