Dementian etenemisen hidastaminen

Sinun Konnekt Opas

Dementiasta kärsivän perheenjäsenen hoito

KonnektDementian hoitooppaassa kuvataan 5 näyttöön perustuvaa suositusta Alzheimerin tautia, verisuonidementiaa tai muita dementiatyyppejä sairastavien hoitoon. Jokainen suositus:

  • kuvailee, mitä voit tehdä auttaaksesi, mukaan lukien käytännön neuvoja;
  • tiivistää, kuinka se auttaa, ja linkit lääketieteellisiin todisteisiin; ja
  • ehdottaa, kuinka voit käyttää videopuhelinta ajan säästämiseksi ja vaatimustenmukaisuuden tarkistamiseksi.

Tämän oppaan lukeminen auttaa sinua ryhtymään käytännön toimiin ja luottamaan siihen, että:

  • lievittää dementian turhautumista;
  • lisätä turvallisuutta ja riippumattomuutta; ja
  • edistää aktiivisesti terveyttä ja hyvinvointia.

Opas on tarkoitettu dementiariskissä tai dementiasta kärsivän pojille, tyttärille, puolisoille, muille perheenjäsenille ja läheisille ystäville. vierailu- ja asumishoidon tarjoajat; ja Lifestyle Activities -koordinaattorit ja terapiaterapeutit, jotka vastaavat hoitokodeissa ja avustetuissa asumislaitoksissa toteutettavista toimintaohjelmista.

 

Vuonna 2019 dementia oli naisten yleisin kuolinsyy ohittaen jopa sydänsairaudet.

Dementia heikentää ajatuksia, kommunikaatiota ja muistia. Se häiritsee jokapäiväisten tehtävien suorittamista ja johtaa usein täydelliseen riippuvuuteen. Ikääntyneen vanhemman kärsivän ja hitaasti kuolevan katsominen on turhauttavaa ja tuskallista.

1. Vaikuttaako ruokavalio dementiaan?

Ruokavalio on hallittavissa oleva dementian riskitekijä. Leikkaa sokeripitoiset ruoat ja refsyötä hiilihydraatteja, rajoita prosessoituja elintarvikkeita, vältä transrasvoja, lisää omega-3-rasvoja, nauti hedelmistä ja vihanneksista, juo 2-4 kupillista teetä päivässä ja pidä alkoholi minimissä.

Huono ruokavalio liittyy tulehdukseen, joka vahingoittaa hermosoluja; ylipaino kaksinkertaistaa Alzheimerin taudin riskin. Oikea ruokavalio voi vähentää diabeteksen riskiä, ​​mikä estää aivosolujen välistä kommunikaatiota, ja terveet rasvat voivat vähentää beeta-amyloidiplakkeja.

Dementia voi viedä läheiseltäsi kyvyn ostaa ainesosia, valmistaa terveellisiä ruokia turvallisesti, pysyä nesteytettynä ja ylläpitää itsehillintää. Saatat joutua ottamaan entistä aktiivisemman roolin vanhempasi ruokavaliossa. Jos et pääse vierailemaan, Skype (jota suosittelemme luotettavaan videopuheluun) on loistava tapa tarkistaa, mitä he syövät, ja varmistaa, että he juovat tarpeeksi vettä.

2. Verenpaine ja dementia

Vähentynyt fyysinen aktiivisuus, huono ruokavalio, huonot nukkumistottumukset, yksinäisyyden tunne ja sosiaalinen eristyneisyys liittyvät kaikki kohonneeseen verenpaineeseen. Ilman seurantaa dementiariskissä olevat laiminlyövät todennäköisemmin tämän terveytensä näkökohdan.

Terveydenhuollon ammattilaiset suosittelevat verenpainemittausta 1-2 vuoden välein tai useammin, jos riskitekijöitä tai lääkitysmuutoksia ilmenee.

Korkea verenpaine voi vahingoittaa ja kaventaa aivojen verisuonia, mikä lisää riskiä verisuonten tukkeutumisesta tai halkeamisesta, mikä johtaa solukuolemaan. Verisuonidementiaksi kutsuttu tämä vaikuttaa muistiin, ajatteluun ja kielitaitoon. Verenpainetautiin liittyy myös tau-proteiinien sekamelskaa, joka on Alzheimerin taudin tunnusmerkki.

Lääkitys voi auttaa alentamaan verenpainetta helposti. Dementiapotilaat unohtavat kuitenkin usein ottaa tablettinsa.

Apteekit voivat toimittaa lääkkeet kotiin "läpipainopakkauksissa". Puhuvat hälyttimet ja älykkäät pilleriannostelijat auttavat joitain, mutta dementiapotilaat ovat tunnettuja muistutusten huomiotta jättämisestä. Skype on ihanteellinen tapa kannustaa ja katsoa vanhempasi ottavan lääkkeitä sekä ohjaamaan kotiverenpainemittarin oikeaa käyttöä.

Viime kädessä saatetaan vaatia vierailevaa sairaanhoitajaa varmistamaan vaatimusten noudattaminen.

3. Harjoituksen merkitys

Terveydenhuollon ammattilaiset suosittelevat 150 minuuttia kohtalaisen intensiivistä liikuntaa viikossa yhdistäen kardio- ja voimaharjoittelun.

Fyysinen aktiivisuus stimuloi aivojen kykyä ylläpitää vanhoja yhteyksiä ja muodostaa uusia. Voima/tasapainoharjoittelulla on se lisäetu, että se vähentää kaatumisriskiä.

Senioreilla on vähemmän vieraita kannustamassa fyysiseen rasitukseen, vähemmän liikkumista vaativia kiinnostuksen kohteita ja suurempi kaatumisriski. Lisäksi dementia tuhoaa motivaation harjoitella.

Voit järjestää säännöllisiä kävelyretkiä, kuten ostosretkiä. Paikallinen kuntosali, seniorikerho, eläkeläisten päiväkeskus tai vanhustenhoitolaitos voivat järjestää erityisesti vanhuksille tarkoitettuja tunteja. Puutarhanhoitoa tulee rohkaista niin kauan kuin liikkuvuutta on riittävästi.

nähdä Konnektartikkelin Turvallisia harjoituksia iäkkäille aikuisille harjoitusvinkkejä ja käytännön ideoita.

Jonkin sisällä 2016 lääketieteellinen tutkimus, eläkeläiset paransivat terveyttä vain 12 viikossa ohjaajan johtamassa etäharjoittelussa Skypen kautta. Yhdysvalloissa Virtual Seniors Centers tarjoaa nyt tai-chi- ja liikuntatunteja. Jos vanhempasi on sidottu kotiin, perheenjäsenet voivat vuorotellen johtaa "grania" joidenkin yksinkertaisten kotiharjoitusten kautta.

Keskustele yleislääkärin kanssa saadaksesi neuvoja oikeasta liikuntatasosta ja -muodoista sekä ideoita paikallisista sosiaalisista liikuntatoiminnoista eläkeläisille.

4. Masennuksen ja dementian välinen yhteys

Perheen voi olla vaikeaa havaita asteittaisia ​​mielialan ja persoonallisuuden muutoksia. Dementiapotilaat saattavat kärsiä sisäisesti, mutta he eivät pysty puhumaan kunnolla. Tutkimukset ovat osoittaneet, että 50 prosentilla vanhustenhoidossa olevista on vähintään yksi masennuksen oire.

Masennusjaksoilla on todellinen fyysinen vaikutus aivoihin. Masentuneilla iäkkäillä aikuisilla on 65 % todennäköisyys sairastua Alzheimerin tautiin ja yli kaksi kertaa todennäköisemmin vaskulaariseen dementiaan.

Hallitse olemassa olevaa masennustilaa viemällä iäkäs vanhempasi säännöllisesti mielenterveysalan ammattilaiselle ja varmistamalla, että määrätyt lääkkeet eivät koskaan jää väliin.

Sosiaalinen eristäytyminen ja yksinäisyys liittyvät masennukseen. Lue kuinka kasvokkain keskustelu puolittaa masennuksen riskin, kun se suoritetaan vähintään kolme kertaa viikossa, viimeaikaisten tietojen perusteella OHSU:n opinnot. viimeisin tutkimus osoitti samat edut säännöllisestä yhteydenpidosta Skypen kautta! Videopuhelut ovat erinomainen tapa lisätä kasvotusten yhteyttä, etenkin niille, jotka eivät näe perhettä ja ystäviä päivittäin. KonnektVideopuhelimen ominaisuudet sopivat tähän tarkoitukseen ihanteellisesti.

5. Pysyminen henkisesti ja sosiaalisesti aktiivisena

Aivojen aktiivisena pitämisen uskotaan rakentavan varantoja terveistä aivosoluista ja niiden välisistä yhteyksistä, ja uusien tutkimusten mukaan sosiaalinen sitoutuminen voi olla paras henkisen stimulaation muoto.

A Global Council of Brain Health -raportti ja 2018 brittiläinen lääketieteellinen tutkimus päätteli, että aivoharjoittelupelit, sudokut ja ristisanatehtävät eivät auta suojaamaan mieltä dementialta:

Aivoharjoittelupeleistä on vain vähän hyötyä aivojen terveydelle ja muistille, ja ihmisten tulisi keskittyä niihin seurustelua

Sanallinen kommunikaatio harjoittaa muistia, kielitaitoa, huomiokykyä, toimeenpanotoimintoa ja abstraktia päättelyä.

Kasvokkain keskustelu lisää tätä merkittävästi. Siinä harjoitellaan visuaalista prosessointia, kuvioiden tunnistusta, merkitystä ja tunteita välittävien kasvojen ja kehon kielen tulkintaa sekä psykomotorisiin taitoihin liittyvien eleiden koordinoitua käyttöä.

An OHSU-tutkimus osoittaa, että lisääntynyt sosiaalinen vuorovaikutus kautta kasvotusten puhelut voisi olla lupaava toimenpide kognitiivisten toimintojen parantamiseksi. Tutkimukseen osallistuneilla oli mitattavissa parantunut aivotoiminta kuuden viikon jälkeen päivittäisistä videopuheluista.

Vierailun tai videopuhelun (virtuaalivierailu) aikana tehosta henkistä stimulaatiota ja aktivoi muistoja seuraavilla tavoilla:

  • Menneiden tapahtumien ja perhejuhlien muisteleminen;
  • Varhaisiin muistoihin liittyvien musiikin ja äänten soittaminen;
  • Harrastaa näyttelemistä ja kertomista tuttujen esineiden tai valokuvien avulla.

Key takeaway – sosiaalinen sitoutuminen on elintärkeää!

Kasvokkain käydyllä keskustelulla perheen ja ystävien kanssa – sekä henkilökohtaisesti että videopuhelujen kautta – voi olla todellinen ja mitattavissa oleva ero. Se osuu kaikkiin tämän oppaan suosituksiin:

  • Masennus jaksot havaitaan todennäköisemmin
  • Verenpaine lääkityksen noudattamista voidaan seurata
  • Perhe todennäköisesti rohkaisee liikuntaa ja a terveellisen ruokavalion
  • Kasvotusten kommunikointiharjoituksia aivotja valmistautuminen vaatii liikunnan kuten hoitoon.

Kasvotusten sosiaalinen osallistuminen on elintärkeää niille, joilla on dementian riski tai dementia.

Kuinka Konnekt Videofoni voi auttaa

- Konnekt Videopuhelin on suunniteltu erityisesti dementiaa sairastaville - lue tästä Näin se toimii. Perheenjäsenet voivat pysyä helpommin tietoisena dementian riskitekijöistä ja noudattaa tämän oppaan suosituksia.

Yhteiskuntaan sitoutuminen yhdellä kosketuksella

Videopuhelin vaatii vain yhdellä painalluksella muodostaa yhteys. Soita puheluja tai vastaa puheluihin yhdellä napautuksella helposti näkyvät painikkeet suurella kosketusnäytöllä. Äärimmäisen helpon käyttöliittymän hallinta lisää itseluottamusta ja rohkaisee sosiaaliseen sitoutumiseen.

Automaattinen kuntotarkastus

Perheen vastaamattomat puhelut aiheuttavat turhautumista ja pelkoa. Konnekt'S Automaattinen vastaus ominaisuuden avulla perhe voi kirjautua sisään etänä ja pitää silmällä nukkumistottumuksia. Lue kuinka automaattinen vastaus auttoi pelastamaan hengen.

Elämänkaltainen Show and Tell

Videopuhelimet iso kosketusnäyttö mahdollistaa elävän keskustelun. Voit johtaa harjoituksia, jaa oma näyttösitai näytä ja keskustele tutuista esineistä.

Kutsu koko perhe auttamaan

Jaa perheenjäsenesi huolenpito. Konnekt Videopuhelimen avulla voit helposti liittyä perheen pariin ryhmävideopuhelu. Jaa virtuaalisia aterioita, virtuaalisia lomia ja perhemuistoja. Kannusta perhettä auttamaan nesteytyksen noudattamisen valvomisessa ja rohkaisemaan terveellistä syömistä.

Auta vanhempiasi jatkamaan itsenäisyyttään, välttämään sosiaalista eristäytymistä ja vähentämään masennuksen ja dementian riskejä; ota selvää, onko videopuhelin oikea asia rakkaallesi, tai ehkä iPad tai seniorimobiili sopii sinulle parhaiten!

Muista, että jokainen dementiatapaus on erilainen, ja vanhemmat asiantuntijamme osoitteessa Konnekt on kokemusta satojen potilaiden, hoitajien ja perheiden tukemisesta.

Missiomme on minimoida dementian kehittyminen ja vaikutukset ja säästää tuntikausia tutkimustyöltä. Meidän aikana ilmainen 15 minuutin konsultaatio me autamme sinua:

  • Ymmärrä saatavilla kommunikoinnin apuvälineet jotka auttavat dementiaan, kuulon heikkenemiseen sekä fyysisiin ja henkisiin vammoihin
  • Valitse oikea avustavia teknologioita vanhempasi puolesta
  • Napauta sisään valtion rahoitus

Konnekt on olemassa helpottamaan perheiden kärsimystä toimittamalla maailman helpoimmin käytettävän videopuhelimen, jotta voidaan vastata ikääntymisen, kuulon, liikkuvuuden ja kognitiivisten vammaisten henkilöiden haasteisiin.

Or ottaa yhteyttä sinun lähin Konnekt myynti- ja tukikumppani, josta saat lisätietoja KonnektVideopuhelin dementiapotilaille.

Lataa tästä oppaasta lyhyempi tulostettava versio Englanti or Saksan.

valikko