ouderen Sociale isolatie
Face-to-face contact bleek VITAL te zijn op ATSA 2018 Conference
Sleutelpunten
- Alleen FACE-TO-FACE-contact, 3 keer per week, vooral met familie en vrienden, vermindert ouderen sociaal isolement en halveert het depressierisico (1)
- Oudere volwassenen die gebruiken video chat zoals Skype, maar ook geen andere gangbare communicatietechnologieën lager depressierisico (1b) (toegevoegd 2019!)
- Amerikaans onderzoek: dagelijks face-to-face video-oproepen verbetering van de cognitieve functie van ouderen, voorgesteld als dementie preventie / behandeling (1c)
- Britse studie: Video-oproepen kan geheugenverlies vertragen, met of zonder regelmatige bezoeken (1d) (2021)
- Britse studie 2: Sociale bezoeken en 2 activiteiten kunnen het risico op dementie verminderen (1e) (2022)
- 82% van ouderen zijn bereid om videocommunicatie te proberen, wat waarschijnlijk zou helpen om depressie te voorkomen (2)
- Over 20% van ouderen zijn sociaal geïsoleerden de meeste (52%) mensen in de ouderenzorg hebben ten minste één symptoom van depressie (3)
- Sociale isolatie en eenzaamheid zijn gekoppeld aan hogere bloeddruk, slechte slaap, dementie, depressie en sterftecijfers (4, 5, 6, 7, 8)
- Als een gezondheidsrisico, sociale isolatie is erger dan roken (9)
- Een speciale videotelefoon lost de app, het apparaat en de draagbaarheid van videogesprekken op sociaal geïsoleerd
- Wifi-sterkte, uplink-snelheid en internetkeuze zijn cruciaal voor videobellen van hoge kwaliteit
- Ergotherapeuten bevelen videobellen aan voor hun klanten met een van de belangrijkste 3-behoeften
- Belangrijkste behoeften: de sociaal geïsoleerde; degenen wier verzorgers visueel willen inchecken; die worstelen met telefoons of tablets maar meer onafhankelijkheid willen
- Een speciale videotelefoon zoals de Konnekt vergroot de onafhankelijkheid en het contact met dierbaren en vormt een aanvulling op veiligheidsoplossingen
ATSA 2018 Conference Paper
Face-to-face contact voor sociaal geïsoleerde ouderen of gehandicapten: doorbraaktechnologieën en case study-inzichten
- John Nakulski, medeoprichter, Konnekt
Ouderen en gehandicapten zijn sociaal geïsoleerd. 41-46% zijn depressief. De helft is ontevreden over familiecommunicatie.
Face-to-face contact - 3 keer per week, met familie en vrienden - kan isolatie verminderen, het risico op depressie halveren en slechte slaap, bloeddruk en functionele achteruitgang verminderen. Sociale relaties stimuleren gezonde gewoonten, voeding, lichaamsbeweging en medicatiecompliantie.
Hoewel 82% videocommunicatie wenst, heeft de digitale revolutie de meeste oudere mensen achtergelaten - met name mensen met slecht zicht, gehoor of behendigheid.
We beoordelen de nieuwste sociale tools en technologieën. We vergelijken beschikbare producten en diensten en bieden begeleiding bij het aanbevelen van een op behoeften gebaseerde oplossing.
Onze drie hartverwarmende casestudies - David, Graham en June - zullen je amuseren en misschien verrassen. We hebben betrekking op iPads, laptops, robottabletten en op maat gemaakte technologieën om ouderen te helpen onafhankelijk te blijven. We laten zien waar veel pogingen mislukken en bieden eenvoudige inzichten om technologie te laten werken - zonder een fortuin uit te geven of de "IT-man" in te schakelen.
Sociaal isolement, dementie en depressie - wat te doen
Konnekt Beeldtelefoon - Communicatie met dierbaren
Gerelateerde artikelen over sociale isolatie
Oplossingen voor zelfstandig wonen
In contact blijven met ouderen tijdens isolatie
Referenties en links naar onderzoek
Ouderen sociaal isolement en eenzaamheid - resultaten van onderzoek en studies
- Gebrek aan face-to-face contact verdubbelt de incidentie van depressie
Studie van 11,000 oudere volwassenen concludeert face-to-face contact, 3 keer per week, specifiek met familie / vrienden, vermindert sociaal isolement, halveert het depressierisico. Afgeleide winsten blijven jaren later bestaan. Telefoongesprekken, schriftelijke communicatie en contact met anderen (niet familie / vrienden) hadden echter geen meetbare impact.
Dr. Alan Teo Professor Oregon Health and Science University, Face-to-face socialiseren krachtiger dan telefoontjes, e-mails ter bescherming tegen depressie bij oudere volwassenen, OHSU Research Paper 2015-10; ook gepubliceerd als AR Teo et al, Voorspelt de manier van contact met verschillende soorten sociale relaties depressie bij oudere volwassenen?, Journal of the American Geriatrics Society, vol. 63, nee. 10, pp. 2014-2022, 2015.
- - -
1b. Videochat zoals Skype vermindert het depressierisico (2019)
Meer dan 1,400 senioren deden mee. Degenen die face-to-face-oproepen gebruikten, hadden ongeveer de helft van de kans op depressiesymptomen. Degenen die alleen niet-videocommunicatie gebruikten, vertoonden geen vermindering van depressieve symptomen. Auteurs concluderen dat oudere volwassenen die videochat gebruiken zoals Skype, een lager risico lopen op het ontwikkelen van depressie.
AR TeoS. Markwardt, L. Hinton, Skype gebruiken om de blues te verslaan: longitudinale gegevens van een steekproef van een nationale vertegenwoordiger, American Journal of Geriatric Psychology, vol. 27, nee. 3, pp. 254-262, 2019.
- - -
1c. Dagelijkse videogesprekken verbeteren de hersenkracht
Gebruiksvriendelijke face-to-face oproepen verbeterde cognitieve functie bij mensen met en zonder dementie, voorgesteld als dementie preventie en interventie / behandeling.
H. Dodge, J. Zhu, N. Mattek, M. Bowman, O. Ybarra, K. Wild, D. Loewenstein, J. Kaye, Web-gebaseerde conversatie-interacties als een methode om cognitieve functies te verbeteren: resultaten van een gerandomiseerde 6-weekstudie, Alzheimer en dementie: translationeel onderzoek en klinische interventies, vol. 1, nee. 1, blz. 1-12, 2015.
- - -
1d. Brits onderzoek: videobellen kan geheugenverlies vertragen (2021)
Een onderzoek onder meer dan 11,000 oudere volwassenen toonde aan dat zowel mensen met als zonder gehoorverlies cognitief (verbeterd geheugen) baat hebben bij online communicatie.
S. Raffnson, A. Maharani, G. Tampubolon, Sociale-contactmodus en 15-jarige episodische geheugentrajecten bij oudere volwassenen met en zonder gehoorverlies, The Journals of Gerontology, vol. 77, nee. 1, blz. 10-17, 2022.
- - -
1e. Brits onderzoek 2: sociale bezoeken en 2 activiteiten kunnen het risico op dementie verminderen (2022)
Een onderzoek door Sichuan University en het National Clinical Research Centre for Geriatrics onder meer dan 5,000 Britse volwassenen toonde aan dat degenen die vaker sociale bezoeken hadden, tot 11 jaar later minder kans hadden op dementie. Klusjes en lichaamsbeweging waren ook geassocieerd met een lagere incidentie van dementie.
J.Zhu et al, Lichamelijke en mentale activiteit, ziektegevoeligheid en risico op dementie: een prospectieve cohortstudie op basis van UK Biobank. Neurologie Journal, 99 (8), augustus 2022. - Ouderen willen graag videobellen
82% van de ondervraagde ouderen is bereid videocommunicatie te proberen.
D. Meyer, T. Marx en V. Ball-Seiter, Sociaal isolement en telecommunicatie in het verpleeghuis: een pilotstudie, Gerontechnology, vol. 10, nee. 1, pp. 51-58, 2011. - De meeste ouderen zijn depressief
Meer dan de helft (52%) van de mensen in residentiële ouderenzorg heeft depressiesymptomen.
auteurs, Depressie in residentiële ouderenzorg 2008 – 2012, Australian Institute of Health and Welfare, statistiekenreeks ouderenzorg, nr. 39, cat. Nee. LEEFTIJD 73, Canberra: AIHW, 2013. - Eenzaamheid gekoppeld aan hartziekte
De systolische bloeddruk was 14.4 mm slechter na 4 jaar tussen de minst en meest eenzame.
LC Hawkley en JT Cacioppo, Eenzaamheid is belangrijk: een theoretisch en empirisch overzicht van gevolgen en mechanismen, Annals of Behavioral Medicine, vol. 40, nee. 2, 2010. - Eenzaamheid gekoppeld aan slechte slaap
Eenzaamheid voorspelt gefragmenteerde slaap tot binnen 99% zekerheid. Studie gebruikte polysomnografie.
LM Kurina, KL Knutson, LC Hawkley, JT Cacioppo, DS Lauderdale en C. Ober, Eenzaamheid wordt geassocieerd met slaapfragmentatie in een gemeenschappelijke samenleving, SLEEP, vol. 34, nee. 11, blz. 1519-1526, 2011. - Eenzaamheid gekoppeld aan dementie
Onderzoek onder 2,173 niet-dementerende thuiswonende ouderen. Na slechts 3 jaar hadden degenen die gevoelens van eenzaamheid hadden geuit, een grotere incidentie van dementie. Conclusie: Eenzaamheid is een belangrijke risicofactor die klinische aandacht verdient.
TJ Holwerda, DJ Deeg, AT Beekman, TG van Tilburg, ML Stek, C. Jonker en RA Schoevers, Gevoelens van eenzaamheid, maar geen sociaal isolement, voorspellen het begin van dementie: resultaten van de Amsterdam Study of the Ouothers (AMSTEL), J Neurol Neurosurg Psychiatry, vol. 85, nee. 2, blz. 135-142, februari 2014. - Gebrek aan sociale interactie in verband met depressie
Meta-studie combineerde statistisch meerdere onderzoeken. Resultaten: sociale interactie / vriendschap vermindert depressiesymptomen op korte termijn (minder dan 12 maanden) en op lange termijn (over 1 jaar).
N. Mead, H. Lester, C. Chew-Graham, L. Gask en P. Bower, Effecten van vriendschap op depressieve symptomen en angst: systematische review en meta-analyse, Br J Psychiatry, blz. 96-101, februari 2010. - Sociaal isolement gekoppeld aan sterfte
Ca. 6,500 volwassenen ouder dan 52 jaar in de periode 2004-5 VK longitudinale studie van veroudering werden 8 jaar later, in maart 2012, herzien. Degenen met een groter sociaal netwerk en meer contact hadden ongeveer de helft van het sterftecijfer (12.3% versus 21.9%).
A. Steptoe, A. Shankar, P. Demakakos en J. Wardle, Sociaal isolement, eenzaamheid en sterfte door alle oorzaken bij oudere mannen en vrouwen, Proc Natl Acad Sci USA, vol. 110, nee. 15, blz. 5797-5801, 2013. - Sociaal isolement erger dan roken, obesitas ...
Meta-studie van 148 onderzoeken, 308,849 mensen. Het ontbreken van ondersteunende sociale relaties is als risicofactor gelijk aan de gezondheidseffecten van het roken van 15 sigaretten per dag. Gedurende 7.5 jaar hebben personen met adequate sociale relaties een 50% grotere overlevingskans; vergelijkbaar met stoppen met roken of drinken, en groter dan het gezondheidsrisico van obesitas of lichamelijke inactiviteit. Opmerking van de auteur: Tientallen jaren geleden ontdekte de medische professie dat baby's zouden sterven zonder sociale interactie.
J. Holt-Lunstad, T. Smith en J. Bradley Layton, Sociale relaties en sterfterisico: een meta-analyse, Public Library of Science (PLoS) Medicine, 27 juli 2010.
