Cinco maneiras de melhorar a qualidade de vida de idosos ou doentes
Você cuida de um pai idoso, parente ou amigo doente. Talvez você chame, para alegrar o dia deles. Talvez você faça muito mais. Trazer felicidade à sua vida é muito gratificante, mas às vezes pode ser desafiador.
No entanto, você não pode estar lá o tempo todo. Estudos mostram que a solidão e o isolamento social podem afetar gravemente a qualidade de vida e o bem-estar. Há um efeito significativo e duradouro sobre a pressão arterial, e está relacionado a problemas de sono, demência e Alzheimer, depressão e taxas de mortalidade mais altas. O que você pode fazer?
LIVRE! Artigos sobre Melhoria da Qualidade de Vida
Como manter memórias vivas e manter a independência
Estratégias e dicas para manter sua mente alerta e ativa para indivíduos isolados.
Como impedir chamadas indesejadas e proteger contra fraude
Os golpistas e fraudadores podem custar a você e aos seus entes queridos milhares de dólares. Eles só precisam de um número de telefone. Aqueles que vivem sozinhos são os mais vulneráveis.
Como reduzir a preocupação e facilitar a verificação dos entes queridos
Neste artigo, exploramos maneiras de reduzir preocupações problemáticas, muitas vezes associadas a pessoas isoladas.
Como reduzir o medo do telefone e aliviar a ansiedade de responder
Temores que as pessoas podem ter ao atender o telefone e como você pode ajudar.
Como reduzir a solidão, o isolamento social e os riscos relacionados à saúde
Faça com que seus entes queridos se sintam queridos e amados e aumente sua felicidade e bem-estar.
Veja a Parte 1 - Como manter as memórias vivas e manter a independência
KonnektA série gratuita de artigos oferece dicas sobre como melhorar a qualidade de vida de idosos ou pessoas com uma doença ou incapacidade crônica. Nesta parte 1, compartilhamos sugestões sobre como manter memórias vivas, elevar a auto-estima e manter a independência.
Veja a Parte 2 – Como evitar chamadas indesejadas e se proteger contra fraudes
Os golpistas e fraudadores podem custar a você e aos seus entes queridos milhares de dólares. Eles só precisam de um número de telefone. Aqueles que vivem sozinhos são os mais vulneráveis. A Parte 2 mostra várias técnicas para detectar, filtrar e bloquear chamadas de estranhos, operadores de telemarketing e de quem deseja receber seu dinheiro.
Veja a Parte 3 – Como reduzir a preocupação e verificar os entes queridos com mais facilidade
Aqueles que cuidam de indivíduos isolados se preocupam constantemente com quedas, doenças e não conseguem entrar em contato com eles durante emergências. A Parte 3 compartilha recomendações para facilitar o contato e verificar se estão OK.
Veja a Parte 4 – Como Reduzir o Medo do Telefone e Aliviar a Ansiedade de Atender
Muitas pessoas idosas e isoladas têm medo do telefone. Nesta parte do 4, discutimos abordagens para reduzir o medo do telefone e a possibilidade de chamadas indesejadas, além de ajudar a aliviar a ansiedade de responder.
Veja a Parte 5 - Como Reduzir a Solidão, o Isolamento Social e os Riscos de Saúde Conectados
Estudos mostram que a solidão e o isolamento social estão ligados a problemas de saúde físicos e psicológicos. A Parte 5 analisa esses vínculos e considera maneiras de melhorar a felicidade e o bem-estar daqueles que geralmente estão sozinhos.
