在隔離期間與老人保持聯繫

COVID-19 的爆發給我們的生活帶來了許多變化,在這樣的時代,與您的祖父母和年長的鄰居、家人或社區成員保持聯繫非常重要。

在此期間,老年人可能會感到越來越擔心和焦慮。 保持聯繫並表現出您的關心可以大大幫助他們保持積極態度並讓他們度過這段艱難而陌生的時光。

“……你能相信那件事發生了嗎?”

我們越是進入封鎖後時期,我們在社會各個角落聽到的這個短語的變化就越多——從走廊到超市,再到在當地咖啡館偷聽到的對話。 

爺爺和孫女分享微笑

如果我們在大流行期間學到了一件事,那就是有意義的、維護良好的社會聯繫現在比以往任何時候都更加重要。

如何在 COVID 鎖定期間保持聯繫

對於某些人來說,數天、數週甚至數月,個人社區都在與社會隔離的時期掙扎,無法看到隧道盡頭的曙光。

對於老年人來說,持續的社會孤立的影響可能是巨大的——而且是交叉的。 數十年的研究(例如 2020 年的重要研究) 繼續證明孤獨不僅會顯著影響幸福感,而且可能與癡呆症、抑鬱症和各種焦慮症的發作有關。 對於人口老齡化,他們的生活已經受到關係、聯繫以及朋友和家人去世等問題的影響,其影響可能是十倍的。

儘管每天都有圍繞 COVID 及其影響的新發現,但有一件事是肯定的:在隔離期間保持聯繫的重要性——由冠狀病毒、疾病、位置或其他原因引起——對於正在成長的個人來說仍然是一個持續存在的問題年長者、他們的照顧者和他們的家人。 

答案? 隨時了解、了解和授權您可以使用的各種選項,以幫助您所愛的人在最重要的時候保持聯繫。

1. 熟悉社會孤立的跡象

根據2021 保健福利研究所 政府報告:

  • 近一半(46%)的受訪者表示“在過去一周”(2020 年 XNUMX 月)感到孤獨,並且 
  • 40% 的受訪者報告說,自 2020 年 XNUMX 月大流行開始以來,他們感到社會孤立的時間增加了

對於老年社區s、殘疾人、文化和語言多樣化的社區以及由於持續的心理健康或社會情感挑戰而已經被隔離的人,這些統計數據有所增加。

社會孤立對老年人的影響普遍存在也就不足為奇了。

因此,對於那些與老年人接觸的人來說,保持對社會孤立症狀的認識和警覺變得很重要。

戴著面具的衛生專業人員,與年長的男性成年人

根據 發表了關於老年人關係的研究 和許多醫學研究,社會孤立的症狀可能包括但不限於:

  • 不安和睡眠不足
  • 喪失行動能力或對保持行動不感興趣
  • 消費習慣增加
  • 物質濫用
  • 抑鬱症的症狀
  • 認知能力下降
  • 在家呆的時間增加,即使在沒有必要隔離的情況下
  • 電話頻率的變化

重要的是,那些負責在隔離期間與親人保持社交聯繫的人要注意症狀,並在必要時尋求適當的建議和護理。

2. 使用專門設計的通信技術保持聯繫

在鎖定期間,我們的設備——無論是智能手機、平板電腦、筆記本電腦還是其他設備——讓我們保持聯繫、了解並領先於新聞,因為我們繼續了解更多關於病毒及其影響的信息。 

但這真的是每個人的經歷嗎?

這麼多成年人無法使用普通智能手機是有原因的。 如果您或您所愛的人手抖、視力低下、癡呆症或其他使使用挑剔設備成為一項艱鉅任務的疾病,您就會明白我們的意思。

帶可視電話的高級女士,顯示帶有聯繫人照片的呼叫按鈕

產品如 Konnekt 自動應答可視電話 可以幫助解決這些問題,對抗隔離在老年護理和家庭環境中的影響。

它具有自動應答功能、大按鈕、響亮的警報,並且不需要計算機技能,被廣泛認為是世界上最簡單的手機。

更重要的是,現在人們認識到,通過 視頻通話 僅六週後即可改善認知功能(了解有關 OHSU 研究的更多信息 点击這裡).

最好的東西? 它非常適合那些可以從該技術中受益的人,但不是密集的用戶手冊。

3. 通過共同的興趣和激情保持聯繫

在因新冠病毒、健康問題或其他原因造成的隔離期間,與年長的親人保持聯繫的最簡單方法之一就是圍繞藝術和音樂等共同興趣聚在一起。

在當今時代,我們很幸運能夠訪問一系列可以遠程討論和分享的媒體,這有助於建立更牢固的情感關係。 

領先的研究 表明聽或唱歌可以為患有阿爾茨海默病、癡呆和其他神經系統疾病的人帶來顯著的行為益處.

女兒與年邁的母親,各自聽耳機,分享音樂

以下是一些使用音樂和相關媒體形式來對抗社會孤立影響的方法:

  • 分享流媒體鏈接或將 CD 或唱片郵寄給您所愛的人,或一起聽音樂並通過視頻電話聯繫,討論您喜歡它的地方
  • 決定看電影(一起或遠程)然後互相打電話匯報
  • 選擇一本有聲讀物並約定每週聽一個特定的章節,邊走邊討論

4. 介紹動物以對抗老年護理中的孤立

當然,在一個人的生活中,有時在強制隔離期間與親人保持聯繫是困難的——甚至是不可能的。 

所以,有什麼比發送一個(毛茸茸的)代理更好的方法來打敗孤立的憂鬱!

高級女士被介紹給一隻小狗作為寵物治療

長期以來,社區一直在預言動物對心理健康、幸福和社會情緒健康的好處。

根據 大學研究人員, 儘管大多數寵物治療計劃尚未經過同行評審的科學評估,但證據基礎繼續建立並獲得動力。

例如,一個 政府資助的關係研究 報導 通過對近 70,000 篇文章的全面審查,發現在護理環境中飼養動物可以使包括自閉症、一系列心理障礙、癡呆症和精神分裂症在內的廣泛個體受益。

5. 在 COVID 期間通過明確的例程保持聯繫

最後,在隔離期間與親人保持聯繫的最簡單方法之一是建立相互商定的溝通程序。

每週/每兩週享受視頻通話、電話交談或互相寫信等活動不僅令人愉快,而且讓你生活中的人們有一些切實的期待。

感覺受到啟發?

通過查看了解更多關於對抗社會孤立影響的信息 這個資源 並了解更多關於 Konnekt最先進的通信技術.

與拿著手偶的孫女進行可視電話通話

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