postariji Socijalna izolacija
Na ATSA 2018 konferenciji prikazan je VITAL kontakt licem u lice
Ključne točke
- Smanjuje se samo kontakt licem u lice, 3 puta tjedno, posebno s obitelji i prijateljima socijalna izolacija starijih osoba i prepolovi rizik od depresije (1)
- Starije odrasle osobe koje koriste videochat kao što je Skype, ali ne i druge uobičajene komunikacijske tehnologije niži rizik od depresije (1b) (dodano 2019!)
- Američka studija: svakodnevno licem u lice videopozivi poboljšati kognitivne funkcije starijih osoba, predloženo kao demencija prevencija / liječenje (1c)
- UK studija: Video pozivi može usporiti opadanje pamćenja, sa ili bez redovitih posjeta (1d) (2021)
- UK studija 2: Društveni posjeti i 2 aktivnosti mogu smanjiti rizik od demencije (1e) (2022)
- 82% od postariji voljni su isprobati video komunikaciju, što bi vjerojatno moglo spriječiti depresiju (2)
- Oko 20% od postariji ima socijalno izolirana, a većina (52%) oboljelih od starosne dobi ima barem jedan simptom depresije (3)
- Socijalna izolacija i usamljenost povezane su s višim krvnim tlakom, lošim snom, demencijom, depresijom i stopom smrtnosti (4, 5, 6, 7, 8)
- Kao zdravstveni rizik, Socijalna izolacija gore je od pušenja (9)
- Namjenski video telefon rješava izazove aplikacija, uređaja i prenosivosti videopoziva za socijalno izolirana
- Snaga Wi-Fi-ja, brzina uzlazne veze i izbor Interneta presudni su za kvalitetne videopozive
- Profesionalni terapeuti preporučuju video pozive za svoje klijente sa bilo kojom od 3 ključnih potreba
- Ključne potrebe: socijalno izolirani; oni čiji skrbnici žele vizualno se prijaviti; onima koji se bore s telefonima ili tabletima, ali žele veću neovisnost
- Namjenski video telefon kao što je Konnekt povećava neovisnost i kontakt s voljenima te nadopunjuje sigurnosna rješenja
ATSA 2018 kongresni rad
Kontakt licem u lice za socijalno izolirane starije ili nemoćne osobe: probojne tehnologije i uvidi u studije slučaja
- John Nakulski, suosnivač, Konnekt
Starije i nemoćne osobe socijalno su izolirane. 41-46% su pritisnuti. Polovica je nezadovoljna obiteljskom komunikacijom.
Kontakt licem u lice - 3 puta tjedno, s obitelji i prijateljima - može smanjiti izolaciju, prepoloviti rizik od depresije i ublažiti loš san, krvni tlak i funkcionalni pad. Društveni odnosi potiču zdrave navike, prehranu, vježbanje i poštivanje lijekova.
Iako 82% želi video komunikaciju, digitalna revolucija ostavila je većinu starijih ljudi - osobito one slabog vida, sluha ili spretnosti.
Pregledavamo najnovije društvene alate i tehnologije. Usporedimo dostupne proizvode i usluge i nudimo smjernice za preporuku rješenja temeljenog na potrebama.
Naše tri studije slučaja zagrijavanja srca - David, Graham i June - zabavit će vas i možda vas iznenaditi. Pokrivamo iPad, prijenosna računala, robotske tablete za hodanje i tehnologije prilagođene osobama kako bismo stariji ostali neovisni. Pokazujemo gdje mnogi pokušaji ne uspijevaju i pružamo jednostavne uvide za funkcioniranje tehnologije - bez trošenja bogatstva ili pozivanja u „IT Guy“.
Socijalna izolacija, demencija i depresija - što učiniti
Konnekt Videofon - komunikacija s voljenima
Povezani članci o socijalnoj izolaciji
Održavanje veze sa starijim osobama tijekom izolacije
Reference i Veze na istraživanje
Socijalna izolacija i usamljenost starijih osoba - Rezultati istraživanja i studija
- Nedostatak kontakta licem u lice udvostručuje učestalost depresije
Studija starijih odraslih osoba 11,000 zaključuje kontakt licem u lice, 3 puta tjedno, posebno s obitelji / prijateljima, smanjuje društvenu izolaciju, prepolovi rizik od depresije. Dobiveni dobici prestaju godinama kasnije. Međutim, telefonski razgovori, pismena komunikacija i kontakt s drugima (koji nisu obitelj / prijatelji) nisu imali mjerljiv utjecaj.
Dr. Alan Teo Profesor Sveučilišta za zdravlje i znanost u Oregonu, Druženje licem u lice snažnije od telefonskih poziva, e-mailova u zaštiti od depresije kod starijih odraslih, OHSU istraživački rad 2015-10; također objavljeno kao AR Teo i sur. Predviđa li način kontakta s različitim vrstama društvenih odnosa depresiju kod starijih odraslih?, Časopis American Geriatrics Society, god. 63, br. 10, pp. 2014-2022, 2015.
- - -
1b. Video chat poput Skypea smanjuje rizik od depresije (2019)
Preko 1,400 seniora sudjelovalo. Oni koji su se pozivali licem u lice imali su otprilike polovicu vjerojatnosti simptoma depresije. Oni koji su koristili samo ne-video komunikaciju nisu pokazali smanjenje depresivnih simptoma. Autori zaključuju da stariji odrasli ljudi koji koriste video chat poput Skypea imaju manji rizik od razvoja depresije.
AR Teo, S. Markwardt, L. Hinton, Korištenje Skypea za pobjedu u bluesu: uzdužni podaci iz uzorka nacionalnog predstavnika, Američki časopis za gerijatrijsku psihologiju, god. 27, br. 3, pp. 254-262, 2019.
- - -
1c. Svakodnevni video razgovor poboljšava snagu mozga
Korisnički prilagođeni pozivi licem u lice poboljšavaju kognitivne funkcije kod osoba sa i bez demencije, što se predlaže kao prevencija demencije i intervencija / liječenje.
H. Dodge, J. Zhu, N. Mattek, M. Bowman, O. Ybarra, K. Wild, D. Loewenstein, J. Kaye, Web-omogućene konverzacijske interakcije kao metoda za poboljšanje kognitivnih funkcija: Rezultati randomiziranog kontroliranog ispitivanja u 6-tjednu, Alzheimer's & Dementia: Translational Research & Clinical Interventions, sv. 1, br. 1, str. 1-12, 2015.
- - -
1d. Studija u Velikoj Britaniji: Videopozivi mogu usporiti opadanje memorije (2021)
Studija na više od 11,000 XNUMX starijih odraslih osoba pokazala je da i osobe sa i bez gubitka sluha imaju kognitivne koristi (poboljšano pamćenje) od online komunikacije.
S. Raffnson, A. Maharani, G. Tampubolon, Način društvenog kontakta i 15-godišnje epizodne putanje pamćenja kod starijih osoba sa ili bez gubitka sluha, The Journals of Gerontology, sv. 77, br. 1, str. 10-17, 2022.
- - -
1e. UK studija 2: Društveni posjeti i 2 aktivnosti mogu smanjiti rizik od demencije (2022)
Studija Sveučilišta Sichuan i Nacionalnog kliničkog istraživačkog centra za gerijatriju na više od 5,000 odraslih osoba u Velikoj Britaniji pokazala je da je kod onih s češćim društvenim posjetima manja vjerojatnost da će imati demenciju do 11 godina kasnije. Kućni poslovi i tjelovježba također su povezani s manjom učestalošću demencije.
J. Zhu et al, Tjelesna i mentalna aktivnost, osjetljivost na bolesti i rizik od demencije: prospektivna kohortna studija temeljena na UK Biobank. Neurology Journal, 99 (8), kolovoz 2022. - Starije osobe bi željele Video Calling
82% ispitanih starijih osoba spremni su isprobati video komunikaciju.
D. Meyer, T. Marx i V. Ball-Seiter, Socijalna izolacija i telekomunikacije u staračkom domu: pilot studija, Gerontechnology, vol. 10, br. 1, pp. 51-58, 2011. - Većina starijih osoba je depresivna
Preko polovine (52%) ljudi u staračkoj njezi imaju simptome depresije.
autori, Depresija u njezi starijih osoba 2008 – 2012, Australijski institut za zdravlje i dobrobit, serija statistika o skrbi o starijim osobama, br. 39, kat. Ne. AGE 73, Canberra: AIHW, 2013. - Usamljenost povezana sa srčanom bolešću
Sistolički krvni tlak bio je 14.4 mm lošiji nakon 4 godine između najmanjeg i najusamljenijeg.
LC Hawkley i JT Cacioppo, Pitanja usamljenosti: teorijski i empirijski pregled posljedica i mehanizama, Anali bihevioralne medicine, sv. 40, br. 2, 2010. - Usamljenost povezana s lošim snom
Usamljenost predviđa rascjepkan san do unutar 99% sigurnosti. Studija je koristila polisomnografiju.
LM Kurina, KL Knutson, LC Hawkley, JT Cacioppo, DS Lauderdale i C. Ober, Usamljenost je povezana s fragmentacijom sna u komunalnom društvu, SPAVANJE, sv. 34, br. 11, str. 1519-1526, 2011. - Usamljenost povezana s Dementijom
Studija o 2,173 nedementirane starije osobe u zajednici. Nakon samo 3 godine oni koji su izrazili osjećaj usamljenosti imali su veću učestalost demencije. Zaključak: Usamljenost je glavni čimbenik rizika koji zaslužuje kliničku pozornost.
TJ Holwerda, DJ Deeg, AT Beekman, TG van Tilburg, ML Stek, C. Jonker i RA Schoevers, Osjećaji usamljenosti, ali ne i socijalna izoliranost, predviđaju početak demencije: rezultati su amsterdamskog Studije o starijim osobama (AMSTEL), J Neurol Neurosurg Psychiatry, sv. 85, br. 2, str. 135-142, veljača 2014. - Nedostatak socijalne interakcije povezan s depresijom
Meta-studija statistički kombinira više studija. Rezultati: Društvena interakcija / prijateljstvo smanjuje simptome depresije kratkoročno (manje od 12 mjeseci) i dugoročno (tijekom 1 godine).
N. Mead, H. Lester, C. Chew-Graham, L. Gask i P. Bower, Učinci prijateljstva na depresivne simptome i tegobe: sustavni pregled i meta-analize, Br J Psychiatry, str. 96-101, veljača 2010. - Socijalna izolacija povezana sa smrtnošću
Cca. 6,500 odraslih osoba starijih od 52 godine u razdoblju od 2004. do 5. godine UK longitudinalna studija o starenju pregledani su 8 godina kasnije, u ožujku 2012. Oni s većom društvenom mrežom i većim kontaktima imali su oko polovice stope smrtnosti (12.3% u odnosu na 21.9%).
A. Steptoe, A. Shankar, P. Demakakos i J. Wardle, Socijalna izolacija, usamljenost i smrtnost kod svih starijih muškaraca i žena, Proc Natl Acad Sci USA, sv. 110, br. 15, str. 5797-5801, 2013. - Socijalna izolacija gora od pušenja, pretilosti ...
Meta-studija 148 studija, 308,849 ljudi. Odsutnost potpornih socijalnih odnosa ekvivalent je, kao čimbenik rizika, zdravstvenim učincima pušenja 15 cigareta dnevno. Tijekom 7.5 godina pojedinci s odgovarajućim socijalnim vezama imaju 50% veću vjerojatnost preživljavanja; usporedivo s odvikavanjem od pušenja i pijenja i veće od zdravstvenog rizika od pretilosti ili tjelesne neaktivnosti. Napomena autora: Prije nekoliko desetljeća medicinska je struka otkrila da će dojenčad umrijeti bez socijalne interakcije.
J. Holt-Lunstad, T. Smith i J. Bradley Layton, Socijalni odnosi i rizik od smrtnosti: Metaanalitički pregled, Medicina Javne prirodoslovne knjižnice (PLoS), 27. srpnja 2010.
