Những dấu hiệu ban đầu của bệnh mất trí là gì?

Khi chúng ta trải qua cuộc sống, đặc biệt là khi bước vào độ tuổi 45–65+, điều cần thiết là phải luôn cảnh giác với những thay đổi về sức khỏe nhận thức. Sa sút trí tuệ, một thuật ngữ chung cho các tình trạng đặc trưng bởi sự suy giảm của ít nhất hai chức năng não, chẳng hạn như mất trí nhớ và phán đoán, là mối quan tâm của nhiều người.

Nhận thức và hiểu biết sớm có thể dẫn đến sự hỗ trợ kịp thời, quản lý tốt hơn và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Mất trí nhớ làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày

Một trong những dấu hiệu sớm phổ biến nhất của chứng mất trí nhớ là mất trí nhớ, đặc biệt là quên thông tin mới học. Đây không chỉ là việc để quên chìa khóa; mà là sự suy giảm đáng kể về trí nhớ ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày. Ví dụ, liên tục yêu cầu cùng một thông tin hoặc phụ thuộc nhiều vào các công cụ hỗ trợ trí nhớ như ghi chú nhắc nhở hoặc thiết bị điện tử.

Những thách thức trong việc lập kế hoạch hoặc giải quyết vấn đề

Một số người có thể gặp phải những thay đổi về khả năng phát triển và thực hiện kế hoạch hoặc làm việc với các con số. Điều này có thể biểu hiện dưới dạng khó khăn khi thực hiện một công thức quen thuộc hoặc theo dõi các hóa đơn hàng tháng. Họ có thể gặp khó khăn trong việc tập trung và mất nhiều thời gian hơn để làm mọi việc so với trước đây.

Khó khăn khi hoàn thành các nhiệm vụ quen thuộc

Người mắc chứng mất trí thường thấy khó hoàn thành các công việc hàng ngày. Họ có thể gặp khó khăn khi lái xe đến một địa điểm quen thuộc, quản lý ngân sách tại nơi làm việc hoặc nhớ luật chơi của một trò chơi yêu thích.

Khi chúng ta nói về chứng mất trí, chúng ta thực sự đang thảo luận về một nhóm các triệu chứng ảnh hưởng đến não theo những cách khác nhau. Giống như việc gặp nhiều vấn đề khác nhau với động cơ xe hơi của bạn – các vấn đề có thể có nguyên nhân khác nhau, nhưng tất cả đều ảnh hưởng đến cách xe chạy. Tùy thuộc vào vùng não bị ảnh hưởng, chứng mất trí có thể ảnh hưởng đến mọi người theo những cách khác nhau và gây ra các triệu chứng khác nhau.

Bệnh Alzheimer

Bệnh Alzheimer là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra chứng mất trí tiến triển ở người lớn tuổi. Bệnh này đặc trưng bởi sự suy giảm liên tục về khả năng suy nghĩ, hành vi và kỹ năng xã hội, ảnh hưởng đến khả năng hoạt động độc lập của một người.

Hãy tưởng tượng não của bạn như một mạng lưới đường bộ bận rộn. Trong bệnh Alzheimer, giống như một số con đường bắt đầu bị chặn bởi các đống đổ nát không mong muốn (được gọi là mảng bám và rối). Những tắc nghẽn này ngăn cản các phần của não giao tiếp hiệu quả, dẫn đến mất trí nhớ và nhầm lẫn.
Lý do chính xác khiến những tắc nghẽn này bắt đầu hình thành vẫn còn là một bí ẩn, nhưng chúng là nguyên nhân chính gây ra bệnh Alzheimer.

Mất trí nhớ mạch máu

Loại chứng mất trí phổ biến thứ hai này là do các tình trạng chặn hoặc giảm lưu lượng máu đến não, khiến các tế bào não không được cung cấp oxy và chất dinh dưỡng quan trọng.

Bây giờ, hãy nghĩ về bộ não của bạn như một khu vườn cần cung cấp nước liên tục. Sa sút trí tuệ mạch máu xảy ra khi hệ thống tưới nước của não - mạch máu - bị tổn thương. Tổn thương này có thể do các tình trạng như huyết áp cao hoặc tiểu đường. Khi các tế bào não không nhận đủ máu, chúng không thể hoạt động bình thường, dẫn đến các vấn đề về trí nhớ và kỹ năng tư duy.

Chứng mất trí cơ thể

Trong chứng mất trí nhớ thể Lewy, vấn đề nằm ở các chất lắng đọng protein không mong muốn, được gọi là thể Lewy, phát triển trong não. Bạn có thể coi chúng như những loài cỏ dại mọc lên trong khu vườn não của bạn. Những loài cỏ dại này phá vỡ hoạt động bình thường của não, dẫn đến các vấn đề về suy nghĩ, vận động và hành vi.

Điều quan trọng là phải hiểu rằng bệnh Alzheimer và chứng mất trí không giống nhau. Chứng mất trí là thuật ngữ chung được sử dụng để mô tả các triệu chứng ảnh hưởng đến trí nhớ, khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày và khả năng giao tiếp. Bệnh Alzheimer là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra chứng mất trí. Alzheimer là một căn bệnh cụ thể, trong khi chứng mất trí là thuật ngữ chung bao gồm một loạt các khiếm khuyết về nhận thức.

Tính đặc thù của bệnh Alzheimer

Như chúng tôi đã đề cập, bệnh Alzheimer được đặc trưng bởi những thay đổi cụ thể ở não, bao gồm sự tích tụ các mảng bám amyloid và các đám rối tau, dẫn đến chết các tế bào não (Tạp chí Bệnh Alzheimer & Các chứng mất trí khác của Mỹ) . Có nhiều nghiên cứu khoa học đang tìm hiểu các dấu hiệu sinh học liên quan đến bệnh Alzheimer, làm nổi bật các đặc điểm bệnh lý riêng biệt khiến bệnh Alzheimer khác biệt với các loại chứng mất trí khác.

Chứng mất trí như một thuật ngữ bao quát

Ngược lại, chứng mất trí có thể do nhiều tình trạng khác nhau gây ra, không chỉ riêng bệnh Alzheimer. Chứng mất trí mạch máu, chứng mất trí thể Lewy và chứng mất trí trán thái dương là những dạng khác. Mỗi loại chứng mất trí có thể có những nguyên nhân tiềm ẩn khác nhau và có thể ảnh hưởng đến từng cá nhân theo nhiều cách khác nhau.

Tầm quan trọng của chẩn đoán chính xác

Hiểu được sự khác biệt giữa bệnh Alzheimer và chứng mất trí là rất quan trọng để chẩn đoán và điều trị chính xác. Mặc dù bệnh Alzheimer không có cách chữa khỏi, chẩn đoán sớm có thể giúp kiểm soát các triệu chứng tốt hơn và cải thiện chất lượng cuộc sống. Tương tự như vậy, việc xác định loại chứng mất trí cụ thể có thể giúp điều chỉnh việc chăm sóc và điều trị theo nhu cầu của từng cá nhân.

Mặc dù không có cách nào chắc chắn để ngăn ngừa mọi loại chứng mất trí, nhưng có những bước bạn có thể thực hiện để giúp ích. Sau đây là một số cách có khả năng giảm nguy cơ của bạn:

• Duy trì hoạt động thể chất: Thực hiện các bài tập tim mạch thường xuyên giúp tăng nhịp tim và lưu lượng máu đến não và cơ thể đã được chứng minh là có thể làm giảm nguy cơ suy giảm nhận thức.
• Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh: Chế độ ăn giàu trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và axit béo omega-3, như những chất có trong một số loại cá, có thể giúp bảo vệ não của bạn.
• Giữ tinh thần luôn năng động: Các hoạt động thử thách não bộ, như học một kỹ năng mới, chơi trò chơi trí tuệ hoặc tham gia vào các hoạt động đòi hỏi sự khéo léo của đôi tay và nỗ lực tinh thần, có thể có tác dụng bảo vệ não bộ của bạn.
• Tiếp xúc trực tiếp: Các nghiên cứu y khoa cho thấy việc tăng cường trò chuyện trực tiếp, cả hai trực tiếpn và qua cuộc gọi video, thực sự làm tăng chức năng nhận thức.

Chúng tôi khuyến khích bạn khám phá các nguồn tài nguyên của chúng tôi để biết thêm thông tin về cách quản lý chứng mất trí. Hướng dẫn của chúng tôi về làm chậm chứng mất trí, ngăn ngừa chứng mất trí nhớ, quản lý mất trí nhớvà toàn diện của chúng tôi hướng dẫn chăm sóc chứng mất trí cung cấp những hiểu biết có giá trị và lời khuyên thực tế.

Nếu bạn hoặc người thân đang gặp phải những dấu hiệu ban đầu của chứng mất trí nhớ, hoặc nếu bạn chỉ muốn giữ liên lạc với gia đình và bạn bè theo cách đơn giản và có ý nghĩa, hãy liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ KonnektĐội ngũ của chúng tôi tận tâm cung cấp các giải pháp nâng cao chất lượng cuộc sống và thúc đẩy sự độc lập. Liên lạc với chúng tôi hôm nay để tìm hiểu thêm về cách Videophone và Videophone chú thích của chúng tôi có thể trở thành một phần trong hệ thống hỗ trợ của bạn.

Hãy nhớ rằng, phát hiện sớm và duy trì kết nối là chìa khóa để kiểm soát chứng mất trí. Hãy Konnekt trở thành một phần trong hệ thống hỗ trợ của bạn.

Tài liệu tham khảo:

• "Phân tích tổng hợp protein phản ứng C ở bệnh nhân mắc bệnh Alzheimer“Tạp chí Bệnh Alzheimer và các chứng mất trí khác của Mỹ.
• "Dấu hiệu cảnh báo của chứng mất trí”, Hội chứng mất trí nhớ Úc.