孤立している間も高齢者とのつながりを保つ

COVID-19 の流行は私たちの生活に多くの変化をもたらしました。このような時、祖父母や年配の隣人、家族、コミュニティのメンバーと連絡を取り合うことが重要です。

この時期、高齢者はますます不安や心配を感じることがあります。連絡を取り合い、気遣うことを示すことは、彼らが前向きであり、この困難で不慣れな時期を乗り切るのに大いに役立ちます.

「……信じられますか？」

ロックダウン後の時代に進むにつれて、廊下からスーパーマーケット、地元のカフェで耳にする会話まで、社会のあらゆる場所でこのフレーズのバリエーションが発せられるようになっています.

パンデミックの最中に学んだことが XNUMX つあるとすれば、有意義で適切に維持された社会的つながりがこれまで以上に重要になっているということです。

COVID ロックダウン中に接続を維持する方法

数日、数週間、場合によっては数か月間、個人のコミュニティは社会的孤立の期間に苦労し、トンネルの終わりに光を見ることができませんでした.

高齢者にとって、進行中の社会的孤立の影響は非常に大きく、交差する可能性があります。何十年にもわたる研究 (このような重要な 2020 研究）孤独は健康に大きな影響を与え、認知症、うつ病、さまざまな不安障害の発症につながる可能性があることを示し続けています. 高齢化した人口、人間関係、つながり、友人や家族の死をめぐる問題によって生活がすでに影響を受けている個人にとって、影響はXNUMX倍になる可能性があります.

新型コロナウイルスとその影響をめぐる新たな発見が日々もたらされていますが、XNUMX つ確かなことは、コロナウイルス、病気、場所などによって引き起こされる隔離期間中に接続を維持することの重要性は、成長している個人にとって継続的な問題であり続けるということです。高齢者、その介護者、およびその家族。

答え？最も重要なときに愛する人がつながりを保つのを助けるために、自由に使えるさまざまなオプションについて情報を入手し、認識し、力を与え続けます。

1.社会的孤立の兆候に慣れる

2021によると健康福祉研究所政府報告:

回答者のほぼ半数 (46%) が「この 2020 週間」 (XNUMX 年 XNUMX 月) に孤独を感じたと報告し、
調査対象者の 40% が、2020 年 XNUMX 月にパンデミックが発生して以来、社会的に孤立していると感じる時間が増加したと報告しています。

高齢者コミュニティ向けs、障害を持つ人々、文化的および言語的に多様なコミュニティ、および進行中の精神的健康または社会的感情的課題のためにすでに孤立している人々、これらの統計は増加します.

高齢者の社会的孤立の影響が蔓延していることは驚くことではありません.

そのため、高齢者と関わる人は、社会的孤立の症状に注意を払い続けることが重要になります。

による高齢者関係に関する研究を発表および多数の医学研究によると、社会的孤立の症状には次のものが含まれますが、これらに限定されません。

落ち着きがなく寝不足
可動性の喪失、または可動性を維持することへの関心
消費習慣の増加
薬物乱用
うつ病の症状
認知機能低下
隔離する必要がない場合でも、自宅で過ごす時間が増加
電話頻度の推移

重要なことは、孤立している間、愛する人たちとの社会的つながりを維持する責任を負っている人々は、症状に注意し、必要に応じて適切なアドバイスとケアを求めることです.

2. 意図的に設計された通信技術を使用して連絡を取り合う

ロックダウン中、スマートフォン、タブレット、ラップトップなどのデバイスは、ウイルスとその影響についてより多くのことを学び続けながら、私たちを接続し、情報を提供し、ニュースに先んじてくれました.

しかし、これは本当に全員の経験でしたか?

多くの大人が通常のスマートフォンを使用できないのには理由があります。あなたや愛する人が手の震え、弱視、認知症、またはその他の細心の注意を要するデバイスの使用が困難な状態にある場合、私たちが何を意味するかを正確に理解できます.

のような製品 Konnekt 自動応答テレビ電話これらの問題を解決し、高齢者介護や在宅環境での孤立の影響に対処するのに役立ちます。

自動応答機能、大きなボタン、大音量のアラート、そしてコンピューターのスキルを必要としないこの携帯電話は、世界で最もシンプルな電話であると広く信じられています。

さらに、対面での会話が増加したことが認識されています。ビデオ通話わずかXNUMX週間で認知機能を改善できます（OHSU研究について詳しく知るこちら).

一番いいこと？テクノロジーの恩恵を受けることができるが、詳細なユーザーマニュアルを利用できない人には最適です.

3. 興味や情熱を共有することでつながりを保つ

愛する高齢者とのつながりを維持する最も簡単な方法の XNUMX つは、COVID や健康上の問題などによって孤立している間、アートや音楽などの共通の関心事で集まることです。

現代では、リモートで議論したり共有したりできるさまざまなメディアにアクセスできることは幸運であり、より強い感情的な関係を構築するのに役立ちます.

最先端の研究歌を聴いたり歌ったりすると、アルツハイマー病、認知症、その他の神経疾患を持つ人々に大きな行動上の利益をもたらす可能性があることを示唆しています.

音楽や関連するメディアを使用して、社会的孤立の影響に対抗する方法をいくつか紹介します。

ストリーミングリンクを共有したり、大切な人に CD やレコードを郵送したり、一緒に音楽を聴いたり、テレビ電話で接続して、気に入った点について話し合ったりできます。
映画を（一緒に、またはリモートで）見ることを決定し、お互いに電話して報告します
オーディオブックを選び、毎週特定のチャプターを聴きながら話し合うことに同意します。