Ο ηλικιωμένος γονέας σας ζει μόνος;
Πολλοί ηλικιωμένοι φοβούνται τη σκέψη να μετακομίσουν σε γηροκομείο. Διαβάστε αυτό τον απλό οδηγό για να βοηθήσετε το γονέα σας να συνεχίσει να ζει ανεξάρτητα.
Ανεξάρτητες λύσεις διαβίωσης
Ανεξάρτητη διαβίωση σημαίνει να ζεις μόνος, γενικά στο σπίτι ή στο χωριό συνταξιοδότησης. Οι ηλικιωμένοι επιλέγουν να ζήσουν μόνοι τους επειδή είναι συνηθισμένοι στο σπίτι τους, εξοικειωμένοι με τους γείτονες και τα κοντινά καταστήματα, έχουν αναμνήσεις εκεί, αγαπούν την ανεξαρτησία τους και τους αντιπαθούν τις αλλαγές. Μπορεί να έχουν χάσει τον σύντροφό τους ή ίσως να βοηθήσουν στη φροντίδα τους. Συνήθως, πιστεύουν ότι είναι ικανοί να ζουν μόνοι, τόσο σωματικά όσο και διανοητικά.
Ενώ ο γονέας σας ζει ανεξάρτητα, θα ανησυχείτε για την υγεία και την ασφάλειά του. Ωστόσο, όταν εκφράζετε την ανησυχία σας, είναι πιθανό ότι θα πουν απλά "Είμαι καλά. Δεν χρειάζεται να ανησυχείς για μένα ". Θα σας υπενθυμίσω ότι ζουν ανεξάρτητα εδώ και χρόνια και ισχυρίζονται ότι τίποτα δεν χρειάζεται να αλλάξει.
Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε αυτές τις λύσεις για ανεξάρτητη διαβίωση:
Περιβάλλον στο σπίτι
- Είναι το σπίτι σχεδιασμένο για να ταιριάζει σε ένα ηλικιωμένο άτομο; Η διάταξη του σπιτιού θα πρέπει να είναι λειτουργική και εύκολη στην πρόσβαση, επιτρέποντας στον γονέα σας να περπατάει με ασφάλεια και ομαλά. Ελαχιστοποιήστε τα έπιπλα και τοποθετήστε τα με τρόπο που δεν επηρεάζει το κίνημα του γονέα σας.
- Τροποποιήστε το σπίτι. Οι λύσεις οικιακής τροποποίησης για ανεξάρτητη διαβίωση περιλαμβάνουν: Προσθέστε κιγκλιδώματα γύρω από το σπίτι για να μειώσετε τον κίνδυνο πτώσεων. Βεβαιωθείτε ότι οι ράγες κλιμακοστασίου είναι ανθεκτικές. Συγκεκριμένα, εγκαταστήστε λαβές ή ράβδους στην τουαλέτα και το μπάνιο, ώστε να επιτρέψετε στους ηλικιωμένους να έχουν κάποια υποστήριξη. Προσθέστε χαλάκια που δεν είναι ολισθηρά για να μειώσετε τους κινδύνους πτώσης. Να μισθώσετε έναν ηλεκτρολόγο για να εγκαταστήσετε φωτισμό αισθήσεων κίνησης για να φωτίσετε τους διαδρόμους και τα μπάνια αυτόματα το βράδυ. Αντικαταστήστε τις κλειδαριές με ασφαλείς αλλά απλούς μηχανισμούς κλειδώματος και τροποποιήστε τις πόρτες του μπάνιου ώστε να ανοίγουν και οι δύο τρόποι σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης σε περίπτωση που ο γονέας σας πέσει πίσω από την πόρτα.
- Αφαιρέστε τους κινδύνους της κουζίνας. Βεβαιωθείτε ότι η κουζίνα δεν έχει τίποτα αιχμηρό που βρίσκεται γύρω. Ελέγχετε τακτικά για τυχόν τρόφιμα που έχουν λήξει. Τοποθετήστε τις οδηγίες σε κάθε δύσκολη συσκευή για να υπενθυμίσετε στον γονέα σας πώς να το χρησιμοποιήσετε. Κρατήστε τα επικίνδυνα αντικείμενα, όπως τα λευκαντικά, κλειδωμένα σε ντουλάπια και αγοράστε ένα πλαστικό βραστήρα που ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο πικρών.
- Καθάρισε. Αφαιρέστε τα σκουπίδια από το σπίτι και τον κήπο. Απομακρύνετε τα ρούχα και άλλα υλικά που δεν χρησιμοποιούνται πλέον ή σπάνια. Μετακινήστε τα καλώδια τροφοδοσίας και άλλα εμπόδια για να αποφύγετε τα ατυχήματα κατά την ενεργοποίηση.
Δραστηριότητες Καθημερινής Ζωής (ADL) και Εργατικές Δραστηριότητες Καθημερινής Ζωής (IADL)
- Είναι σε θέση να διαχειριστούν τους καθημερινές δραστηριότητες; Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει το φαγητό, το ντύσιμο, το κολύμπι, το περπάτημα, τη μετάβαση στην τουαλέτα και την είσοδο / έξοδο από το κρεβάτι.
- Αυτές είναι δραστηριότητες που δεν είναι θεμελιώδεις. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τη λήψη φαρμάκων, τη χρήση τηλεφώνου, γευμάτων και μαγαζιών.
- Προσδιορίστε τι μπορούν και δεν μπορούν να κάνουν ανεξάρτητα.
Ασφάλεια
- Είναι ασφαλές το περιβάλλον; Μπορεί να εγκατασταθεί βιντεοκάμερα ή θυροτηλεόραση για τον γονέα σας, για να δείτε ποιος κουδουνίζει έξω από το κουδούνι και βοηθά στην αποτροπή εισόδου ξένων. Βεβαιωθείτε ότι οι πόρτες και τα παράθυρα είναι κλειδωμένα για να εμποδίσετε τους εισβολείς να αποκτήσουν πρόσβαση.
- Ιατρικό κουμπί συναγερμού. Παρέχετε ένα κουμπί πανικού 24 / 7 όπως ένα κουμπί βραχιόλι ή κρεμαστό για να επιτρέψετε στον γονέα σας να λάβει βοήθεια σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Εκπαιδεύστε τους για να χρησιμοποιήσετε το κουμπί και δοκιμάστε μαζί τους τακτικά.
Κίνδυνοι
- Καταρράκτες και ασθένειες. Παρέχετε ένα βοήθημα για περπάτημα και απλά καθίσματα πριν απαιτηθούν. Στον τοίχο πάνω από το τηλέφωνο, τοποθετήστε μια λίστα επαφών έκτακτης ανάγκης. Βοηθήστε να οργανώσετε τακτικούς ιατρικούς ελέγχους, συμπεριλαμβανομένης της ποδιατρικής και της οδοντιατρικής περίθαλψης, που οι ηλικιωμένοι συχνά παραμελούν.
- Κατάθλιψη. Οι ηλικιωμένοι που ζουν ανεξάρτητα διατρέχουν τον τεράστιο κίνδυνο της πλήξης, της κοινωνικής απομόνωσης και της μοναξιάς. Ως κίνδυνος για την υγεία, η κοινωνική απομόνωση αποτελεί μείζον πρόβλημα - ακόμη χειρότερο από το κάπνισμα και την παχυσαρκία - και μπορεί να διπλασιάσει τον κίνδυνο κατάθλιψης. Η ιατρική έρευνα δείχνει ότι μόνο πρόσωπο με πρόσωπο επαφή, τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα, συγκεκριμένα με την οικογένεια και τους φίλους, μπορεί να μειώσει την κοινωνική απομόνωση και να μειώσει κατά το ήμισυ τον κίνδυνο κατάθλιψης. Επισκεφτείτε τον ηλικιωμένο γονέα σας τουλάχιστον 3 φορές κάθε εβδομάδα ή είστε πολύ απασχολημένοι με τη δουλειά και την οικογενειακή σας ζωή; Ζείτε μακριά; Είναι δύσκολο για εσάς να επισκέπτεστε συχνά; Μια κανονική τηλεφωνική κλήση μπορεί να σας βοηθήσει να ανησυχείτε λιγότερο, αλλά δεν θα αντισταθμίσετε την έλλειψη επαφής πρόσωπο με πρόσωπο.
Konnekt Τηλέφωνο για ανεξάρτητη διαβίωση
- Ιδανικό για ηλικιωμένους ή άτομα με ειδικές ανάγκες
- Εύκολο στη χρήση - οθόνη αφής
- Μεγάλη οθόνη, 38cm - Να βλέπετε ο ένας τον άλλον, να μιλάτε πρόσωπο με πρόσωπο, να παρακολουθείτε τον γονέα σας παίρνοντας φάρμακα σε συγκεκριμένες ώρες, να συνομιλείτε σε ώρες γεύματος (πρωινό / μεσημεριανό / δείπνο)
- Αυτόματη απάντηση - για την ειρήνη σας
- Οι γιοι / κόρες μπορούν να δουν οπτικές αλλαγές στην κατάσταση του γονέα τους, ή αν έχουν πέσει ή αρρωστήσουν.
Μάθετε περισσότερα Σχετικά με εμάς Konnekt Videophone ή επικοινωνήστε μαζί μας Konnekt για να μάθετε για το Videophone μας.
Εγγραφείτε εδώ για να λάβετε περισσότερες συμβουλές και συμβουλές για τους φροντιστές.
