Como as videochamadas podem ajudar a reduzir o risco de demência

O estudo deveria ser realizado em sessões presenciais em grupo, mas quando a COVID-19 surgiu, a equipe teve que mudar os planos e migrar tudo para o ambiente online.

“Quando os grupos presenciais que criamos não puderam prosseguir, exploramos como fornecer a intervenção às pessoas em suas próprias casas, durante a pandemia”,

disse a Professora Claudia Cooper (Psiquiatria da UCL), principal autora do estudo.

“Os facilitadores ajudaram os participantes a configurar o Zoom e organizaram entregas de alimentos para que os grupos pudessem experimentar novas receitas e compartilhar alimentos saudáveis pelo Zoom.”

O programa remoto não só manteve o ritmo durante os lockdowns, mas também revelou uma nova oportunidade: levando o treinamento de saúde cerebral para as casas das pessoas, por meio de videochamada.

Para pessoas que vivem com perda de memória ou declínio cognitivo precoce, muitas vezes é difícil desenvolver e manter hábitos saudáveis para o cérebro. Isolamento, esquecimento e falta de rotina podem dificultar as coisas. No entanto, videochamadas regulares podem oferecer apoio, estrutura e incentivo.

As videochamadas adicionam uma camada de engajamento social que as chamadas telefônicas não conseguem igualar. Ver rostos familiares ajuda a ativar a memória, reduzir a ansiedade e reforçar rotinas. Isso é especialmente verdadeiro quando as chamadas são facilitadas com dispositivos de um toque, como o Konnekt Videofone. O Videofone usa botões grandes baseados em fotos e não requer conhecimento técnico.

O estudo mostra que ver e conversar com alguém regularmente em uma chamada de vídeo pode ajudar as pessoas a manter hábitos saudáveis e fazer mudanças duradouras.

Celina Ho, uma moradora de Londres na casa dos 60 anos, participou do programa piloto e achou a experiência transformadora:

“Eu sabia o que precisava fazer para cuidar da minha saúde, mas não estava fazendo ativamente tudo o que poderia fazer”, Celina disse.

Trabalhando em grupo neste programa, aprendi com outras pessoas e fui incentivado a fazer mais pela minha saúde. Descobri que a prefeitura local oferece aulas de informática e ciclismo, que agora comecei a frequentar, e também comecei a ter uma alimentação mais saudável.

Muitos participantes sentiram o mesmo: participar de videochamadas regulares fez com que se sentissem conectados aos outros e lhes deu um leve empurrão para acompanhar as mudanças saudáveis.

At KonnektAcreditamos que a tecnologia deve ser um facilitador, não uma barreira. Para pessoas com dificuldades cognitivas ou perda de memória, dispositivos complexos podem gerar frustração e perda de oportunidades de conexão.

É por isso que o Konnekt Videofone é projetado para ser simples, visual e sem estresse. Familiares e cuidadores podem iniciar chamadas ou usar check-ins remotos. Isso permite que o usuário se concentre no que importa: ver rostos familiares, ouvir vozes amigáveis e manter contato.

Até onde sabemos, as videochamadas não são apenas uma ferramenta social — são uma estratégia para a saúde do cérebro. Seja você um familiar, cuidador ou profissional de saúde, é importante ajudar alguém a se manter conectado. Esse apoio pode levar a uma vida mais saudável e independente.