Živeti sam z rakom
Za vas, bralca tega članka, ne bi smelo biti novica, da je socialna izolacija vedno bolj zapleten izziv za tiste, ki se spopadajo z invalidnostjo, boleznimi, povezanimi s starostjo, in drugimi težavami v zvezi s splošnim zdravjem.
Prav tako, socialna izolacija – kot tudi drugi zdravstveni in čustveni izzivi – je pogosta izkušnja posameznikov, ki živijo z rakom.
Kako lahko samo življenje z rakom vpliva na zdravje
Splošno znano je, da je rak težavno stanje, ki lahko povzroči telesne omejitve, čustveno stisko in finančno obremenitev, vse to pa lahko prispeva k občutkom izoliranosti.
Ljudje, ki živijo sami z rakom, se lahko soočajo tudi z dodatnimi izzivi, povezanimi z njihovim socialno-čustvenim in fizičnim zdravjem.
Izzivi solo bojevnikov raka
- Omejena socialna podpora
- Pomanjkanje fizične povezave z drugimi
- Težave s čustveno regulacijo
- Izzivi s praktičnimi dnevnimi nalogami
- Izguba prijateljev zaradi težavnih zdravstvenih razmer in potrebe po umiku iz družabnih dogodkov
- Zmanjšana sposobnost odkritega ali rednega komuniciranja
V trenutni družbi se lahko ljudje z diagnozo raka tudi odločijo, da bodo bolj redno ostajali doma in se po lastni izbiri izolirali, da bi se izognili izpostavljenosti COVID-19 in drugim prenosljivim virusom.
Pomembno je razumeti, kako najbolje podpreti osebo z rakom v družini in kako pomagati tistim, ki se zaradi kakršnih koli okoliščin z rakom spopadajo sami.
V tem članku si bomo ogledali tri najbolj koristne in stroškovno učinkovite načine, kako nekomu, ki živi sam z rakom, pomagati živeti bolj zdravo in izpolnjeno življenje, vključno z:
- Nudi praktično pomoč
- Uporaba podporne komunikacijske tehnologije (kot so naprave s Konnekt)
- Vključevanje v namensko ustvarjene organizacije in skupine za podporo raku
Kako podpreti nekoga, ki živi sam z rakom
Glede na Avstralski inštitut za zdravje in socialno varstvopribližno 70 % ljudi z rakom v Avstraliji živi samih.
V Združenem kraljestvu, Macmillan Cancer Support ugotovili, da se skoraj vsak četrti bolnik z rakom po diagnozi počuti osamljenega in izoliranega.
Podobno je v Združenih državah Amerike National Cancer Institute ocenjuje, da je trenutno več kot 16 milijonov ljudi, ki so zboleli za rakom, od katerih se mnogi morda spopadajo z rakom brez podpore družine, prijateljev ali bližnjih.
Ti statistični podatki in nešteto drugih raziskovalnih člankov poudarjajo velik pomen zagotavljanja podpore in pomoči posameznikom z diagnozo raka, ki živijo sami.
Tu so naši trije najboljši predlogi, kako to uresničiti:
1. Ponudite praktično pomoč
Obstaja več načinov, kako podpreti nekoga z rakom v družini. Eden od načinov je ponuditi praktično pomoč.
Praktična pomoč je pogosto eden najpreprostejših, a učinkovitih načinov nudenja podpore nekomu, ki živi z zdravstvenim problemom, saj skrajša čas, ki ga mora vaša ljubljena oseba posvetiti tako zahtevnim nalogam, ter pušča več časa za počitek in okrevanje.
Primeri praktične pomoči na domu
- Omogočanje prevozov na dogovorjene termine
- Nakup in dostava živil
- Pomoč pri (ali organiziranju) čiščenja in kuhanja
- Pomoč pri pranju perila
- Vodenje hišnih ljubljenčkov na sprehode
- Sodelovanje pri telezdravstvenih klicih
Še več, zagotavljanje praktične podpore lahko tudi pomaga ublažiti fizična in finančna bremena, ki jih prinaša zdravljenje raka in življenjski slog, ki sledi.
Poleg tega je lahko nuditi čustveno podporo ter biti empatičen in razumevajoč poslušalec v neprecenljivo pomoč nekomu, ki se sam spopada z rakom.
2. Uporabljajte podporno komunikacijsko tehnologijo
Eden največjih izzivov, s katerimi se soočajo tisti, ki živijo sami z rakom, je najti moč, energijo in voljo, da ostanejo v stiku z bližnjimi.
To je lahko posledica številnih dejavnikov, vključno z:
- Ne želijo »obremeniti« bližnjih z dodatnim čustvenim stresom
- Počutiti se preveč slabo, da bi komuniciral
- Pomanjkanje ustrezne tehnologije
Ena najbolj preprostih in stroškovno učinkovitih metod za spodbujanje ljubljene osebe, da ostane v stiku med diagnozo raka, je zagotoviti, da ima ustrezno tehnologijo za to.
O Videofon in Napisovanje videofona by Konnekt so namensko ustvarjene pomožne komunikacijske naprave, ki vključujejo vrsto fantastičnih funkcij za podporo tistim, ki živijo sami z rakom.
Značilnosti Konnekt Izdelki
- Funkcija "En dotik za klic".
- Zelo velik zaslon na dotik za enostavno gledanje
- Zmožnost za izjemno glasno glasnost, če je potrebno
- Pokliče katero koli napravo, vključno z vsemi telefoni in mobilnimi telefoni
- Samodejni odgovor za zaupanja vredne klicatelje za večjo varnost in pomoč pri neodvisnem življenju
- Možnost glasovnega branja in branja z ustnic, s hitrimi in natančnimi podnapisi v več jezikih (Napisovanje videofona Samo)
Poleg tega – naši videotelefoni so fantastičen način, kako vaši ljubljeni osebi pomagati ohraniti svojo energijo in dostojanstvo, medtem ko preživlja verjetno eno najzahtevnejših faz svojega življenja.
3. Pridružite se podpornim organizacijam in skupinam
Poleg tega, da ponujajo praktično pomoč in zagotavljajo, da ima vaš družinski član neposreden dostop do ustrezne komunikacijske tehnologije, obstajajo tudi različne organizacije in podporne skupine, ki lahko nudijo podporo posameznikom, ki živijo z rakom.
V Avstraliji, CancerCouncil ponuja vrsto podpornih storitev, vključno s svetovanjem, podpornimi skupinami in praktično pomočjo.
Če živite v Združenem kraljestvu, Macmillan Cancer Support nudi informacije, čustveno podporo in praktično pomoč ljudem z rakom.
Za tiste v Združenih državah, American Cancer Society ponuja podporne skupine, spletne vire in telefonsko številko za pomoč posameznikom, ki živijo z rakom.
Poleg teh virov obstaja tudi več spletnih podpornih skupin in forumov za ljudi, ki živijo z rakom, kot so tisti, ki so na voljo lokalno in na omrežjih družbenih medijev. Vaša lokalna organizacija za pomoč pri raku bi vam morala pomagati poiskati in dostopati do njih.
Podporne skupine so lahko odličen način za posameznike, ki se sami spopadajo z rakom, da se povežejo z drugimi, ki gredo skozi podobne izkušnje.
Kako živeti sam, če vaša ljubljena oseba živi z rakom
Še vedno iščete načine, kako podpreti svojega družinskega člana?
Pomembno si je zapomniti, da so izkušnje z rakom pri vseh drugačne in da ni enotnega pristopa za zagotavljanje podpore. Bistvenega pomena je razumevanje in spoštovanje posameznikovih potreb in preferences.
Če želite izvedeti več o Konnektizdelke uporabnika ali da se brez obveznosti pogovorite z našo ekipo o najboljših možnostih za vas in tiste, ki jih imate radi, obiščite našo spletno stran in takoj se vam bomo oglasili.
Komaj čakamo, da te spoznamo.
References:
- "O nas”, Avstralski svet za boj proti raku
- "rak”, Avstralski inštitut za zdravje in socialno varstvo
- "Statistika raka”, Nacionalni inštitut za raka
- "Osamljenost bolnika z rakom na dolge razdalje”, MacMillan Cancer Support