可视电话有助于改善老年人健康
家庭成员可以减少 社会隔离,在临床研究中显示是主要原因 抑郁., 功能下降, 高血压 和 睡眠不好。 当我们问到尊敬的医学研究员Teo教授关于 Konnekt 他对可视电话进行了解释:
对于老年人来说,随着人际交往频率的降低,出现抑郁症症状的可能性会逐渐增加。 我们的研究表明,电话,书面或电子邮件联系不存在这种影响。 这是什么意思? 社会隔离对您的心理健康有害,并且 定期进行面对面的社交互动 可能是帮助预防抑郁症的好方法。- Alan Teo教授,医学博士,硕士,俄勒冈健康与科学大学精神病学助理教授
Konnekt 可视电话还可以让看护者检查压力或健康状况是否良好:
视觉上的健康迹象
- 睁大眼睛? 睡个好觉
- 动画表达,点头? 大脑健康
- 红红的脸颊泛红? 过热是危险的
- 面部补水? 脱水 急速 引起问题
- 摇摇欲坠的手? 帕金森的检查
- 嘴唇颤抖? 偏执狂,焦虑
- 微笑的嘴? 似乎很开心,而不是沮丧
- 微笑的眼睛? 非常开心! - 更多照顾者 点击此处
健康习惯的指标
- 梳头? 自我保健和自尊
- 头发有弹性,不油腻? 定期洗澡
- 头发凌乱? 刚刚起床? 定期睡眠至关重要
- 戴眼镜? 没有错位或被遗忘
- 干净的脸? 健康的洗涤卫生
- 化妆/整理? 自尊与心理健康有关
- 新鲜衣服? 卫生,体温健康
- 指甲剪干净吗? 健康习惯
健康福利
研究表明,经常 面对面 与家人和朋友进行视频对话可以改善身心健康:
客户注意到的内容与健康研究一致
萧条
那些没有 面对面 联系 家庭或朋友 至少 每周3时间 已可以选用 双盒套装 风险 凹陷
OHSU最近由Alan Teo博士对11,000名老年人进行的一项研究表明,社交联系可以 对分 2年内抑郁症的发生率:
- 面对面 是关键。 电话或书面联系并不能减轻抑郁。
- 家人与朋友 接触至关重要。 与员工或其他人交往没有影响。
- 每周3次 是必须的。 每周联系没有可衡量的收益.
- 引用的另一项研究表明,衍生的收益至少可以持续 10 年.
Sumber: 美国老年医学学会期刊,10月2015.
认知能力下降
面对面呼叫可以提高脑力
OHSU一项针对老年人(平均年龄80.5)的研究表明,视频对话可以改善患有和不患有痴呆症的人的认知功能:
- 面对面 是关键。 仅被打电话的对照组没有经历测量的益处。
- A 用户友好 界面仅用于每天通过互联网进行面对面交谈的30分钟。
- 热情:坚持不懈,没有辍学,每日视频对话的89%已完成。
- 结果测量了精神运动速度的改善(运动和协调),语义和音素流畅(听和说).
- 作者建议 视频对话 可以提供具有成本效益的 以家庭为基础的预防.
- 目前由NIN资助的2017-2022研究正在量化 认知能力下降减慢 和 延迟痴呆症的发作.
Sumber: 老年痴呆症:转化研究与临床干预,2015年XNUMX月.
老年护理和视频通信
将近 半 养老院老年患者是 郁闷
D. Meyer博士对疗养院“社会隔离与电信”的研究得出的结论是:
- 半 的居民不满意 通讯 与家人。
- 41-46%的居民为轻度或严重度 郁闷.
- 82%对此感兴趣 电影 通信。
Sumber: Gerontechnology,2011 Vol 10.
社会关系鼓励健康的习惯
一项“老年人和老年人的素质”研究表明,社会关系:
- 鼓励充足的睡眠,饮食,运动和药物依从性,
- 劝阻吸烟,过量进食和酗酒。
- 作为健康风险,与吸烟和缺乏体育锻炼相比,社会隔离更为严重。
- 数字化革命 已经把许多老年人抛在后面。
资料来源:“社会孤立杀死人,但如何以及为什么?” 心身医学,第63卷; 以及对148研究的分析 PLoS Medicine,Jul 2010.
癌症增长
与癌症作斗争的患者需要更好的社会支持
由欧洲和澳大利亚专家共同撰写的2018研究表明:
- 社会孤立 加速肿瘤生长。
- 孤独的情感损失减少了抗击疾病的努力。
- 有 美国癌症中心 现在评估患者的社会支持作为治疗的一部分。
资料来源:“社会环境介导癌症进展”, Nature Communications,Sep 2018.
寂寞和痴呆症
孤独的感觉预示着痴呆的发作
3年阿姆斯特丹2,173老年人研究表明:
- 感觉孤独 是痴呆症的预测因子。
- 干预 需要降低痴呆症的风险。
Sumber: 神经病学,神经外科和精神病学杂志,2014年.
睡眠不好
孤独会导致睡眠支离破碎
研究表明:
- 孤单 是预测的 睡眠不好.
- 较高的孤独感与 更加支离破碎 睡觉。
- 孤独感受到了损害 白天运作.
心脏病
孤独会导致高血压
研究表明:
- 孤单 预测收缩期增加 胃和食管静脉血压增高.
- 血压升高30点。
- 孤独对健康的影响 积累 随着时间的推移。
- 效果是 独立 of 社会支持.
功能下降
孤独增加了功能下降
加利福尼亚大学加州大学旧金山分校的健康与退休研究表明:
- 孤单 减少 59% 能够进行日常活动,如上肢任务,爬楼梯甚至是 步行.
- 在研究组中,死亡率高出45%。
Sumber: JAMA内科医学档案,2012年XNUMX月
死亡
社会孤立与更高的死亡率显着相关
一项英语衰老纵向研究表明:
- 社会关系 对健康至关重要。
- 这是一个特殊的问题 年龄较大.
- 风险增加包括 传染病 和 认知恶化.
Sumber: 美国国家科学院学报2013.
分享微笑的健康益处
幸福与老年人的健康有关
研究表明,笑和笑是最好的药物:
- 乐观 保护老年人免受伤害 行程 (中风AHA期刊,2011).
- 微笑强度 预测 长寿 (心理科学,4月2010).
- 激活 微笑 肌肉产生 积极的情绪 (心理科学,Sep 1993).
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