A független élet követelményei

Idős szüle egyedül él?

Sok idős ember rettegte azt a gondolatot, hogy ápolási otthonba költözjön. Olvassa el ezt az egyszerű útmutatót, hogy segítsen a szülőknek továbbra is önállóan élni.

Független életmód megoldások                                                                                                                                                 

Az önálló életmód azt jelenti, hogy egyedül él, általában saját otthonában vagy nyugdíjas faluban. Az időskorúak egyedül élnek, mert megszokják otthonukat, ismerik a szomszédokat és a közeli üzleteket, emlékezeteik vannak ott, szeretik függetlenségüket és nem szeretik a változásokat. Lehet, hogy elvesztették a partnerüket, vagy segíthetnek a gondozásukban. Általában úgy gondolják, hogy képesek egyedül élni, mind fizikai, mind mentális szempontból.

Amíg a szülő önállóan él, aggódni fog az egészségük és biztonságuk miatt. Amikor azonban aggodalmát fejezi ki, valószínű, hogy egyszerűen csak azt mondják: „Jól vagyok. Nem kell aggódnia értem ”. Emlékeztetni fogják, hogy évek óta függetlenül élnek, és azt állítják, hogy semmit sem kell megváltoztatni.

Ebben az esetben figyelni kell az önálló életvitel alábbi megoldásaira:

Otthoni környezet

• Úgy tervezték-e az otthont, hogy megfeleljen egy idős embernek? A ház elrendezésének funkcionálisnak és könnyen hozzáférhetőnek kell lennie, lehetővé téve a szülő számára, hogy biztonságosan és zökkenőmentesen járhasson. Minimalizálja a bútorokat és helyezze el oly módon, hogy azok ne zavarják a szülő mozgását.
• Módosítsa az otthont. Otthoni átalakítási megoldások az önálló élethez: Az esések kockázatának csökkentése érdekében a ház körül adjon korlátot. Ügyeljen arra, hogy a lépcsősínek szilárdak legyenek. Különösen helyezze be a fogantyúkat vagy rudakat a WC-be és a fürdőszobába, hogy az idősek némi támogatást kapjanak. Adjon hozzá csúszós szőnyegeket az esések kockázatának csökkentése érdekében. Béreljen fel egy villanyszerelőt mozgásérzékelő világítás beszerelésére, hogy éjszaka automatikusan megvilágítsa a folyosókat és a fürdőszobákat. Cserélje ki a zárakat biztonságos, de egyszerű zárrendszerre, és módosítsa a fürdőszoba ajtaját, hogy vészhelyzetben mindkét irányban kinyíljon, ha szülei az ajtó mögé esnek.
• Távolítsa el a konyhai veszélyeket. Ügyeljen arra, hogy a konyhában ne legyen éles fekvés. Rendszeresen ellenőrizze, hogy van-e lejárt ételek. Helyezzen utasításokat minden nehéz készülékre, hogy emlékeztesse szüleit hogyan kell használni. A veszélyes tárgyakat, például a fehérítõt, szekrényekbe zárva kell tartani, és vásároljon olyan műanyag vízforralót, amely minimalizálja a leforrázás kockázatát.
• Tisztítsd meg. Távolítson el minden hulladékot a házból és a kertből. Távolítson el ruházatot és egyéb anyagokat, amelyeket már nem vagy ritkán használnak. Változtassa meg a tápkábeleket és más akadályokat a kioldódási balesetek megelőzése érdekében.

A mindennapi élet (ADL) és a mindennapi instrumentális tevékenységek (IADL)

• Képesek-e kezelni? napi tevékenységek? Ez magában foglalhatja az étkezést, az öltözködést, a fürdést, a sétálást, a WC-bemenést és az ágyról való felszállást.
• Ezek olyan tevékenységek, amelyek nem alapvető fontosságú. Ez magában foglalhatja a gyógyszeres szedést, a telefon használatát, az ételek főzését és az élelmiszerboltot.
• Határozza meg, mit tudnak és mit nem tudnak önállóan megtenni.

Biztonság

• Biztonságos a környezet? A videojelző csengő vagy ajtókamera beszerelhető a szülőkhöz, hogy megnézhesse, ki csengeti az ajtó csengőjét, és megakadályozza az idegenek belépését. Győződjön meg arról, hogy az ajtók és ablakok zárva vannak, hogy megakadályozzák a behatolók hozzáférését.
• Orvosi figyelmeztető gomb. Adjon meg egy 24 / 7 pánikgombot, például egy karkötőt vagy függő gombot, hogy szülei segítséget kaphassanak vészhelyzet esetén. Képzze meg őket a gomb használatára és rendszeres tesztelésre.

Kockázatok

• Esések és betegség. Biztosítson gyalogos segédeszközt és egyszerű ülőhelyeket, mielőtt azok szükségesek lennének. Helyezze a sürgősségi kapcsolatok listáját a telefon feletti falra. Segítsen a rendszeres orvosi ellenőrzések megszervezésében, beleértve a fogpótlást és a fogápolást is, amelyet az idősek gyakran elhanyagolnak.
• Depresszió. Az önállóan élő időskorúkat óriási veszély fenyegeti az unalom, a társadalmi elszigeteltség és a magány. Egészségügyi kockázatként a társadalmi elszigeteltség komoly probléma - még rosszabb, mint a dohányzás és az elhízás -, és megduplázhatja a depresszió kockázatát. Az orvosi kutatások csak ezt mutatják szemtől szembe A heti legalább 3 alkalommal történő kapcsolattartás, különösen a családdal és a barátokkal csökkentheti a társadalmi elszigeteltséget és felére csökkentheti a depresszió kockázatát. Ön legalább hetente 3 alkalommal látogatja meg az idős szülőt, vagy túl elfoglalt vagy a saját munka- és családi életével? Messze élsz? Nehéz neked gyakran látogatni? A rendszeres telefonhívás kevésbé aggódhat, ám nem pótolja a személyes kapcsolat hiányát.

Tudjon meg többet! körülbelül Konnekt Videofon vagy kapcsolat Konnekt hogy megismerjük a videofonunkat.

Feliratkozás itt hogy további tippeket és tippeket kapjon az ápolók számára.