Konnekt Rehber
Demanslı Bir Aile Üyesinin Bakımı
Konnekt'nin demans bakım kılavuzu, Alzheimer Hastalığı, vasküler demans veya diğer demans türleri olan birinin bakımı için kanıta dayalı 5 tavsiyeyi açıklar. Her öneri:
- pratik tavsiyeler de dahil olmak üzere yardımcı olmak için neler yapabileceğinizi açıklar;
- tıbbi kanıtlara bağlantılarla nasıl yardımcı olduğunu özetler; ve
- zaman kazanmak ve uyumluluğu kontrol etmek için görüntülü telefonun nasıl kullanılacağını önerir.
Bu kılavuzu okumak, pratik adımlar atmanızı ve aşağıdaki konularda kendinize güvenmenizi sağlayacaktır:
- demansın hayal kırıklıklarını hafifletmek;
- güvenliği ve bağımsızlığı artırmak; ve
- aktif olarak sağlık ve esenliğin uzamasına yardımcı olur.
Kılavuz, bunama riski taşıyan veya bunama hastası olan birinin oğulları, kızları, eşleri, diğer aile üyeleri ve yakın arkadaşları için hazırlanmıştır; ziyaret eden ve yatılı bakım sağlayıcıları; ve bakım evleri ve destekli yaşam tesisleri içindeki aktivite programlarından sorumlu Yaşam Tarzı Aktiviteleri Koordinatörleri ve Yönlendirme Terapistleri.
2019'da demans, kadınlar arasında kalp hastalığını bile geride bırakarak önde gelen ölüm nedeni oldu.
Demans, düşünceleri, iletişimi ve hafızayı bozar. Günlük görevlerin performansına müdahale eder ve genellikle tam bağımlılığa yol açar. Yaşlı bir ebeveynin acı çekip yavaş yavaş ölmesini izlemek sinir bozucu ve acı vericidir.
1. Diyet Demansı Etkiler mi?
Diyet, demans için kontrol edilebilir bir risk faktörüdür. Şekerli yiyecekleri kesin ve refkarbonhidrat tüketin, işlenmiş gıdaları sınırlayın, trans yağlardan kaçının, omega-3 yağlarını artırın, meyve ve sebzelerin tadını çıkarın, günde 2-4 bardak çay için ve alkolü minimumda tutun.
Kötü beslenme, nöronlara zarar veren iltihaplanma ile bağlantılıdır; Fazla kilolu olmak Alzheimer riskini ikiye katlıyor. Doğru beslenme, beyin hücreleri arasındaki iletişimi engelleyen diyabet riskini azaltabilir ve sağlıklı yağlar beta-amiloid plaklarını azaltabilir.
Demans, sevdiklerinizin malzeme alışverişi yapma, sağlıklı yiyecekleri güvenli bir şekilde hazırlama, susuz kalma ve kendini kontrol etme becerisini ortadan kaldırabilir. Ebeveyninizin diyetinde giderek daha aktif bir rol almanız gerekebilir. Ziyaret edemiyorsanız, Skype (güvenilir görüntülü görüşme için tavsiye ediyoruz), ne yediklerini kontrol etmenin ve yeterince su içtiklerinden emin olmanın harika bir yoludur.
2. Tansiyon ve Demans
Azaltılmış fiziksel aktivite, kötü beslenme, kötü uyku alışkanlıkları, yalnızlık duyguları ve sosyal izolasyon, artan kan basıncı ile ilişkilidir. İzleme olmadan, bunama riski taşıyanların sağlıklarının bu yönünü ihmal etmeleri daha olasıdır.
Sağlık uzmanları, risk faktörleri veya ilaç değişiklikleri varsa 1-2 yılda bir veya daha sık kan basıncını test etmenizi önerir.
Yüksek tansiyon, beyin kan damarlarına zarar verebilir ve bunları daraltabilir, bu da kan damarlarının tıkanması veya patlaması riskini artırarak hücre ölümüne yol açar. Vasküler bunama olarak bilinen bu durum hafızayı, düşünmeyi ve dil becerilerini etkiler. Hipertansiyon, Alzheimer Hastalığının bir özelliği olan tau proteini karışıklıkları ile de ilişkilidir.
İlaç, kan basıncını kolayca düşürmeye yardımcı olabilir. Ancak bunama hastaları genellikle tabletlerini almayı unuturlar.
Eczaneler ilaçları "blister paketler" içinde eve teslim edebilir. Konuşan alarmlar ve akıllı hap dağıtıcıları bazılarına yardımcı olur, ancak demans hastaları hatırlatmaları görmezden gelmekle ünlüdür. Skype, ebeveyninizi ilaç almaya teşvik etmek ve izlemek ve evde tansiyon aletinin doğru kullanımına rehberlik etmek için idealdir.
Sonuç olarak, uyumu sağlamak için bir ziyaret hemşiresi gerekebilir.
3. Egzersizin Önemi
Sağlık uzmanları, kardiyo ile kuvvet antrenmanını birleştirerek haftada 150 dakika orta yoğunlukta egzersiz yapılmasını önerir.
Fiziksel aktivite, beynin eski bağlantıları sürdürme ve yenilerini oluşturma yeteneğini uyarır. Güç/denge eğitimi, düşme riskini azaltma gibi ek bir fayda sağlar.
Yaşlıların fiziksel eforu teşvik etmek için daha az ziyaretçisi, hareket gerektiren daha az ilgi alanı ve daha fazla düşme riski vardır. Ayrıca bunama, egzersiz yapma motivasyonunu da yok eder.
Alışveriş gezileri gibi düzenli yürüyüşler düzenleyebilirsiniz. Yerel spor salonu, yaşlılar kulübü, yaşlılar gündüz merkezi veya yaşlı bakım tesisi, özellikle yaşlılar için dersler verebilir. Yeterli hareketlilik olduğu sürece bahçecilik teşvik edilmelidir.
Yerimizi Konnektmakalesi Yaşlı Yetişkinler için Güvenli Egzersizler egzersiz ipuçları ve pratik fikirler için.
İçinde 2016 tıbbi çalışma, yaşlılar, Skype üzerinden eğitmen liderliğindeki tele-egzersizin sadece 12 haftasında iyileştirilmiş sağlık gösterdiler. ABD'de Sanal Yaşlılar Merkezleri artık tai-chi ve egzersiz dersleri veriyor. Ebeveyniniz eve bağlıysa, aile üyeleri sırayla bazı basit ev egzersizleriyle “Büyükanne”ye liderlik edebilir.
Doğru egzersiz seviyesi ve biçimleri hakkında tavsiye almak ve yaşlılar için yerel sosyal egzersiz aktiviteleri hakkında fikir almak için GP ile konuşun.
4. Depresyon ve Demans Arasındaki Bağlantı
Ailenin ruh hali ve kişilikteki kademeli değişiklikleri fark etmesi zor olabilir. Demans hastaları içten içe acı çekiyor olabilir ancak bunları düzgün bir şekilde dile getiremeyebilir. Anketler, yaşlı bakımındakilerin %50'sinin en az bir depresyon belirtisine sahip olduğunu göstermiştir.
Depresyon epizodlarının beyin üzerinde gerçek bir fiziksel etkisi vardır. Depresyondaki yaşlı yetişkinlerin Alzheimer geliştirme olasılığı %65 ve vasküler demans geliştirme olasılığı iki katından fazladır.
Yaşlı ebeveyninizi düzenli olarak bir akıl sağlığı uzmanına götürerek ve reçete edilen ilaçların asla kaçırılmamasını sağlayarak mevcut bir depresyon durumunu yönetin.
Sosyal izolasyon ve yalnızlık depresyonla bağlantılıdır. Nasıl yapıldığını okuyun Yüz yüze konuşma depresyon riskini yarıya indiriyor, son zamanlarda desteklendiği gibi, haftada en az üç kez yapıldığında OHSU çalışmaları. en son çalışma Skype üzerinden düzenli iletişimin aynı faydalarını gösterdi! Görüntülü görüşme, özellikle aileyi ve arkadaşlarını her gün görmeyenler için yüz yüze görüşmeyi arttırmanın mükemmel bir yoludur. KonnektVideofon özellikleri ideal olarak bu amaç için uygundur.
5. Zihinsel ve Sosyal Olarak Aktif Kalmak
Beyni aktif tutmanın, sağlıklı beyin hücrelerinin rezervlerini ve bunlar arasındaki bağlantıları inşa ettiği düşünülüyor ve yeni araştırmalar, sosyal etkileşimin en iyi zihinsel uyarım biçimi olabileceğini gösteriyor.
A Küresel Beyin Sağlığı Konseyi raporu ve 2018 İngiliz tıp araştırması beyin jimnastiği oyunları, sudoku ve bulmacaların zihni bunamadan korumaya yardımcı olmadığı sonucuna varmıştır:
Beyin jimnastiği oyunlarının beyin sağlığı ve hafıza için çok az faydası vardır ve insanlar şu konulara konsantre olmalıdır: sosyalleşme
Sözlü iletişim, hafıza, dil becerileri, dikkat, yürütme işlevi ve soyut akıl yürütme alıştırmaları yapar.
Yüz yüze konuşma buna önemli ölçüde katkıda bulunur. Görsel işleme, örüntü tanıma, anlam ve duygu ileten yüz ve beden dilinin yorumlanması ve psikomotor becerilerle bağlantılı jestlerin koordineli kullanımı üzerinde çalışır.
An İSG çalışması yoluyla sosyal etkileşimin arttığını göstermektedir. yüz yüze aramalar bilişsel işlevi geliştirmek için umut verici bir müdahale olabilir. Çalışma katılımcıları ölçülebilir şekilde gelişmiş beyin fonksiyonu sadece altı hafta sonra günlük görüntülü görüşme.
Ziyaretiniz veya görüntülü görüşmeniz (sanal ziyaret) sırasında, zihinsel uyarımı artırın ve anıları şu yollarla etkinleştirin:
- Geçmiş olayları ve aile toplantılarını hatırlamak;
- Erken anılarla ilişkili müzik ve sesleri çalmak;
- Tanıdık nesneleri veya fotoğrafları kullanarak göster ve anlat etkinliklerine katılmak.
Anahtar Paket Servis - Sosyal Katılım Çok Önemlidir!
Aileniz ve arkadaşlarınızla yüz yüze görüşme - hem yüz yüze hem de görüntülü arama yoluyla - gerçek ve ölçülebilir bir fark yaratabilir. Bu kılavuzdaki her öneriye ulaşır:
- Depresyon bölümlerin fark edilme olasılığı daha yüksektir
- Kan basıncı ilaç uyumu izlenebilir
- Ailenin egzersizi teşvik etmesi muhtemeldir ve sağlıklı beslenme
- Yüz yüze iletişim alıştırmaları, beyinve hazırlık gerektirir fiziksel aktivite terbiye etmek gibi.
Yüz yüze sosyal etkileşim hayati önem taşır demans riski taşıyan veya bunama çeken kişiler için.
Ne Konnekt Videofon yardımcı olabilir
The Konnekt Görüntülü telefon özellikle demansı olanlar için tasarlanmıştır - buradan okuyun nasıl çalışır. Aile üyeleri demans risk faktörlerini daha kolay takip edebilir ve bu kılavuzdaki önerileri takip edebilir.
Sosyal Katılıma Tek Dokunuş
Videofon sadece gerektirir bağlanmak için bir basın. Tek bir dokunuşla aramaları başlatın veya aramaları yanıtlayın. kolay görülebilen düğmeler büyük dokunmatik ekranda. Son derece kolay kullanıcı arayüzüne hakim olmak, özgüveni artıracak ve daha fazla sosyal katılımı teşvik edecektir.
Otomatik Sağlık Kontrolü
Aileden gelen cevapsız aramalar hüsrana ve korkuya yol açar. Konnekt'S Otomatik cevap özelliği, ailenin uzaktan check-in yapmasına ve uyku alışkanlıklarına göz kulak olmasına olanak tanır. Otomatik yanıtlamanın nasıl yapıldığını okuyun hayat kurtarmaya yardım etti.
Gerçek gibi Göster ve Anlat
görüntülü telefon geniş dokunmatik ekran yaşam benzeri bir konuşma sağlar. Egzersiz seanslarına liderlik edebilir, kendi ekranını paylaşveya tanıdık nesneleri gösterin ve tartışın.
Tüm Aileyi Yardıma Davet Edin
Aile üyenizin bakımını paylaşın. Konnekt Görüntülü telefon, aileye kolayca katılmanızı sağlar. grup video görüşmesi. Sanal yemekleri, sanal tatilleri ve aile anılarını paylaşın. Aileyi hidrasyon uyumluluğunu izlemeye ve sağlıklı beslenmeyi teşvik etmeye teşvik edin.
Ebeveyninizin bağımsızlıklarını uzatmasına, sosyal izolasyondan kaçınmasına ve depresyon ve bunama risklerini azaltmasına yardımcı olun; Sevdikleriniz için görüntülü telefonun doğru şey olup olmadığını veya belki de bir iPad veya yaşlılar cep telefonunun size en uygun olup olmadığını öğrenin!
Unutmayın, her demans vakası farklıdır ve üst düzey uzmanlarımız Konnekt yüzlerce hastayı, bakıcıyı ve aileyi destekleme deneyimine sahip.
Misyonumuz, bunamanın gelişimini ve etkisini en aza indirmek ve sizi saatlerce araştırma yapmaktan kurtarmaktır. sırasında 15 dakikalık ücretsiz danışmanlık sana yardım edeceğiz:
- Mevcut olduğunu anlayın iletişim yardımcıları demans, işitme kaybı, fiziksel ve zihinsel bozukluklara yardımcı olan
- Doğru olanı seç yardımcı teknolojiler ebeveynin için
- İçine dokunun devlet finansmanı
Konnekt Yaşlanma, işitme, hareket kabiliyeti ve bilişsel engelli bireylerin zorluklarıyla başa çıkmak için dünyanın kullanımı en kolay görüntülü telefonunu sağlayarak ailelerin acılarını hafifletmek için var.
Or UAF ile en yakınınız Konnekt hakkında daha fazla bilgi edinmek için satış ve destek ortağı KonnektDemans hastaları için Videofon.