Eldri borgarar Home Safety
Ábendingar frá sérfræðingum um öryggi heima hjá öldruðum
Öryggisáhætta er afar hærri fyrir eldri fullorðna heima:
- Falls eru leiðandi orsök andlát vegna meiðsla fyrir yfir 65 ára aldur. Á hverju ári falla 25-33% aldraðra og 50% yfir 80 ára aldurs, sem oft hefur í för með sér meiriháttar meiðsli.
- Burns: Bruna á öldruðum er 20% bruna. Dánartíðni og alvarleiki eru hærri fyrir aldraða vegna takmarkaðs hreyfigetu og viðbragðahraða.
- Svik: Eldri fullorðnir geta verið viðkvæmari fyrir óþekktarangi, óumbeðnir vinir ókunnugra, óæskilegra fjarskiptamarkaðssinna og listamanna. Við höfum fjallað um þetta í fyrri greinum um koma í veg fyrir óæskileg símtöl og koma í veg fyrir svindl og svik við síma.
- Félagsleg einangrun og einmanaleika eru tengd við hærri blóðþrýsting, lélegan svefn, vitglöp, þunglyndi og dánartíðni. Sem heilsufarsáhætta, félagslega einangrun er verra en að reykja. Við höfum þegar talað mikið um áhættuna af félagslegri einangrun aldraðra og þú getur lesið hana hér.
Í þessari grein svörum við 3 lykilspurningum um heimilisöryggi fyrir aldraða, og bjóða upp á skoðanir frá hópi 7 sérfræðinga til að hjálpa þér auka öryggi heima hjá öldruðu foreldri þínu:
- Hverjar eru nokkrar einfaldar breytingar sem eldra fólk getur gert heima til að vera öruggt?
- Hversu mikla áætlanagerð ætti maður að gera fyrirfram vegna neyðarástands í framtíðinni heima?
- Á hvaða tímapunkti ætti eldri einstaklingur að íhuga að flytja inn á aldraða umönnunarstofnun?
Lestu áfram til að sjá svör frá okkar eigin Konnekt Forstjóri Karl Grimm, eða slepptu á undan til að sjá nákvæmar álitsgerðir frá öllum 7 sérfræðingum.
Hverjar eru nokkrar einfaldar breytingar sem eldra fólk getur gert heima til að vera öruggt?
Þjónustuaðilar aldraðrar umönnunar hafa aðgang að gífurlegu úrvali búnaðar, tækni og þjónustu til að gera heimilið þitt öruggara. Út frá tæknilegu sjónarmiði er bragðið að finna lausnir sem eru skotheldar, áreiðanlegar og einfaldar í notkun.
Neyðarhengingar, myndhringiskerfi með sjálfvirku svari, einfaldaða farsíma og fleira, eru allir fáanlegir. Í Ástralíu er hægt að fjármagna þau af yfirstjórn heimahjúkrunarpakka eða NDIS.
Skipuleggðu fyrirfram þegar augu, eyru og handlagni eru ekki svo góð og finndu vörur sem eru einfaldar í notkun.
Og það snýst ekki bara um öryggi. Það snýst líka um að halda sambandi og forðast einmanaleika sem hefur verið tengt þunglyndi og öðrum alvarlegum heilsufarslegum vandamálum.
Ef synir þínir / dætur búa langt í burtu, geturðu samt séð þær á hverjum degi, án þess að ferðast. Nútíma tækni getur raunverulega hjálpað.
Hversu mikla áætlanagerð ætti maður að gera fyrirfram vegna neyðarástands í framtíðinni heima?
Skipuleggðu hvort þú getur, en ekki örvænta ef þú hefur skilið það „of seint“. Það er aldrei of seint.
Þó að þú sért hreyfanlegur, virkur og enn fær um að takast á við fullt af verktökum á þínu heimili, auðvitað ættir þú að skipuleggja fram í tímann og fá heimauppsetninguna þína til framtíðar. En þangað til þú ert í raun í neyð, og metinn sem slíkur af öldrunarstofnuninni (í Ástralíu), muntu ekki hafa neina fjármögnun stjórnvalda.
Góðu fréttirnar eru þær að ef þú ert nú þegar í þörf og getur ekki komið öllu fyrir sjálft, þá getur þú unnið með vandaðri heimahjúkrunaraðila, sem mun meta ástand þitt, sækja um fjármögnun stjórnvalda og síðan skipuleggja heimilisbreytingar og þjónustu fyrir þig.
Helstu ráð sem við bjóðum um öryggi heima fyrir aldraða er að ef þú ert í erfiðleikum þarftu að tala upp.
Ekki þjást ein og glíma, það er nóg af hjálp og stuðningi þar sem þú þarft á því að halda, hvort sem það er líkamlegur stuðningur eða bara ráð.
Gakktu úr skugga um að þú talir við fjölskyldu þína, stuðningsfólk í kringum þig, heimilislækninn þinn eða þjónustuaðila heima hjá þér eða málastjóra.
Á hvaða tímapunkti ætti eldri einstaklingur að íhuga að flytja inn á aldraða umönnunarstofnun?
Gott eftirlaunaþorp er eins og úrræði. Færðu þig inn í einn á meðan þú ert enn nógu ungur og njóttu þess sem þeir hafa upp á að bjóða: máltíðir, golf, skálar, sundlaug, skemmtiferð, viðburði osfrv. Þegar þú þarft að vaxa ertu nú þegar á réttum stað til að fá frekari stuðning og þjónustu, og þú munt ekki þurfa að fara í gegnum áverka að þurfa að flytja þegar þú ert minnst fær um að takast á við það.
Ef þú verður heima og hlutirnir byrja að verða erfiðar skaltu ekki stinga höfðinu í sandinn og vona að þú getir verið þar að eilífu.
Ef þú hefur einhvern tímann einfaldlega ekki val um annað en að flytja inn á öldrunarstofnun og ef þú skilur það eftir á síðustu stundu muntu líklega vera mjög óánægður með hvar þú endar.
Biðlistar eru langir og flest aðstaða er full! Svo PLANNA NÚNA.
Á meðan þú ert enn fær, gerðu rannsóknirnar og finndu aðstöðuna sem gæti hentað þér, heimsæktu þau og hafðu lista tilbúinn ef þess er þörf. Þá munt þú vita hvert þú ert að fara, ef þörf krefur.
Svo hvenær ákveður þú að það sé kominn tími? Þetta er mjög erfið spurning, enginn vill svara henni, við viljum öll vera á heimilum okkar. Við viljum halda hlutunum eins og þeir hafa alltaf verið, elda okkar eigin mat, fara um daginn á okkar eigin tímaáætlun, halda áfram stjórn á örlögum okkar.
Leitaðu að kveikjunum sem gefa í skyn að þú sért í vandræðum. Það er auðvitað mismunandi fyrir alla, en dæmigerð dæmi eru:
- Þú ert með viðbjóðslegt fall eða tvö
- Þú skilur eldavélina eftir einu sinni of oft og brennir næstum því staðinn
- Þú tekur rangar pillur, kannski vegna lélegrar sjón eða minni
- Þú ert að eyða meiri tíma á sjúkrahúsi en heima
- Þú getur varla farið frá húsinu á eigin gufu
- Maki þinn eða umönnunaraðili er greinilega stressaður og óhamingjusamur
... en síðast en ekki síst er dagleg venja, eða hlutar hennar, orðin martröð.
Þegar sumir af þessum kveikjum eiga sér stað og þegar þú vaknar á hverjum degi og líður hræðilega stressaður yfir því hvernig þú ætlar að takast á við, er kominn tími til að spyrja sjálfan þig: Af hverju held ég áfram að gera þetta fyrir sjálfan mig? Farðu inn á (frábæran, staðbundinn, yndislegan) stað sem þú valdir þegar þú gerðir rannsóknir þínar og láttu þá sjá um þig. Myndir þú njóta ...
- áttu fullt af vinum til að tala við á hverjum degi?
- hjálp til að aðstoða við daglega venjuna og læknishjálp?
Á einhverjum tímapunkti mun þörf þín fyrir hjálpina vega þyngra en aðdráttarafl heimilisins. Farðu inn og láttu þá sjá um þig.
Neyðarsamskipti eru mikilvæg fyrir Öryggi aldraðra. Fyrir aldraða sem enn búa heima, mælum við með að hafa að minnsta kosti tvo síma, þar með talið annað hvort gamaldags fastanet (fastlínusíma) eða farsíma. Þeir sem eru í aðstöðu munu hafa aðgang að neyðarhnappi en flestir telja að þetta sé ekki nóg. Hæfni til að koma af stað sjónrænni tengingu við syni, dætur eða umönnunaraðila getur veitt hugarró.
Það getur verið mjög áhyggjufullt fyrir börn þegar aldrað foreldri þeirra svarar ekki símtölum þeirra. Hafa þeir fallið? Eru þeir veikir? Heimsótti einhver þá? Þegar traustir fjölskyldumeðlimir hringja, þá mun Konnekt Myndbandstæki getur svara símtölum sjálfkrafa með fullt 2-vegu vídeó og hljóð. Þetta gerir aðeins útnefndum umönnunaraðilum kleift að innrita sig sjónrænt. Draga úr áhyggjunum!
Viltu vita meira um öryggi aldraðra á heimilinu? Sjáðu nákvæm svör við þessum 3 öryggisspurningum aldraðra af öllum 7 sérfræðingum í öryggi aldraðra.
3 Comments.
Aldraðir þurfa meiri umönnun og athygli. Það þarf að fara reglulega yfir heimilið til að athuga hvort skemmdar eða bilaðar raflagnir geta valdið mikilli áhættu.
Takk Hudson. Já, öryggi er vissulega mál fyrir gömul heimili.
„Öryggi“ er stór hluti af ástæðunni fyrir því að Ástralía hefur nýja gæðastaðla fyrir aldraða umönnun (frá og með 2019) sem stjórna bæði aðilum (hjúkrunarheimilum) sem og þjónustuaðilum heima.