Ef þú hefur áhyggjur af skyndilegri byrjun eða viðvarandi tilteknum einkennum, myndir þú ekki vera einn. Rannsóknarrannsókn eftir Alþjóðlegt RA net greint frá því að meira en 350 milljónir manna fá liðagigt á heimsvísu með vaxandi greiningu á hverju ári.
Fyrstu einkenni liðagigtar eru:
Liðagigt er hugtak sem lýsir bólgu í einum eða fleiri liðum, sem veldur lamandi sársauka og stirðleika sem geta versnað með aldri og öðrum gatnamótum.
Mismunandi gerðir af liðagigt eru til, hver með mismunandi einkennum, orsökum og undirliggjandi sjúkdómum. Oftast myndast það þegar höggdeyfandi brjóskið á milli beinanna slitnar og getur ekki starfað eðlilega.
Frá sársauka, bólgu og roða í kringum liðamót til viðvarandi eymsli, takmarkaðra hreyfinga og viðvarandi hreyfingarleysis, geta algeng einkenni liðagigtar verið krefjandi að sigla.
Auðvitað er það lykilatriði að skilja snemma viðvörunarmerki liðagigtargreiningar bæði fyrir árangursríka stjórnun og að berjast gegn langtímaáhrifum hennar.
Hér er það sem þú þarft að vita.
Það er almennt litið svo á að það séu meira en 100 einstök skilyrði sem flokkast undir regnhlífarhugtakið liðagigt, hvert með sín einstöku einkenni.
Oft eru fyrstu einkenni liðagigtar viðvarandi sársauki. Þessu getur fylgt einstaka eymsli, eymsli og stirðleiki yfir daginn og nóttina, sérstaklega á morgnana eða eftir langvarandi álag á liðinn - hugsaðu um garðvinnu, skokk eða að ganga upp nokkra stiga.
Margir lýsa þessu upphaflega, einstaka verki sem daufum verkjum eða bruna (einnig kallaður liðagigt). Oft fer tegund sársauka sem finnst eftir mismunandi orsakaþáttum, sem og tegund liðagigtar sem upplifað er.
Líkt og fyrstu viðvörunarmerkin geta einkenni liðagigtar og merki um að þú sért að þróa með þér versnað með tímanum. Þau innihalda:
…Og mikið meira.
Það er almennt talið vera fimm helstu tegundir eða flokkar liðagigtar:
Fyrsta er slitgigt - sú tegund sem á sér stað með „sliti“ þegar liðir eru óhóflega togaðir og ofnotaðir í langan tíma. Þó að það geti komið fram með aldrinum, getur það einnig stafað af þrálátum liðmeiðslum eða þyngdaraukningu, sem hvort tveggja getur valdið auknu álagi á liðum.
Í öðru lagi er það Iktsýki (RA). Þetta er sjálfsofnæmissjúkdómur þar sem ónæmiskerfi líkamans ræðst á ákveðna hluta líkamans - í þessu tilviki liðum.
Iktsýki getur leitt til mikillar bólgu og vaxtar iktsýkishnúða - hnúðar sem myndast yfir hluta liðanna sem verða fyrir mestum þrýstingi, þar á meðal hæla, úlnliði, ökkla, hnúa og olnboga.
Önnur tegund liðagigtar er psoriasis liðagigt. Fólk með þessa tegund sjúkdóms upplifir bæði bólgu í liðum og húð (psoriasis). Þó að þessi tegund af liðagigt komi venjulega fram á aldrinum 30-50 ára, getur hún einnig komið fram strax í barnæsku. Psoriasis liðagigt og viðbótareinkenni hennar um ertingu í húð geta oft hjálpað þeim sem upplifa hana að greina liðagigt á fyrstu stigum.
Margir gera sér ekki grein fyrir því að almennt upplifað ástand þvagsýrugigt er líka tegund liðagigtar. Meðferð við þvagsýrugigt, sem stafar af uppsöfnun þvagsýrukristalla í hvaða lið sem er í líkamanum, tengist venjulega breytingu á mataræði, hreyfingu og athygli á nýrnastarfsemi.
Að lokum, lupus (einnig kallað Systemic Lupus Erythematosus eða SLE) er annað sjálfsofnæmisflokkað form liðagigtar.
Lupus hefur áhrif á heilsu og virkni liða líkamans sem og fjölda líffæra hans og getur valdið sársauka og bólgu um allan líkamann, sem getur jafnvel breiðst út allt að heilanum.
Hver afbrigði af ástandinu heldur sínum sérstökum orsakaþáttum og einkennum - sem sum hver hafa áhrif á aldur einstaklings.
Þó að viðurkenna fyrstu einkenni liðagigtar sé mikilvægt, carefEinnig þarf að huga að því að skilja áhrif ástandsins þegar einstaklingur eldist.
Oft munu náttúruleg áhrif öldrunar skerast við greiningu á liðagigt til að hafa frekari áhrif á hreyfanleika, vefja- og liðaheilbrigði og ákjósanlega starfsemi líkamans og ferla hans.
Þetta getur haft lamandi áhrif á einstakling sem er með liðagigt; sérstaklega ef þessi manneskja er þegar að upplifa áhrifin af félagslega einangrun og skert hreyfigeta.
Samkvæmt Centers fyrir Sjúkdómur Stjórna og varnir, ein mikilvægasta leiðin til að stjórna áhrifum liðagigtar er með því að takast á við þekkta áhættuþætti þess.
Þó að það sé enginn sérstakur aldur þar sem liðagigt getur komið upp, geta ýmsir áhættuþættir haft áhrif á mann á lífsleiðinni.
Samkvæmt bæði NHS og Gigtarfélagið Kanada, mögulegir áhættuþættir liðagigtar eru þeir sem ekki er hægt að breyta, þar á meðal:
Áhættuþættir liðagigtar sem hægt er að breyta eru:
Careful athugun á því hvernig hægt er að stjórna og breyta þessum áhættuþáttum getur stuðlað að stjórnun liðagigtar til lengri tíma litið.
Tegund meðferðar sem mælt er með fyrir gigtargreiningu byggist að miklu leyti á gerð hennar og einkennum. Ef til dæmis er verið að meðhöndla algeng einkenni iktsýkis er hægt að sameina bæði sérfræðisjúkraþjálfun og DMARDS (einnig þekkt sem sjúkdómsbreytandi og gigtarlyf).
Samtök um liðagigt Á móti liðagigt bendir á að auk þess að hafa aðgang að réttum lyfjum og meðferð, að hafa góðan skilning á ástandi þínu gerir það einnig kleift að stjórna einkennum þess betur.
Frá þessu sjónarhorni verður alltaf að huga að heilsu „heilar manneskjunnar“ – þar á meðal, síðast en ekki síst, félagslega vellíðan og geðheilsu. Oft fer hæfni einstaklings til að halda áfram að vera virk, halda heilsu og vera hvöt til að gera það eftir félagslegri virkni og tengslum þeirra.
Viltu læra meira? Heimsæktu Konnekt bókasafn af fræðsluefni, hannað sérstaklega til að stuðla að lífsgæðum þínum – og ástvina þinna.
Viðurkennt lækningatæki eins og Konnekt Sjálfvirkt svar myndsíma getur sinnt samskiptaþörfum einstaklings sem býr við liðagigt.
Sem auðveldasta félagslega tengingartækið á markaðnum og án tölvukunnáttu er Konnekt Myndsími getur hjálpað til við að draga úr áhrifum félagslegrar einangrunar, efla hvata ástvina þinna til að halda sér í formi og heilbrigðum.
Lestu hvers vegna Konnekt er heimsins besti sími fyrir liðagigt.
Konnekt hefur sölu-/stuðningsaðila víðsvegar um Ástralíu / Asíu, Evrópu, Bretland, Norður Ameríku, Nýja Sjáland og Afríku.