認知症の初期症状は何ですか?

人生を歩む中で、特に45歳から65歳を超えたあたりから、認知機能の変化に常に注意を払うことが不可欠です。認知症は、記憶障害や判断力の低下など、少なくともXNUMXつの脳機能の障害を特徴とする疾患の総称であり、多くの人にとって懸念事項となっています。

早期の認識と理解は、タイムリーなサポート、より適切な管理、そして生活の質の向上につながります。

日常生活に支障をきたす記憶障害

認知症の最も一般的な初期症状の一つは記憶力の低下、特に最近覚えた情報を忘れてしまうことです。これは単に鍵を置き忘れるという症状にとどまりません。日常生活に支障をきたす、顕著な記憶力の低下です。例えば、同じ情報を繰り返し尋ねたり、メモや電子機器などの記憶補助に過度に依存したりすることが挙げられます。

計画や問題解決における課題

計画を立てて実行する能力や、数字を扱う能力に変化を感じる人もいます。例えば、慣れ親しんだレシピをきちんと作れなくなったり、毎月の請求書の記録が取れなくなったりするなどです。集中力が低下し、以前よりも物事に時間がかかるようになることもあります。

慣れたタスクを完了するのが難しい

認知症の人は、日常的な動作をこなすのが困難な場合が多くあります。行きつけの場所まで運転したり、職場で予算を管理したり、お気に入りのゲームのルールを覚えたりするのが困難な場合もあります。

認知症について話すとき、私たちは実際には脳に様々な形で影響を及ぼす一連の症状について議論しているのです。車のエンジンに様々な問題がある場合のようなものです。問題の原因はそれぞれ異なるかもしれませんが、いずれも車の走行に影響を及ぼします。脳のどの部分が影響を受けるかによって、認知症の影響は人によって異なり、症状も異なります。

アルツハイマー病

アルツハイマー病は、高齢者における進行性認知症の最も一般的な原因です。思考力、行動力、社会性スキルが継続的に低下し、自立した生活を送る能力に影響を及ぼします。

脳を交通量の多い道路網に例えてみましょう。アルツハイマー病では、まるで不要な老廃物の塊（プラークや神経原線維変化として知られる）によって道路が塞がれ始めるかのようです。これらの閉塞により、脳の各部位間の効率的なコミュニケーションが阻害され、記憶の喪失や混乱につながります。
これらの閉塞がなぜ形成され始めるのかという正確な理由はまだ謎に包まれていますが、これがアルツハイマー病の主な原因です。

血管性認知症

2番目に多いタイプの認知症は、脳への血流が阻害または減少し、脳細胞に不可欠な酸素と栄養素が供給されなくなる状態によって引き起こされます。

脳を、常に水の供給を必要とする庭に例えてみましょう。血管性認知症は、脳の給水システムである血管が損傷することで発症します。この損傷は、高血圧や糖尿病などの病気によって引き起こされることがあります。脳細胞に十分な血液が供給されないと、正常に機能できなくなり、記憶力や思考力に問題が生じます。

レビー小体型認知症

レビー小体型認知症では、脳内に形成されるレビー小体と呼ばれる不要なタンパク質の沈着が問題となります。これは、脳の庭に生えてくる雑草のようなものだと考えてください。これらの雑草は脳の正常な機能を阻害し、思考、運動、行動に問題を引き起こします。

アルツハイマー病と認知症は同じではないことを理解することが重要です。認知症とは、記憶、日常生活の遂行、コミュニケーション能力に影響を与える症状の総称です。アルツハイマー病は認知症の最も一般的な原因です。アルツハイマー病は特定の疾患であるのに対し、認知症は様々な認知障害を包括する包括的な用語です。

アルツハイマー病の特異性

前述のように、アルツハイマー病は、アミロイドプラークとタウタングルの蓄積を含む特定の脳の変化を特徴とし、脳細胞の死につながります（アメリカアルツハイマー病およびその他の認知症ジャーナルアルツハイマー病に関連する生物学的マーカーを調査する科学的研究は数多くあり、アルツハイマー病を他の種類の認知症と区別す​​る明確な病理学的特徴が強調されています。

包括的な用語としての認知症

一方、認知症はアルツハイマー病だけでなく、様々な病態によって引き起こされる可能性があります。血管性認知症、レビー小体型認知症、前頭側頭型認知症などもその一つです。認知症の種類によって根本的な原因は異なり、症状の現れ方も人によって異なります。

正確な診断の重要性

アルツハイマー病と認知症の違いを理解することは、正確な診断と治療に不可欠です。アルツハイマー病には治療法はありませんが、早期診断は症状の適切な管理と生活の質の向上につながります。同様に、認知症の種類を特定することで、個々のニーズに合わせたケアと治療を提供することができます。

あらゆるタイプの認知症を確実に予防する方法はありませんが、役立つ対策はあります。リスクを軽減できる可能性のある方法をいくつかご紹介します。

• 身体的にアクティブに過ごしましょう: 心拍数を上げ、脳と体への血流を増やす有酸素運動を定期的に行うと、認知機能低下のリスクが軽減されることがわかっています。
• 健康的な食事をする: 果物、野菜、全粒穀物、特定の魚に含まれるオメガ 3 脂肪酸を豊富に含む食事は、脳を保護するのに役立つ可能性があります。
• 精神的にアクティブでいる: 新しいスキルを習得したり、脳のゲームで遊んだり、手先の器用さと精神的な努力を必要とする活動に従事するなど、脳に挑戦する活動は、脳に保護効果をもたらす可能性があります。
• 対面での接触: 医学的研究によると、対面での会話の増加は、 対面nと経由 ビデオ通話実際に認知機能が向上しました。

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参照：

• 「アルツハイマー病患者におけるC反応性タンパク質のメタアナリシス「アメリカアルツハイマー病およびその他の認知症ジャーナル」
• 「認知症の警告サイン」、認知症オーストラリア。