П’ять способів поліпшити якість життя людей похилого віку або хворих
Ви піклуєтесь про літнього батька, родича чи хворого друга. Можливо, ви зателефонуєте, щоб скрасити їм день. Можливо, ви зробите набагато більше. Приносити щастя в їхнє життя - це дуже корисно, але іноді може бути складним.
Однак ви не можете бути там весь час. Дослідження показують, що самотність та соціальна ізоляція можуть серйозно вплинути на якість життя та добробут. Існує значний і тривалий вплив на артеріальний тиск, що пов'язано з поганим сном, деменцією та хворобою Альцгеймера, депресією та вищими показниками смертності. Що ти можеш зробити?
БЕЗКОШТОВНО! Статті про покращення якості життя
Як зберегти спогади живими та зберегти незалежність
Стратегії та поради щодо підтримки розуму та активності для ізольованих осіб.
Як запобігти небажаним дзвінкам та захиститися від шахрайства
Шахраї та шахраї можуть коштувати вам і вашим близьким тисячі доларів. Все, що їм потрібно - це номер телефону. Найбільш вразливі ті, хто живе один.
Як зменшити занепокоєння та спростити перевірку коханих
У цій статті ми досліджуємо способи зменшення тривожного занепокоєння, яке часто асоціюється з ізольованими людьми.
Як зменшити страх перед телефоном і зняти тривогу у разі відповіді
Страхи, які виникають у людей у зв’язку з тим, як відповідати на дзвінок, і як ви можете допомогти.
Як зменшити самотність, соціальну ізоляцію та пов’язані з цим ризики для здоров’я
Нехай ваші близькі почуваються бажаними і улюбленими, і збільште їх щастя та добробут.
Переглянути частину 1 – Як зберегти спогади та зберегти незалежність
KonnektБезкоштовна серія статей пропонує поради щодо покращення якості життя людей похилого віку або осіб з хронічними захворюваннями чи інвалідністю. У цій частині 1 ми ділимося пропозиціями щодо того, як зберегти спогади живими, підвищити самооцінку та зберегти незалежність.
Перегляньте частину 2 – Як запобігти небажаним дзвінкам та захистити від шахрайства
Шахраї та шахраї можуть коштувати вам та вашим близьким тисячі доларів. Все, що їм потрібно - це номер телефону. Найбільш вразливі ті, хто живе один. Частина 2 показує кілька методів виявлення, перевірки та блокування дзвінків від незнайомців, телемаркетингів та тих, хто хоче забрати ваші гроші.
Перегляньте частину 3 – Як зменшити занепокоєння та легше перевіряти близьких людей
Ті, хто піклується про ізольованих осіб, постійно турбуються про падіння, хвороби та неможливість зв’язатися з ними під час надзвичайних ситуацій. Частина 3 містить рекомендації, щоб вам було простіше зв’язатися з ними, щоб перевірити, чи все в порядку.
Перегляньте частину 4 – Як зменшити страх перед телефоном і позбутися від тривоги у відповідь
Багато людей похилого віку та ізольовані люди бояться свого телефону. У цій частині 4 ми обговорюємо підходи до зменшення страху перед телефоном та можливості небажаних абонентів, а також допомагаємо зняти тривогу у відповіді.
Перегляньте частину 5 – Як зменшити самотність, соціальну ізоляцію та пов’язані ризики для здоров’я
Дослідження показують, що самотність та соціальна ізоляція пов’язані з проблемами фізичного та психологічного здоров’я. Частина 5 розглядає ці зв’язки та розглядає шляхи покращення щастя та добробуту тих, хто часто сам по собі.
