Um telefone com vídeo pode ajudar a melhorar a saúde dos idosos
Os membros da família podem reduzir isolamento social, demonstrado em estudos clínicos como uma das principais causas de depressão, declínio funcional, pressão alta e sono de má qualidade. Quando perguntamos ao estimado pesquisador médico Professor Teo sobre o Konnekt Videofone, ele explicou:
Para adultos mais velhos, a probabilidade de desenvolver sintomas de depressão aumenta constantemente à medida que diminui a frequência do contato social pessoal. Nossa pesquisa mostrou que tal efeito não existia para contato por telefone, escrito ou e-mail. O que isto significa? O isolamento social é ruim para sua saúde mental, e interações sociais presenciais regulares provavelmente é uma ótima maneira de ajudar a prevenir a depressão.- Prof Alan Teo, MD, MS, Professor Assistente de Psiquiatria, Oregon Health & Science University
A Konnekt O videofone também permite que os prestadores de cuidados verifiquem sinais de estresse ou problemas de saúde:
Sinais visuais de bem-estar
- Olhos bem abertos? Dormindo o suficiente
- Expressão animada, assentindo? Saúde do cérebro
- Coradas bochechas vermelhas? Superaquecimento é perigoso
- Hidratação facial? Desidratação rapidamente causa problemas
- Mãos trêmulas? Exame de Parkinson
- Lábios trêmulos? Paranoia, ansiedade
- Boca sorridente? Parece feliz, não deprimido
- Olhos sorridentes? MUITO FELIZ! - Mais para cuidadores aqui
Indicadores de hábitos saudáveis
- Cabelo escovado? Autocuidado e autoestima
- Cabelo saltitante, não oleoso? Tomar banho regularmente
- Cabelo bagunçado? Acabei de levantar? Sono regular é vital
- Óculos? Não extraviado ou esquecido
- Cara limpa? Higiene de lavagem saudável
- Maquiagem / preparado? A autoestima está relacionada à saúde mental
- Roupas limpas? Boa higiene, temperatura saudável
- Unhas cortadas e limpas? Hábitos saudáveis
Benefícios para a saúde
Estudos mostram que freqüentes CARA A CARA a conversa por vídeo, com família e amigos, pode melhorar a saúde mental e física:
Konnekt Videofone - Saúde e Felicidade
O que os clientes notaram está de acordo com os estudos de saúde
Depressão
Aqueles sem CARA A CARA contato com FAMÍLIA ou AMIGOS finalmente HORAS 3 POR SEMANA DUPLO o risco de DEPRESSÃO
Um estudo recente da OHSU do Dr. Alan Teo com 11,000 idosos mostra que o contato social pode HALVE a incidência de depressão ao longo de 2 anos:
- Cara a cara é a chave. O contato por telefone ou por escrito não reduz a depressão.
- Amigos da família o contato é vital. Socializar com a equipe ou outras pessoas não tem impacto.
- 3 vezes por semana É necessário. O contato semanal não mostra nenhum benefício mensurável.
- Outro estudo citado mostra que os ganhos derivados perduram por pelo menos 10 Anos.
Fonte: Jornal da Sociedade Americana de Geriatria, outubro 2015.
Declínio cognitivo
Chamadas cara a cara podem melhorar o poder do cérebro
Um estudo da OHSU com idosos (idade média de 80.5) mostra que a conversa por vídeo pode melhorar a função cognitiva de pessoas com e sem demência:
- Cara a cara é a chave. O grupo controle, que só foi telefonado, não teve o benefício medido.
- A user-friendly A interface foi usada por apenas 30 minutos por dia de conversas cara a cara pela Internet.
- Entusiasmo: A adesão foi alta, sem desistências e 89% das conversas diárias em vídeo concluídas.
- Os resultados mediram melhorias na velocidade psicomotora (movimento e coordenação) e fluência semântica e fonêmica (ouvindo e conversando).
- Autores sugeridos conversa por vídeo poderia oferecer custo-benefício prevenção em casa.
- Um estudo atual financiado pelo 2017-2022 NIH está quantificando a desaceleração do declínio cognitivo e atraso no início da demência.
Fonte: Alzheimer e demência: Translational Research & Clinical Interventions, junho de 2015.
Cuidados com idosos e comunicações por vídeo
Quase metade dos pacientes idosos do lar de idosos são deprimido
O estudo do Dr. D. Meyer “Isolamento social e telecomunicações” de lares de idosos conclui:
- Metade dos residentes não estão satisfeitos com comunicação com membros da família.
- 41-46% dos residentes são leves ou graves deprimido.
- 82% está interessado em vídeo comunicação.
Fonte: Gerontecnologia, 2011 Vol 10.
As relações sociais incentivam hábitos saudáveis
Um estudo “Qualidade em Envelhecimento e Idosos” mostra que as relações sociais:
- incentivar sono adequado, dieta, exercício e cumprimento de medicamentos,
- desencorajar o fumo, comer excessivamente e abuso de álcool.
- Como risco à saúde, o isolamento social é pior do que o tabagismo e a inatividade física.
- A revolução digital deixou muitos idosos para trás.
Fontes: “Social Isolation Kills, but how and why?” Psychosomatic Medicine, Vol 63; e uma análise dos estudos 148 publicados em PLoS Medicine, jul 2010.
Crescimento do câncer
Pacientes que lutam contra o câncer precisam de melhor apoio social
Um estudo 2018, em co-autoria de especialistas da Europa e da Austrália, mostra que:
- Isolamento social acelera o crescimento do tumor.
- O número emocional de solidão diminui os esforços para combater as doenças.
- Alguns Centros de câncer nos EUA agora avalie o suporte social dos pacientes como parte do tratamento.
Fonte: “Social environment medeia a progressão do câncer”, Nature Communications, set 2018.
Solidão e Demência
Sentimentos de solidão preveem o início da demência
O Estudo de Amsterdã do ano 3 sobre idosos 2,173 mostra que:
- Sentindo solitário é um preditor de demência.
- intervenções são necessários para reduzir o risco de demência.
Fonte: Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry, 2014.
Dormir mal
A solidão pode levar à fragmentação do sono
Estudos mostram:
- Solidão é um preditor para sono de má qualidade.
- Maior solidão está associada significativamente mais fragmentado dormir.
- A solidão prejudica funcionamento diurno.
Fontes: Academia Americana de Medicina do Sono, 2011; Psicologia da Saúde, mar 2010
Doença cardíaca
A solidão pode levar à hipertensão
Estudos mostram:
- Solidão prediz aumento sistólico pressão arterial.
- A pressão arterial é pontos 30 mais altos.
- O efeito da solidão na saúde acumula ao longo do tempo.
- O efeito é de treinadores em Entrevista Motivacional of suporte social.
Fontes: Psicologia e Envelhecimento, Mar 2010; Science Daily, mar 2006
Declínio funcional
A solidão aumenta o declínio funcional
Um estudo da UCSF da University of California sobre Saúde e Aposentadoria mostra que:
- Solidão diminui por Um CAC a capacidade de realizar atividades diárias, como tarefas nos membros superiores, subir escadas e até caminhada.
- No grupo estudado, a taxa de óbito foi 45% maior.
Mortalidade
O isolamento social está associado significativamente a maior mortalidade
Um estudo longitudinal inglês de envelhecimento mostra que:
- Relações sociais são críticos para a saúde.
- É um problema particular em idades mais velhas.
- Riscos aumentados incluem doença infecciosa e deterioração cognitiva.
Benefícios para a saúde de compartilhar um sorriso
Felicidade está associada à saúde em idosos
Estudos sugerem que sorrir e rir são o melhor remédio:
- Otimismo protege os idosos contra golpe (Curso AHA Journal, 2011).
- Intensidade do sorriso prevê longevidade (Ciência Psicológica, abr 2010).
- Ativação sorrir músculos gera Emoções positivas (Ciência Psicológica, set 1993).
Leia um resumo e encontre links para os últimos trabalhos de pesquisa e estudos sobre isolamento social de idosos.
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