Verbonden blijven met ouderen tijdens isolatie

De uitbraak van COVID-19 heeft veel veranderingen in ons leven gebracht en in tijden als deze is het belangrijk om in contact te blijven met je grootouders en oudere buren, familie of leden van de gemeenschap.

Oudere volwassenen kunnen zich in deze periode steeds meer zorgen en angstig voelen. Contact houden en laten zien dat je om je geeft, kan hen helpen om positief te blijven en ze door deze moeilijke en onbekende tijd te loodsen.

"... kun je geloven dat dat is gebeurd?"

Hoe verder we de post-lockdown-periode ingaan, hoe meer variaties op deze uitdrukking in elke hoek van de samenleving worden gehoord - van gangen tot supermarkten tot gesprekken die in het plaatselijke café worden afgeluisterd. 

Hoe blijf je verbonden tijdens COVID-lockdown

Dagen, weken en zelfs maanden voor sommigen worstelden gemeenschappen van individuen door perioden van sociaal isolement, niet in staat om het licht aan het einde van de tunnel te zien.

Voor ouderen kunnen de gevolgen van een aanhoudend sociaal isolement enorm zijn - en interdisciplinair. Decennia van onderzoek (zoals deze) belangrijke 2020-studie) blijft aantonen dat eenzaamheid zowel een aanzienlijke invloed heeft op het welzijn als in verband kan worden gebracht met het ontstaan ​​van dementie, depressie en een verscheidenheid aan angststoornissen. Voor de vergrijzende bevolking, personen wier leven al wordt beïnvloed door problemen rond relaties, verbinding en de dood van vrienden en familie, kunnen de gevolgen tienvoudig zijn.

Hoewel elke dag nieuwe ontdekkingen over COVID en de gevolgen ervan met zich meebrengt, is één ding zeker: het belang van verbonden blijven tijdens perioden van isolatie – veroorzaakt door Coronavirus, ziekte, locatie of anderszins – zal een voortdurend probleem blijven voor individuen die groeien ouderen, hun verzorgers en hun families. 

Het antwoord? Op de hoogte blijven van, bewust zijn van en gesterkt door de verschillende opties die tot uw beschikking staan ​​om uw dierbaren te helpen verbonden te blijven wanneer het er toe doet.

1. Maak uzelf vertrouwd met de tekenen van sociaal isolement

Volgens een 2021 Instituut voor Gezondheid en Welzijn overheidsrapport:

• Bijna de helft (46%) van de respondenten gaf aan zich 'de afgelopen week' (april 2020) eenzaam te hebben gevoeld, en 
• 40% van de ondervraagden meldde een toename van de tijd dat ze zich sociaal geïsoleerd voelden sinds het begin van de pandemie in maart 2020

Voor oudere gemeenschaps, mensen met een handicap, cultureel en taalkundig diverse gemeenschappen en degenen die al geïsoleerd zijn vanwege aanhoudende geestelijke gezondheid of sociaal-emotionele uitdagingen, nemen die statistieken toe.

Think gepubliceerd onderzoek over relaties met ouderen en tal van medische onderzoeken, symptomen van sociaal isolement kunnen omvatten, maar zijn niet beperkt tot:

• Rusteloos en slaapgebrek
• Verlies van mobiliteit of interesse om mobiel te blijven
• Verhoogd bestedingspatroon
• middelenmisbruik
• Symptomen van depressie
• Cognitieve achteruitgang
• Meer tijd thuis doorgebracht, zelfs wanneer isolatie niet nodig is
• Veranderingen in de frequentie van telefoongesprekken

Wat belangrijk is, is dat degenen die belast zijn met de verantwoordelijkheid om dierbaren sociaal verbonden te houden tijdens perioden van isolatie, kennis nemen van symptomen en indien nodig passend advies en zorg inwinnen.

2. Houd contact met behulp van doelgericht ontworpen communicatietechnologie

Tijdens de lockdown hielden onze apparaten – of het nu smartphones, tablets, laptops of andere waren – ons verbonden, geïnformeerd en voor op het nieuws terwijl we steeds meer leerden over het virus en de gevolgen ervan. 

Maar was dit echt ieders ervaring?

Er is een reden waarom zoveel volwassenen geen gewone smartphones kunnen gebruiken. Als u of een geliefde last heeft van trillende handen, slechtziendheid, dementie of een andere aandoening die het gebruik van een kieskeurig apparaat een moeilijke taak maakt, weet u precies wat we bedoelen.

Bovendien wordt nu erkend dat meer persoonlijke gesprekken via Videobellen kan de cognitieve functie al na zes weken verbeteren (lees meer over de OHSU-studie) hier).

Het beste? Het is perfect voor degenen die kunnen profiteren van de technologie, maar niet van de uitgebreide gebruikershandleiding.

3. Blijf verbonden door gedeelde interesses en passies

Een van de gemakkelijkste manieren om contact te houden met een oudere geliefde tijdens perioden van isolatie veroorzaakt door COVID, gezondheidsproblemen of anderszins, is om samen te komen over gedeelde interesses zoals kunst en muziek.

In de huidige tijd hebben we het geluk dat we toegang hebben tot een reeks media die we op afstand kunnen bespreken en delen, die kunnen helpen om sterkere emotionele relaties op te bouwen. 

Hier zijn enkele manieren om de effecten van sociaal isolement te bestrijden met behulp van muziek en verwante vormen van media:

• Deel een streaminglink of mail je geliefde een cd of plaat, of luister samen naar muziek en maak verbinding via een videotelefoon om te bespreken wat je er leuk aan vond
• Besluit om een ​​film te kijken (samen of op afstand) en bel elkaar dan voor debriefing
• Kies een audioboek en maak een afspraak om elke week naar een specifiek hoofdstuk te luisteren, en bespreek dit terwijl je bezig bent

4. Introduceer dieren om isolatie in de ouderenzorg tegen te gaan

Natuurlijk zullen er momenten in het leven zijn waarin het moeilijk of zelfs onmogelijk is om in contact te blijven met dierbaren tijdens perioden van opgelegd isolement. 

Dus, wat is een betere manier om de isolatieblues te verslaan dan een (harige) proxy in te sturen!

Think Universitaire onderzoekers, hoewel de meeste diertherapieprogramma's nog niet onderworpen zijn aan peer-reviewed wetenschappelijke evaluatie, blijft de wetenschappelijke basis groeien en winnen ze aan kracht.

Bijvoorbeeld een door de overheid gesponsorde relatiestudie gerapporteerd dat uit een uitgebreide beoordeling van bijna 70,000 artikelen is gebleken dat het hebben van dieren in zorginstellingen een groot aantal personen ten goede komt, waaronder mensen met autisme, een reeks psychische stoornissen, dementie en schizofrenie.

5. Blijf verbonden tijdens COVID met een duidelijke routine

Ten slotte is een van de gemakkelijkste manieren om in contact te blijven met dierbaren tijdens isolatie, het opzetten van een onderling overeengekomen communicatieroutine.

Activiteiten zoals genieten van een videogesprek, telefoneren of elkaar wekelijks/tweewekelijks brieven schrijven is niet alleen leuk, maar geeft de mensen in je leven ook iets tastbaars om naar uit te kijken.

Kom meer te weten

Neem contact op Konnekt of uw dichtstbijzijnde verkoop-/ondersteuningspartner voor meer informatie over beeldtelefoon, of lees wat klanten over de hele wereld zeggen over hoe beeldtelefoon hen helpt tijdens de pandemie.