Zahtjevi za samostalan život

Je li vaš stariji roditelj živi sam?

Mnoge starije osobe plaše se misli preseljenja u starački dom. Pročitajte ovaj jednostavan vodič kako biste pomogli roditelju da nastavi samostalno živjeti.

Neovisna životna rješenja                                                                                                                                                 

Neovisni život znači živjeti sam, uglavnom u vlastitom domu ili u umirovljeničkom selu. Seniori odlučuju živjeti sami jer su navikli na svoj dom, poznaju susjede i dućane u blizini, tamo imaju sjećanja, vole svoju neovisnost i ne vole promjene. Možda su izgubili partnera ili im pomažu u brizi za njih. Obično smatraju da su sposobni živjeti sami, i fizički i psihički.

Dok vaš roditelj živi neovisno, brinut ćete se o njihovom zdravlju i sigurnosti. Međutim, kad izrazite zabrinutost, vjerojatno će jednostavno reći „dobro sam. Ne treba se brinuti za mene ". Podsjetit će vas da godinama žive samostalno i tvrditi da ništa ne treba mijenjati.

U tom ćete slučaju trebati obratiti pažnju na ova rješenja za neovisni život:

Kućno okruženje

• Je li dom dizajniran tako da odgovara starijoj osobi? Tlocrt kuće mora biti funkcionalan i jednostavan za pristup, omogućavajući roditelju da sigurno i glatko hoda okolo. Umanjite namještaj i postavite ga na način koji ne ometa kretanje vašeg roditelja.
• Izmijenite dom. Rješenja za modifikaciju kuće za samostalni život uključuju: Dodajte rukohvate oko kuće kako biste smanjili rizik od padova. Osigurajte da su tračnice stubišta čvrste. Konkretno, ugradite ručke ili rešetke u toalet i kupaonicu kako biste starijim osobama mogli pružiti određenu podršku. Dodajte prostirke koje nisu sklizave da biste umanjili rizik od padova. Nazovite električara za instalaciju rasvjete koja osjeti kretanje kako bi se noću automatski osvjetljavali hodnici i kupaonice. Brave zamijenite sigurnim, ali jednostavnim mehanizmima za zaključavanje i izmijenite kupaonska vrata da se u hitnim slučajevima otvore oba puta u slučaju da vaš roditelj padne iza vrata.
• Uklonite kuhinjske opasnosti. Osigurajte da u kuhinji ne postoji ništa oštro. Redovito provjeravajte ima li isteka hrane. Postavite upute na svaki težak uređaj kako biste podsjetili roditelja kako ga koristiti. Opasne predmete, poput izbjeljivača, držite zaključane u ormarima i kupite plastični čajnik koji umanjuje rizik od nastanka pilinga.
• Počistiti. Iz kuće i vrta uklonite sve smeće. Odnesite odjeću i druge materijale koji se više ili rijetko koriste. Pomaknite kablove za napajanje i druge prepreke kako biste spriječili okidanje nezgoda.

Aktivnosti svakodnevnog života (ADL) i instrumentalne aktivnosti svakodnevnog života (IADL)

• Jesu li sposobni upravljati svojim dnevne aktivnosti? To može uključivati ​​jelo, oblačenje, kupanje, šetnju, odlazak u toalet i uzimanje / spuštanje iz kreveta.
• Ovo su aktivnosti koje nisu temeljne. To može uključivati ​​uzimanje lijekova, korištenje telefona, kuhanje obroka i kupovinu namirnica.
• Odredite što mogu, a što ne mogu samostalno.

Sigurnost

• Je li okoliš sigurno? Video roditelj ili kamera na vratima mogu se postaviti za roditelja da vidi tko zvoni na vratima i kako bi se spriječilo da stranci uđu. Osigurajte da su vrata i prozori zaključani kako bi se spriječilo uljeze u pristupu.
• Medicinski gumb upozorenja. Omogućite 24 / 7 paničnu tipku kao što je narukvica ili gumb za privjesak da biste mogli roditelju da vam pomogne u hitnim slučajevima. Osposobite ih da koriste gumb i redovito testirajte s njima.

Rizici

• Padovi i bolesti. Omogućite pomoć pri hodanju i jednostavno sjedenje prije nego što je potrebna. Na zid iznad telefona stavite popis kontakata za hitne slučajeve. Pomozite organizirati redovite liječničke preglede, uključujući podijatrijsku i zubarsku njegu, koje starije osobe često zapostavljaju.
• Depresija. Starije osobe koje žive samostalno u velikoj su opasnosti od dosade, socijalne izolacije i usamljenosti. Kao zdravstveni rizik, socijalna izolacija je glavni problem - čak i gori od pušenja i pretilosti - i može udvostručiti rizik od depresije. Medicinska istraživanja pokazuju to samo osobno kontakt, barem 3 puta tjedno, posebno s obitelji i prijateljima, može smanjiti socijalnu izolaciju i prepoloviti rizik od depresije. Posjećujete li starije roditelje najmanje 3 puta tjedno ili ste previše zaokupljeni vlastitim poslom i obiteljskim životom? Živiš li daleko? Je li vam teško posjećivati ​​često? Redovni telefonski poziv može vam pomoći da se brinete manje, ali neće nadoknaditi nedostatak kontakta licem u lice.

Doznajte više oko Konnekt Videofon ili kontakt Konnekt da saznate više o našem Videofonu.

Pretplatite se ovdje primati više savjeta i savjeta za njegovatelje.