Üksi elamine vähiga
Sulle, selle artikli lugeja, ei tohiks olla uudis, et sotsiaalne isolatsioon on üha keerulisemaks muutuv väljakutse neile, kes tegelevad puude, vanusega seotud haiguste ja muude üldise tervisega seotud probleemidega.
Samuti sotsiaalne isolatsioon – nagu ka muud tervise- ja emotsionaalsed väljakutsed – on vähihaigete seas tavaline kogemus.
Kuidas üksi elamine vähiga võib tervist mõjutada
Laialdaselt mõistetakse, et vähk on keeruline seisund, mis võib põhjustada füüsilisi piiranguid, emotsionaalset stressi ja rahalist pinget, mis kõik võivad kaasa aidata isoleerituse tundele.
Inimesed, kes elavad üksi vähiga, võivad kogeda täiendavaid väljakutseid, mis on seotud nende sotsiaal-emotsionaalse ja füüsilise tervisega.
Üksikvähi sõdalaste väljakutsed
- Piiratud sotsiaalne toetus
- Füüsilise sideme puudumine teistega
- Raskused emotsionaalse reguleerimisega
- Väljakutsed praktiliste igapäevaste ülesannetega
- Sõprade kaotus, arvestades nende keerulisi tervislikke olukordi ja vajadust seltskondlikest sündmustest eemalduda
- Vähenenud suutlikkus avatult või regulaarselt suhelda
Praeguses ühiskonnas võivad vähidiagnoosiga inimesed ka regulaarsemalt koju jääda ja omal soovil isoleerida, et vältida kokkupuudet COVID-19 ja teiste edasikanduvate viirustega.
Oluline on mõista, kuidas kõige paremini toetada vähihaiget perekonnas ja kuidas aidata neid, kes mis tahes asjaolude tõttu on vähiga üksi toime tulnud.
Selles artiklis vaatleme kolme kõige kasulikumat ja kulutõhusamat viisi, kuidas aidata üksi elaval vähihaigetel elada tervemat ja täisväärtuslikumat elu, sealhulgas:
- Praktilise abi pakkumine
- Abistava sidetehnoloogia kasutamine (nt seadmed Konnekt)
- Osalemine eesmärgipäraselt loodud organisatsioonide ja vähi tugirühmadega
Kuidas toetada üksi elavat inimest, kellel on vähk
Vastavalt Austraalia tervise ja heaolu instituut, umbes 70% Austraalia vähihaigetest elab üksi.
Ühendkuningriigis: Macmillan Cancer Support leidis, et peaaegu iga neljas vähihaige tunneb end diagnoosi saamisel üksikuna ja isoleerituna.
Samamoodi on Ameerika Ühendriikides National Cancer Institute hinnangul on praegu üle 16 miljoni vähi ellujäänu, kellest paljud võivad vähiga hakkama saada ilma pere, sõprade või lähedaste toetuseta.
See statistika, nagu ka lugematud muud uurimistööd, rõhutavad vähidiagnoosiga üksi elavatele isikutele toe ja abi osutamise suurt tähtsust.
Siin on meie kolm parimat soovitust selle elluviimiseks:
1. Paku praktilist abi
Vähihaige peres toetamiseks on mitu võimalust. Üks võimalus on pakkuda praktilist abi.
Praktiline abi on sageli üks lihtsamaid, kuid tõhusamaid viise terviseprobleemidega inimestele tuge pakkuda, kuna see vähendab aega, mida teie lähedane peab sellistele rasketele ülesannetele pühendama, jättes rohkem aega puhkamiseks ja taastumiseks.
Näiteid praktilisest abist kodus
- Transpordi pakkumine kohtumisteni
- Toidukaupade ostmine ja kohaletoimetamine
- Koristamisel ja toiduvalmistamisel abistamine (või korraldamine).
- Abi pesupesemisel
- Lemmikloomade jalutuskäikudele viimine
- Teletervise kõnedega liitumine
Veelgi enam, praktilise toe pakkumine võib aidata leevendada ka mõningaid füüsilisi ja rahalisi koormusi, mis kaasnevad vähiravi ja sellest tuleneva elustiiliga.
Lisaks võib emotsionaalse toe pakkumine ning empaatiline ja mõistev kuulaja olla hindamatuks abiks inimesele, kes tegeleb üksi vähiga.
2. Kasutage abistavat sidetehnoloogiat
Üksi vähihaigete üksi elavate inimeste üks suurimaid väljakutseid on leida jõudu, energiat ja tahet, et hoida oma lähedastega ühendust.
See võib olla tingitud paljudest teguritest, sealhulgas:
- Ei soovi lähedasi täiendava emotsionaalse stressiga "koormata".
- Tunnen end suhtlemiseks liiga halvasti
- Ei oma sobivat tehnoloogiat
Üks lihtsamaid ja kulutõhusamaid meetodeid, kuidas julgustada oma lähedast vähidiagnoosi ajal ühendust hoidma, on tagada, et tal on selleks sobiv tehnoloogia.
. Videotelefon ja Videotelefoni pealdis by Konnekt on spetsiaalselt loodud abistavad sideseadmed, mis sisaldavad mitmeid fantastilisi funktsioone, mis toetavad üksi elavaid vähihaigeid.
Tunnused Konnekt Toodet
- Funktsioon "Ühe puudutusega helistamiseks".
- Eriti suur puuteekraan hõlpsaks vaatamiseks
- Võimalus anda vajadusel eriti valju helitugevust
- Helistab mis tahes seadmele, sealhulgas kõigile telefonidele ja mobiiltelefonidele
- Automaatne vastamine usaldusväärsetele helistajatele, et suurendada turvalisust ja aidata iseseisvalt elada
- Häällugemise ja huultelt lugemise võimalus koos kiire ja täpse subtiitriga mitmes keeles (Videotelefoni pealdis ainult)
Lisaks on meie videotelefonid suurepärane viis aidata teie lähedasel säilitada oma energiat ja väärikust, kui ta läbib tõenäoliselt ühe oma elu kõige keerulisema etapi.
3. Võtke ühendust tugiorganisatsioonide ja rühmadega
Lisaks praktilise abi pakkumisele ja pereliikmele otsese juurdepääsu tagamisele sobivale sidetehnoloogiale on olemas ka erinevad organisatsioonid ja tugirühmad, kes saavad vähihaigetele tuge pakkuda.
Austraalias Vähinõukogu pakub erinevaid tugiteenuseid, sealhulgas nõustamist, tugirühmi ja praktilist abi.
Kui elate Ühendkuningriigis, Macmillan Cancer Support pakub teavet, emotsionaalset tuge ja praktilist abi vähihaigetele inimestele.
Nende jaoks, kes elavad Ameerika Ühendriikides, on American Cancer Society pakub tugirühmi, veebiressursse ja abitelefoni vähihaigetele.
Lisaks nendele ressurssidele on vähihaigetele inimestele mõeldud ka mitmeid veebipõhiseid tugirühmi ja foorumeid, näiteks need, mis on saadaval kohapeal ja sotsiaalmeedia võrgustikes. Teie kohalik vähi tugiorganisatsioon peaks aitama teil neid leida ja neile juurde pääseda.
Tugirühmad võivad olla üksi vähiga tegelevatele inimestele suurepärane võimalus suhelda teistega, kes kogevad sarnaseid kogemusi.
Kuidas tulla toime üksi elamisega, kui sul on lähedane, kes põeb vähki
Kas otsite endiselt võimalusi oma pereliikme toetamiseks?
Oluline on meeles pidada, et igaühe kogemus vähiga on erinev ja toetuse pakkumisel ei ole kõigile sobivat lähenemisviisi. Oluline on mõista ja austada üksikisiku vajadusi ja lkreferentsid.
Et rohkem teada Konnekt'i tooteid või pidada meie meeskonnaga kohustustevaba arutelu teile ja teie armastatud inimestele kõige sobivamate valikute üle, külastage meie veebisaiti ja me võtame teiega kohe tagasi.
Me ei jõua ära oodata, millal teiega kohtume.
Referentsid:
- "Meist”, Austraalia vähinõukogu
- "vähk”, Austraalia Tervise ja Heaolu Instituut
- "Vähi statistika”, Riiklik Vähiinstituut
- "Pikamaavähihaige üksindus”, MacMillani vähi tugi