Cinci moduri de a îmbunătăți calitatea vieții pentru persoanele în vârstă sau bolnavi
Ai grijă de un părinte în vârstă, o rudă sau un prieten bolnav. Poate chemați, pentru a le lumina ziua. Poate faci mai mult. Aducerea fericirii la viața lor este foarte plină de satisfacții, dar poate fi uneori provocatoare.
Cu toate acestea, nu poți fi acolo tot timpul. Studiile arată că singurătatea și izolarea socială pot avea un impact grav asupra calității vieții și a bunăstării. Există un efect semnificativ și durabil asupra tensiunii arteriale și legături cu somnul slab, demența și Alzheimer, depresia și ratele mai ridicate de mortalitate. Ce poti face?
GRATUIT! Articole privind îmbunătățirea calității vieții
Cum să păstrezi amintirile vii și să păstrezi independența
Strategii și sfaturi despre păstrarea minții în alertă și activă pentru persoanele izolate.
Cum să preveniți apelurile nedorite și să vă protejați împotriva fraudei
Escrocii și fraudatorii vă pot costa pe dvs. și pe cei dragi mii de dolari. Tot ce le trebuie este un număr de telefon. Cei care trăiesc singuri sunt cei mai vulnerabili.
Cum să reduci grija și să faci mai ușor să verificați pe cei dragi
În acest articol, explorăm modalități de a reduce îngrijorarea supărătoare adesea asociate cu persoane izolate.
Cum să reduci frica de telefon și să scapi de anxietatea de a răspunde
Temerile pe care oamenii le pot avea cu privire la răspunsul la telefon și modul în care vă puteți ajuta.
Cum se poate reduce singurătatea, izolarea socială și riscurile conexe pentru sănătate
Păstrați-i pe cei dragi să se simtă doriți și iubiți și sporiți-le fericirea și bunăstarea.
Vezi partea 1 – Cum să păstrezi vii amintirile și să păstrezi independența
Konnektseria gratuită de articole oferă sfaturi pentru îmbunătățirea calității vieții pentru persoanele în vârstă sau pentru persoanele cu o boală sau un handicap cronic. În această parte 1, împărtășim sugestii cu privire la modul de a păstra amintirile în viață, de a crește stima de sine și de a menține independența.
Vedeți partea 2 – Cum să preveniți apelurile nedorite și să vă protejați împotriva fraudei
Escrocii și fraudatorii vă pot costa pe dvs. și pe cei dragi mii de dolari. Tot ce le trebuie este un număr de telefon. Cei care trăiesc singuri sunt cei mai vulnerabili. Partea 2 vă arată mai multe tehnici de detectare, ecranare și blocare a apelurilor de la străini, telemarketeri și cei care doresc să vă ia banii.
Vedeți partea 3 – Cum să reduceți grijile și să verificați mai ușor cei dragi
Cei care au grijă de persoane izolate se îngrijorează în mod constant de căderi, boli și nu sunt în măsură să le contacteze în timpul urgențelor. Partea 3 împărtășește recomandări pentru a vă facilita contactul pentru a verifica dacă acestea sunt OK.
Vizualizați Partea 4 – Cum să reduceți frica de telefon și să ameliorați anxietatea de a răspunde
Mulți oameni în vârstă și izolați sunt speriați de telefonul lor. În această parte 4, discutăm abordări pentru reducerea fricii de telefon și posibilitatea apelanților nedorite și contribuim la ameliorarea anxietății de a răspunde.
Vedeți Partea 5 – Cum să reduceți singurătatea, izolarea socială și riscurile legate de sănătate
Studiile arată că singurătatea și izolarea socială sunt legate de probleme de sănătate fizică și psihologică. Partea 5 examinează aceste legături și ia în considerare modalitățile de a îmbunătăți fericirea și bunăstarea celor care sunt deseori pe cont propriu.
