Video telefon može pomoći u poboljšanju zdravlja starijih
Članovi porodice mogu smanjiti društvena izolacija, prikazane u kliničkim studijama kao glavni uzrok nastanka depresija, funkcionalni pad, visok krvni pritisak i loš san. Kada smo pitali cijenjenog medicinskog istraživača profesora Teoa o Konnekt Videofon, objasnio je:
Za starije odrasle osobe vjerovatnoća za razvoj simptoma depresije neprestano raste kako se smanjuje učestalost socijalnih kontakata u osobi. Naše istraživanje pokazalo je da takav učinak nije postojao za telefonske, pisane ili e-adrese. Šta to znači? Socijalna izolacija je loša za vaše mentalno zdravlje i redovne socijalne interakcije licem u lice vjerovatno su odličan način da se spriječi depresija.- Prof. Alan TeoDr. Med., MS, docent psihijatrije, Univerzitet za zdravlje i nauku Oregon
The Konnekt Videofon takođe omogućava negovateljima da provjere ima li znakova stresa ili lošeg zdravlja:
Vizualni znaci wellnessa
- Sirom otvorene oci? Dosta sna
- Animirani izraz, klimanje glavom? Zdravlje mozga
- Zacrveni crveni obrazi? Pregrijavanje je opasno
- Hidratacija lica? Dehidracija brzo uzrokuje probleme
- Drhtave ruke? Parkinsonova kontrola
- Drhtave usne? Paranoja, anksioznost
- Nasmejana usta? Izgleda sretno, a ne depresivno
- Nasmejanih očiju? Zbilja SRETNO! - Više za njegovatelje OVDJE
Pokazatelji zdravih navika
- Kosa četkana? Briga o sebi i samopoštovanje
- Kosa živahna, nije masna? Tuširanje redovito
- Kosa neuredna? Upravo ustao? Redovno spavanje je od vitalne važnosti
- Naocare na? Nije zamijenjeno ili zaboravljeno
- Čisto lice? Zdrava higijena pranja
- Šminka se / njeguje? Samopoštovanje se odnosi na mentalno zdravlje
- Svježa odjeća? Dobra higijena, zdrava temperatura
- Izrezani i čisti nokti na rukama? Zdrave navike
zdravstvene prednosti
Studije pokazuju da su to česte LICEM U LICE video razgovor sa porodicom i prijateljima može poboljšati mentalno i fizičko zdravlje:
Ono što su kupci primijetili slaže se sa zdravstvenim studijama
depresija
Oni bez LICEM U LICE kontaktirati sa OBITELJ ili PRIJATELJI najmanje 3 VREMENA PO TEDENU imati DOUBLE rizik od DEPRESIJA
Nedavno istraživanje OHSU-a dr. Alana Tea na 11,000 XNUMX starijih osoba pokazuje da socijalni kontakt može HAVE učestalost depresije tokom 2 godine:
- Licem u lice je ključno. Telefon ili pismeni kontakt ne smanjuju depresiju.
- Porodica i prijatelji kontakt je presudan. Druženje sa osobljem ili drugima nema utjecaja.
- 3 puta sedmično je potrebno. Sedmični kontakt ne pokazuje mjerljivu korist.
- Drugo citirano istraživanje pokazuje da izvedeni dobici izdržavaju barem 10 godina.
Izvor: Časopis Američkog društva za gerijatriju, oktobar 2015.
Kognitivna opadanja
Pozivi licem u lice mogu poboljšati snagu mozga
Studija OHSU o starijim osobama (prosječna starost 80.5 godina) pokazuje da video razgovor može poboljšati kognitivne funkcije onih sa i bez demencije:
- Licem u lice je ključno. Kontrolna grupa koja je bila samo telefonirana nije doživjela izmjerenu korist.
- A user-friendly interfejs je korišten samo 30 minuta dnevno razgovora licem u lice putem interneta.
- entuzijazam: Pridržavanje je bilo visoko bez prekida i 89% dnevnih video razgovora završeno.
- Rezultati su izmjerili poboljšanja psihomotorne brzine (kretanja i koordinacije), i semantička i fonemička tečnost (slušanje i razgovor).
- Autori su predložili video razgovor može ponuditi isplativu kućna prevencija.
- Aktuelna studija financirana od strane NIH-a od 2017-2022 kvantificira vrijednost usporavanje kognitivnog pada i kašnjenje početka demencije.
Izvor: Alzheimer's & Dementia: Translacijska istraživanja i kliničke intervencije, jun 2015.
Nega starenja i video komunikacije
Gotovo pola starijih pacijenata staračkih domova potišten
Studija dr. D. Meyera „Socijalna izolacija i telekomunikacija“ staračkih domova zaključuje:
- Pola stanovnika nisu zadovoljni komunikacija sa članovima porodice.
- 41-46% stanovnika je blago ili ozbiljno potišten.
- 82% je zainteresovano video komunikacija.
Izvor: Gerontechnology, 2011, Vol 10.
Društveni odnosi podstiču zdrave navike
Studija „Kvalitet u dobi i starijim osobama“ pokazuje da socijalni odnosi:
- poticati adekvatan san, dijetu, vježbanje i poštivanje lijekova,
- odvraćati od pušenja, prekomjernog jedenja i zlouporabe alkohola.
- Kao zdravstveni rizik, socijalna izolacija je gora od pušenja cigareta i fizičke neaktivnosti.
- The digitalna revolucija je iza sebe ostavio mnogo starijih ljudi.
Izvori: „Socijalna izolacija ubija, ali kako i zašto?“ Psihosomatska medicina, svezak 63; i analiza 148 studija objavljenih u PLoS Medicina, jul 2010.
Rast raka
Pacijenti koji se bore protiv raka trebaju bolju socijalnu podršku
Studija iz 2018. godine u suavtorstvu stručnjaka iz Evrope i Australije pokazuje da:
- Socijalna izolacija ubrzava rast tumora.
- Emocionalni danak usamljenosti ometa napore u borbi protiv bolesti.
- neki Američki centri za rak sada procijenite socijalnu podršku pacijenata kao dio liječenja.
Izvor: „Društveno okruženje posreduje u napredovanju raka“, Nature Communications, septembar 2018.
Usamljenost i demencija
Osjećaj usamljenosti predviđa pojavu demencije
Trogodišnja amsterdamska studija o 3 starijih osoba pokazuje da:
- Osjećati se usamljeno je prediktor za demenciju.
- intervencije potrebni su za smanjenje rizika od demencije.
Izvor: Časopis za neurologiju, neurohirurgiju i psihijatriju, 2014.
Loše spavanje
Usamljenost može dovesti do fragmentacije sna
Studije pokazuju:
- usamljenost je prediktor za loš san.
- Veća usamljenost povezana je sa značajnim više fragmentiran spavati.
- Usamljenost smanjuje dnevno funkcionisanje.
izvori: Američka akademija medicine spavanja, 2011; Zdravstvena psihologija, ožu 2010
Srčana bolest
Usamljenost može dovesti do visokog krvnog pritiska
Studije pokazuju:
- usamljenost predviđa povećanu sistolnu krvni pritisak.
- Krvni pritisak je veći za 30 bodova.
- Učinak usamljenosti na zdravlje nakuplja prekovremeno.
- Efekat je nezavisno of socijalna podrška.
izvori: Psihologija i starenje, ožujak 2010; Science Daily, mar 2006
Funkcionalni pad
Usamljenost povećava funkcionalni pad
Studija o zdravlju i penzionisanju na Kaliforniji Sveučilišta u Kaliforniji pokazuje da:
- usamljenost smanjuje za 59% sposobnost obavljanja svakodnevnih aktivnosti kao što su zadaci gornjih ekstremiteta, penjanje stepenicama i čak hodanje.
- U ispitivanoj grupi stopa smrti bila je 45% veća.
smrtnost
Socijalna izolacija značajno je povezana s većom smrtnošću
Engleska longitudinalna studija starenja pokazuje da:
- Društveni odnosi su kritične za zdravlje.
- To je poseban problem u starije dobi.
- Povećani rizici uključuju zarazne bolesti i kognitivno propadanje.
Zdravstvene prednosti dijeljenja osmijeha
Sreća je povezana sa zdravljem kod starijih odraslih
Studije sugeriraju da su cerekanje i smijeh najbolji lijek:
- optimizam štiti starije odrasle osobe od moždani udar (Stroke AHA Journal, 2011).
- Intenzitet osmijeha predviđa dugovječnost (Psihološka nauka, april 2010).
- Aktiviranje osmijeh mišići stvaraju pozitivne emocije (Psihološka nauka, septembar 1993).
Pročitajte sažetak i pronađite veze za najnovije istraživačke radove i studije o socijalna izolacija starijih osoba.
Saznajte više o Konnekt Videofon i zašto je to ideal Telefon za starije osobe.
Više članaka vezanih za zdravlje
Pet načina za poboljšanje kvalitete života starijih ili bolesnih osoba