事故，沮丧，失去独立
白内障影响大多数老年人。 50％以上 由于白内障，75和85之间的镜头已经失去了视力。
如果您或年迈的父母有危险，您 CAN 做出改变。 继续阅读。
早期白内障症状
你怎么知道你是否患有白内障？ 白内障的最初征兆通常是：
- 多云的视野。 它可能始于您视野中的一些模糊斑点，这些斑点不会消失。 随着时间的流逝，模糊会蔓延。 就像透过脏的或有雾的眼镜看一样。
- 灵敏度 光和眩光。 当您在户外晒太阳或眼睛被明亮的灯照着时，可能会导致您斜视，想要闭上眼睛或头痛。
- 夜视 降级，因为一切似乎都不太亮。 因此，在晚上或光线昏暗的房间里，您更有可能碰到东西，绊倒或跌倒。
- 环镶嵌系列 由白内障中的光线衍射引起的光线周围。 汽车前灯和路灯周围似乎有圆圈。 这会分散注意力，并使驾驶危险。
咨询您的医生或眼科专家进行测试，并解释您的经历。 别担心，眼科检查是无痛的。
随着时间的流逝，白内障会逐渐恶化。 不幸的是，这使许多人没有注意到变化，或者无视症状并延迟了检查。
晚期白内障症状
随着白内障的发展，您可能还会遇到以下体征和症状：
- 黄 或褪色。 就像通过黄色镜片看一样，白内障使所有颜色都偏黄。 大脑试图纠正，并且所有颜色似乎都被静音了。
- 畸变和双重视力。 对象的形状可能会出现变形。 如果您的两只眼睛无法将左右视场合并为单个图像，则可能会遇到双眼。
- 处方变更。 获取新处方和更换眼镜或隐形眼镜的需求会更频繁地出现。
- 视力下降。 最终，一切变得如此浑浊，以至于无法区分物体。
白内障影响了莫奈的 油漆颜色 并引发了抑郁症
白内障类型
白内障分为三种：
- 核硬化 白内障。 晶状体的中央部分，称为核，逐渐变硬并发黄。 这是最常见的白内障类型，通常会影响老年人。
- 皮质 白内障。 晶状体的外部称为皮层，形成浑浊不透明。 白内障似乎从外到内都有直线或三角形，就像自行车的轮辐一样。 这些会导致光线散射并造成眩光问题，使驾驶更加困难。
- 后囊 白内障。 镜头的后表面变得更加不透明，从而导致阅读困难，眩光和光敏性。 这种类型的白内障在糖尿病患者中更为常见，并且通常在几个月内发展更快。
我们不能停止计时或逆转老化，但是我们可以预防白内障或减慢其形成吗？
预防白内障
有些风险因素是您无法做的，例如衰老，白内障家族史和母亲怀孕期间的德国麻疹。 幸运的是，您可以控制几个风险因素：
- 吸烟 会使镜片氧化，并可能导致镉等重金属堆积。 如果吸烟，请尝试减少或戒烟。
- 眼睛受伤。 眼睛受伤使您更有可能患白内障。 因此，在园艺或使用工具时，请戴好护目镜。
- 糖尿病。 保持健康的饮食习惯，保持健康的体重，减少饮酒，定期运动并定期看医生。
- 阳光。 在没有保护的情况下长时间暴露在太阳紫外线下会增加风险。 这ref开车时戴上太阳镜，外出时戴上帽子或鸭舌帽。
- 药物。 一些药物，例如皮质类固醇，会增加患白内障的风险或加速其发展。 在这种情况下，您的医生也许可以将您切换到其他处方。
一些产品声称它们可以预防白内障。 白内障的形成是眼睛衰老过程的自然组成部分。 因此，请注意，在购买维生素或昂贵的草药产品之前，请咨询您的医生或眼科专家以获取最新信息。
戴太阳眼镜可以减少患白内障的风险。
太阳镜还可以减少白内障引起的眩光和不适。
白内障治疗
为了治疗白内障，您的眼科医生可能会建议以下一些建议：
对于轻度白内障症状
- 更新您的处方。 早期白内障可能不能手术，但可能导致视力畸变，需要戴新眼镜或隐形眼镜，或者使用双焦点眼镜。
- 适当的照明。 傍晚，更早点开灯。 在晴朗的晴天，请使用窗帘或百叶窗减少光晕或眩光。
- 太阳眼镜。 处方太阳镜可以同时矫正视力并减少眩光。
- 眼药水 不幸的是，溶解白内障尚处于研究阶段，不是白内障的治疗方法。
在某些时候，您的眼科医生可能会建议手术切除白内障。
对于晚期白内障症状
- 白内障手术。 在更严重的情况下，白内障手术可能是恢复视力的成功方法。 眼睛的浑浊镜片可以用透明的人工晶状体代替。 这被认为是一种安全有效的门诊程序； 无需过夜。 实际上，手术仅需大约15分钟，但预计至少要花费90分钟才能事先做好眼睛准备，评估手术并随后指导您恢复。 请注意，恢复通常很快，但是如果两只眼睛都患有白内障，外科医生将至少等待几天，最多两周，然后再进行第二只眼睛的手术。
- 激光辅助手术。 一些外科医生使用昂贵的飞秒激光在白内障手术期间提供帮助，以提高精度并减少对手术工具的需求。 研究表明，尽管这可以提高手术某些步骤的准确性，但不一定提高安全性，恢复时间或视觉效果。 向您的眼科医生咨询最新信息。
- YAG激光手术。 手术切除白内障后，超过30％的患者会继续发展为浑浊的眼球囊。 请注意，这可能要花费数月或数年，其症状与白内障相似，但并不相同。 YAG激光囊切开术用于在眼球囊中形成一个小开口，为光提供清晰的路径。 该过程是无痛的，并且改善几乎是立即的。
白内障手术现在是非常普遍的治疗方法。 恢复速度很快，但是需要遵循以下步骤进行谨慎。
白内障手术恢复
在您离开手术室或医院之前，将获得有关如何帮助确保成功康复的完整说明。 您的说明可能包括以下内容：
问一个朋友
- 麻醉恢复。 从麻醉药中恢复期间，可能会要求您呆在工作人员，您的朋友或家人可以看到您的地方。
- 不要开车。 手术后带一个人带您回家。 在与您的眼科医生进行手术后会诊之前，请勿尝试开车，通常在第二天。 此时，您的眼科医生会在您可以开车之前对您的视力进行测试。
- 避免劳累。 一周内不要提重物或剧烈活动。 另外，不要运动，要注意ref弯腰时避免对正在愈合的眼睛造成压力。
绝对是时候向您的家人和朋友寻求帮助。
保护你的眼睛
- 眼罩。 在大约一周的时间里，您将使用护目镜来保护您的眼睛，使您在睡眠或小睡时。
- 太阳眼镜。 为了防止日光和室内强光照射，您将配戴一副特殊的术后太阳镜。
- 避免饮水。 水会增加感染的风险。 这ref矿石，在第一周洗澡或淋浴时闭上眼睛。 两周内避免游泳池和热水浴缸。
- 保持干净。 避免灰尘，污垢和污染物。 这是您延迟园艺和清洁或向孩子寻求帮助的借口。
如果您是一位活跃的人物，例如著名画家克劳德·莫奈（Claude Monet），您在康复期间可能会感到沮丧。 给自己时间和空间，让您的眼睛完全康复。
处方
- 眼药水。 在数周内，您将每天使用几次处方药眼药水。
- 发红和视力模糊 可能会经历几天甚至几周的时间。
- 戴眼镜。 您可能需要新的处方，或者在某些情况下根本不需要。 您的眼科医生可能建议您在手术后配戴渐进镜片，以在所有距离上获得最佳视力。 即使您不需要镜片，也可以戴眼镜以提供额外的保护。
如果您有任何疑问或恢复不按计划进行，请务必致电您的眼科医生。
减轻白内障的影响
如果您患有白内障，您的视力会慢慢下降。 您可以在家里采取以下措施来提高安全性并减少对他人的依赖：
最大限度地减少旅行危险和跌倒风险
尝试确定所有视力障碍者可能面临的挑战的步行路径和家庭活动。 列出并与建筑商或杂工交谈。 这是我们的清单：
- 抓手。 在浴缸上方，淋浴间和马桶旁边安装把手。
- 轨。 如果您的楼梯沿着花园小径或从车道通向前门，后门，侧门，请添加楼梯栏杆。
- 坡道。 如果可能的话，在楼梯旁边或更换楼梯时，建立平缓的坡道。
- 铺路。 花园床，草坪和小径可能不平坦且崎bump不平。 安装铺路石或摊铺机石。
- 借此清理 通过存储，丢弃或出售您不需要和不需要的东西来建造房屋。
- 删除 不需要在家里提供更宽，更清晰的人行道的家具或物品。
增加独立性
许多日常用具都需要敏锐的眼睛和忍者的灵巧性。 内存故障会使问题更加复杂。 相反，增加独立性可以促进自信和自尊，这对于降低抑郁症风险至关重要，并可以帮助老年人继续独立生活。
- 遥控器。 大多数电视带有一个带有数十个微小的黑色按钮的黑色遥控器，其中的大多数按钮您从未使用过。 使用几个大按钮即可获得老年人电视遥控器。 或者，请一个年轻的侄子对学习遥控器进行编程，以使您使用的功能实现自动化，而只需最少的按键操作。
- 说明。 提供诸如洗碗机，洗衣机，火炉，烤箱和微波炉等电器的简单说明。 我们已经看到家庭中每个家庭都用印刷的简化说明来装饰每个家用电器的房屋。 如果设备陈旧或难以使用，请考虑将其替换为带有大文本控件的设备。
- 电话。 将座机电话替换为 老年人电话，带有用于重要联系人的可编程存储键。
- 可视电话。 频繁的面对面对话显示 降低抑郁风险 和 提高认知能力。 但是，如果视力不佳，使用平板电脑运行Skype或Facetime可能会遇到挑战。 一种 老年人可视电话 无需旅行即可更频繁地进行视觉接触。 该 Konnekt 可视电话 它非常易于使用，具有15英寸的高对比度屏幕和巨大的6英寸的按钮，只需触摸一下即可按名称拨打家庭成员和朋友。
为什么独立至关重要
视力低下会使简单的日常工作变得危险甚至不可能。 它阻碍了人们的生活，带走了生活中一些简单的乐趣，并导致我们依赖他人。 失去独立性会对信心，自尊和幸福产生巨大影响。
随着年龄的增长或白内障导致视力下降，旅行变得困难。 驾驶，步行和公共交通变得越来越危险。 我们倾向于留在家里而不是冒险拜访家人和朋友。 社交孤立和孤独与睡眠不足，高血压，抑郁， 痴呆 和发病率。 阅读方式 社会隔离影响老年人.
研究表明，与家人和朋友经常面对面接触可以减少社交孤立感，将抑郁风险降低一半，并提高认知能力。
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