你年邁的父母獨居嗎？
許多老人害怕搬進養老院的想法。 閱讀此簡單指南，以幫助您的父母繼續獨立生活。
獨立生活解決方案
獨立生活是指通常在自己的家中或在退休村中獨自生活。 老年人之所以選擇獨居，是因為他們習慣了自己的家，熟悉鄰居和附近的商店，在這裡有記憶，熱愛自己的獨立性，不喜歡變化。 他們可能失去了伴侶或正在幫助照顧他們。 通常，他們相信自己有能力在身心上獨立生活。
當您的父母獨立生活時，您會擔心他們的健康和安全。 但是，當您表達擔憂時，他們很可能會簡單地說“我很好。 不用擔心我”。 他們會提醒您，他們已經獨立生活了多年，並斷言無需進行任何更改。
在這種情況下，您將需要注意以下關於獨立生活的解決方案：
家庭環境
- 設計的房屋適合老年人嗎？ 房屋的佈局必須具有功能性且易於使用，以使您的父母能夠安全，順暢地走動。 盡量減少家具擺放位置，以免干擾父母的活動。
- 修改房屋。 獨立生活的家庭裝修解決方案包括： 在房屋周圍增加扶手以減少跌倒的風險。 確保樓梯扶手堅固。 特別是在衛生間和浴室中安裝把手或桿，以使老年人得到一些支撐。 添加不滑的墊子以減少跌倒的風險。 僱用電工安裝運動感應照明，以在晚上自動照亮走廊和浴室。 用安全但簡單的鎖機制代替鎖，並在緊急情況下修改浴室門以雙向打開，以防您的父母掉在門後。
- 消除廚房危險。 確保廚房周圍沒有鋒利的東西。 定期檢查是否有過期食品。 在每個困難的設備上放置說明，以提醒您的父母如何使用它。 將漂白劑等危險物品鎖在櫥櫃中，併購買塑料水壺，以最大程度地減少燙傷的風險。
- 清理。 從房屋和花園中清除所有垃圾。 帶走不再使用或很少使用的衣服和其他材料。 移開電源線和其他障礙物以防止絆倒事故。
日常生活活動（ADL）和日常生活活動（IADL）
- 他們有能力管理自己的 日常活動？ 這可能包括吃飯，穿衣，洗澡，散步，上廁所和上下床。
- 這些不是基本的活動。 這可能包括服藥，使用電話，做飯和購物。
- 確定他們可以做什麼和不能做什麼。
安全性
- 環境安全嗎？ 可以為您的父母安裝視頻門鈴或門攝像頭，以查看誰在外面敲門鈴，並幫助防止陌生人進入。 確保門窗已鎖定，以幫助阻止入侵者進入。
- 醫療警報按鈕。 提供24 / 7緊急按鈕，例如手鐲或吊墜按鈕，以使您的父母在緊急情況下獲得幫助。 培訓他們使用按鈕並定期對其進行測試。
風險
- 跌倒和疾病。 需要之前提供助行器和簡單的座椅。 在電話上方的牆上，放置一列緊急聯繫人。 幫助安排定期的身體檢查，包括足病和牙科保健，而老年人經常忽略這些檢查。
- 蕭條。 獨立生活的老年人面臨無聊，社會孤立和孤獨的巨大風險。 作為健康風險，社會隔離是一個主要問題-甚至比吸煙和肥胖更為嚴重-並使患抑鬱症的風險加倍。 醫學研究表明，只有 覿 每周至少3次的接觸（特別是與家人和朋友接觸）可以減少社交孤立感，並將患抑鬱症的風險減半。 您是否每周至少拜訪您的年邁父母3次，還是您太忙於自己的工作和家庭生活？ 你住得遠嗎？ 您經常去拜訪難嗎？ 常規的電話通話可以幫助您減少憂慮，但無法彌補面對面交流的不足。
瞭解更多 關於 Konnekt 可視電話或 聯繫我們 Konnekt 了解我們的可視電話。
在這裡訂閱 以獲得更多照顧者的提示和技巧。
