Idoso Isolamento social
Contato presencial mostrado como VITAL na Conferência ATSA 2018
Pontos chave
- Apenas o contato FACE-A-FACE, 3 vezes por semana, especificamente com a família e amigos, reduz isolamento social de idosos e reduz pela metade o risco de depressão (1)
- Adultos mais velhos que usam video chat como o Skype, mas não outras tecnologias de comunicação comuns, também têm menor risco de depressão (1b) (adicionado em 2019!)
- Estudo dos EUA: Diariamente cara a cara chamadas de vídeo melhorar a função cognitiva do idoso, sugerida como demência prevenção / tratamento (1c)
- Estudo do Reino Unido: chamadas de vídeo pode retardar o declínio da memória, com ou sem visitas regulares (1d) (2021)
- Estudo 2 do Reino Unido: Visitas sociais e 2 atividades podem diminuir o risco de demência (1e) (2022)
- 82% de idoso estão dispostos a tentar a comunicação por vídeo, o que provavelmente ajudaria a prevenir a depressão (2)
- Cerca de 20% de idoso e guarante que os mesmos estão socialmente isolado, e a maioria (52%) dos que estão no Aged Care tem pelo menos um sintoma de depressão (3)
- Isolamento social e solidão estão relacionados a pressão arterial mais alta, sono ruim, demência, depressão e taxas de mortalidade (4, 5, 6, 7, 8)
- Como risco à saúde, isolamento social é pior que fumar (9)
- Um telefone de vídeo dedicado resolve os desafios de aplicativos, dispositivos e portabilidade das videochamadas para o socialmente isolado
- A força do Wi-Fi, a velocidade de conexão e a escolha da Internet são essenciais para chamadas de vídeo de alta qualidade
- Os terapeutas ocupacionais estão recomendando chamadas de vídeo para seus clientes com qualquer uma das principais necessidades da 3
- Principais necessidades: o social isolado; aqueles cujos cuidadores desejam fazer check-in visualmente; aqueles que lutam com telefones ou tablets, mas querem maior independência
- Um telefone de vídeo dedicado, como o Konnekt aumenta a independência e o contato com os entes queridos e complementa as soluções de segurança
Documento de conferência ATSA 2018
Contato pessoal para idosos socialmente isolados ou deficientes: tecnologias inovadoras e insights de estudo de caso
- John Nakulski, cofundador, Konnekt
Idosos e deficientes são isolados socialmente. 41-46% estão deprimidos. Metade está insatisfeita com as comunicações familiares.
O contato face a face - vezes 3 por semana, com familiares e amigos - pode reduzir o isolamento, reduzindo pela metade o risco de depressão e mitigando sono ruim, pressão arterial e declínio funcional. As relações sociais incentivam hábitos saudáveis, dieta, exercício e cumprimento de medicamentos.
Embora o 82% deseje comunicação por vídeo, a revolução digital deixou a maioria das pessoas idosas para trás - principalmente aquelas com visão, audição ou destreza deficientes.
Analisamos as mais recentes ferramentas e tecnologias sociais. Comparamos produtos e serviços disponíveis e oferecemos orientações para recomendar uma solução baseada nas necessidades.
Nossos três estudos de caso emocionantes - David, Graham e June - vão divertir e talvez surpreender você. Cobrimos iPads, laptops, tablets robóticos e tecnologias personalizadas para ajudar os idosos a permanecerem independentes. Mostramos onde muitas tentativas falham e fornecemos informações simples para fazer a tecnologia funcionar - sem gastar uma fortuna ou chamar o "cara da TI".
Isolamento social, demência e depressão - O que fazer
Konnekt Videofone - Comunicação com os entes queridos
Artigos de isolamento social relacionados
Ficar conectado com os idosos durante o isolamento
Referências e Links para Pesquisa
Isolamento social e solidão de idosos - resultados de pesquisas e estudos
- A falta de contato pessoal dobra a incidência de depressão
Estudo com adultos mais velhos do 11,000 conclui o contato pessoal, o número de vezes por semana do 3, especificamente com a família / amigos, reduz o isolamento social, reduz pela metade o risco de depressão. Os ganhos derivados perduram anos depois. No entanto, conversas telefônicas, comunicação por escrito e contato com outras pessoas (não familiares / amigos) não tiveram impacto mensurável.
Dr. Alan Teo Professor Oregon Health and Science University, Socialização cara a cara, mais poderosa do que telefonemas, e-mails para prevenir a depressão em idosos, Documento de pesquisa do OHSU 2015-10; também publicado como AR Teo et al, O modo de contato com diferentes tipos de relações sociais prevê a depressão em idosos?, Journal of the American Geriatrics Society, vol. 63, não. 10, pp. 2014-2022, 2015.
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1b. O bate-papo por vídeo, como o Skype, reduz o risco de depressão (2019)
Mais de 1,400 idosos participaram. Aqueles que telefonavam pessoalmente tinham cerca de metade da probabilidade de sintomas de depressão. Aqueles que usaram apenas comunicações sem vídeo não mostraram redução nos sintomas depressivos. Os autores concluem que os idosos que usam bate-papo por vídeo, como o Skype, têm menor risco de desenvolver depressão.
AR Teo, S. Markwardt, L. Hinton, Usando o Skype para vencer os blues: dados longitudinais de uma amostra de representante nacional, American Journal of Geriatric Psychology, vol. 27, não. 3, pp. 254-262, 2019.
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1c. Conversação diária em vídeo melhora o poder do cérebro
Chamadas face a face fáceis de usar melhoram a função cognitiva naquelas com e sem demência, sugeridas como prevenção e intervenção / tratamento da demência.
H. Dodge, J. Zhu, N. Mattek, M. Bowman, O. Ybarra, K. Wild, D. Loewenstein, J. Kaye, Interações de conversação habilitadas para a Web como método para melhorar as funções cognitivas: Resultados de um estudo controlado randomizado 6-semana, Alzheimer's & Dementia: Translational Research & Clinical Interventions, vol. 1, não. 1, pp. 1-12, 2015.
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1d. Estudo do Reino Unido: videochamadas podem retardar o declínio da memória (2021)
Um estudo com mais de 11,000 idosos mostrou que pessoas com e sem perda auditiva se beneficiam cognitivamente (memória aprimorada) da comunicação online.
S. Raffnson, A. Maharani, G. Tampubolon, Modo de contato social e trajetórias de memória episódica de 15 anos em idosos com e sem perda auditiva, The Journals of Gerontology, vol. 77, nº. 1, pp. 10-17, 2022.
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1e. Estudo 2 do Reino Unido: Visitas sociais e 2 atividades podem diminuir o risco de demência (2022)
Um estudo da Universidade de Sichuan e do Centro Nacional de Pesquisa Clínica para Geriatria com mais de 5,000 adultos do Reino Unido mostrou que aqueles com visitas sociais mais frequentes eram menos propensos a ter demência até 11 anos depois. Tarefas e exercícios também foram associados a uma menor incidência de demência.
J. Zhu et al, Atividade física e mental, suscetibilidade a doenças e risco de demência: um estudo de coorte prospectivo baseado no UK Biobank. Jornal de Neurologia, 99 (8), agosto de 2022. - Os idosos gostariam de chamadas com vídeo
82% dos idosos pesquisados estão dispostos a tentar a comunicação por vídeo.
D. Meyer, T. Marx e V. Ball-Seiter, Isolamento social e telecomunicações no lar de idosos: um estudo pilotoGerontechnology, vol. 10, não. 1, pp. 51-58, 2011. - A maioria dos idosos está deprimida
Mais da metade (52%) das pessoas em idosos residenciais apresenta sintomas de depressão.
Autores, Depressão no cuidado residencial com idosos 2008 – 2012, Instituto Australiano de Saúde e Bem-Estar, série de estatísticas sobre cuidados a idosos, no. 39, gato. não. AGE 73, Camberra: AIHW, 2013. - Solidão ligada a doenças cardíacas
A pressão arterial sistólica piorou 14.4 mm após 4 anos entre o menos e o mais solitário.
LC Hawkley e JT Cacioppo, Assuntos da Solidão: Uma Revisão Teórica e Empírica de Consequências e Mecanismos, Annals of Behavioral Medicine, vol. 40, não. 2, 2010. - Solidão ligada ao sono ruim
A solidão prediz sono fragmentado com uma certeza de 99%. O estudo utilizou polissonografia.
LM Kurina, KL Knutson, LC Hawkley, JT Cacioppo, DS Lauderdale e C. Ober, Solidão está associada à fragmentação do sono em uma sociedade comunitária, SLEEP, vol. 34, nº 11, pp. 1519-1526, 2011. - Solidão ligada à demência
Estudo de 2,173 idosos que vivem na comunidade sem demência. Depois de apenas 3 anos, aqueles que expressaram sentimentos de solidão tiveram maior incidência de demência. Conclusão: A solidão é um importante fator de risco que merece atenção clínica.
TJ Holwerda, DJ Deeg, AT Beekman, TG van Tilburg, ML Stek, C. Jonker e RA Schoevers, Sentimentos de solidão, mas não de isolamento social, preveem o início da demência: resultados do Amsterdam Study of the Elderly (AMSTEL), J Neurol Neurosurg Psychiatry, vol. 85, nº 2, pp. 135-142, fevereiro de 2014. - Falta de interação social ligada à Depressão
O meta-estudo combinou estatisticamente vários estudos. Resultados: A interação social / amizade diminui os sintomas de depressão a curto prazo (menos de meses 12) e longo prazo (acima de um ano 1).
N. Mead, H. Lester, C. Chew-Graham, L. Gask e P. Bower, Efeitos da amizade nos sintomas depressivos e na angústia: revisão sistemática e metanálise, Br J Psychiatry, pp. 96-101, fevereiro de 2010. - Isolamento social ligado à mortalidade
Aproximadamente. 6,500 adultos com mais de 52 anos de 2004-5 Estudo longitudinal do envelhecimento no Reino Unido foram revisados 8 anos depois, em março de 2012. Aqueles com uma rede social maior e maior contato tiveram cerca de metade da taxa de mortalidade (12.3% vs 21.9%).
A. Steptoe, A. Shankar, P. Demakakos e J. Wardle, Isolamento social, solidão e mortalidade por todas as causas em homens e mulheres idosos, Proc Natl Acad Sei USA, vol. 110, não. 15, pp. 5797-5801, 2013. - Isolamento social pior do que fumar, obesidade ...
Meta-estudo de 148 estudos, 308,849 pessoas. A ausência de relações sociais de apoio equivale, como fator de risco, aos efeitos sobre a saúde de fumar 15 cigarros por dia. Acima de 7.5 anos, indivíduos com relações sociais adequadas têm 50% mais chances de sobrevivência; comparável a parar de fumar ou beber e maior do que o risco de obesidade ou sedentarismo para a saúde. Nota do autor: Décadas atrás, os médicos descobriram que bebês morriam sem interação social.
J. Holt-Lunstad, T. Smith e J. Bradley Layton, Relações sociais e risco de mortalidade: uma revisão meta-analítica, Public Library of Science (PLoS) Medicine, 27 de julho de 2010.
