Un videotelefono può aiutare a migliorare la salute degli anziani
I membri della famiglia possono ridurre isolazione sociale, dimostrato negli studi clinici di essere una delle principali cause di Depressione, declino funzionale, alta pressione sanguigna esterni poco sonno. Quando abbiamo chiesto allo stimato ricercatore medico Professor Teo del Konnekt Videotelefono, ha spiegato:
Per gli anziani la probabilità di sviluppare sintomi di depressione aumenta costantemente al diminuire della frequenza dei contatti sociali di persona. La nostra ricerca ha dimostrato che un tale effetto non esisteva per il contatto telefonico, scritto o e-mail. Cosa significa questo? L'isolamento sociale fa male alla salute mentale e interazioni sociali faccia a faccia regolari sono probabilmente un ottimo modo per aiutare a prevenire la depressione.- Prof. Alan Teo, MD, MS, professore assistente di psichiatria, Oregon Health & Science University
La Konnekt Il videotelefono consente inoltre ai caregiver di verificare la presenza di segni di stress o cattive condizioni di salute:
Segni visivi di benessere
- Occhi spalancati? Dormire abbastanza
- Espressione animata, annuendo? Salute del cervello
- Guance rosse arrossate? Il surriscaldamento è pericoloso
- Idratazione facciale? Disidratazione rapidamente causa problemi
- Mani tremanti? Check-up del Parkinson
- Labbra tremanti? Paranoia, ansia
- Bocca sorridente? Sembra felice, non depresso
- Occhi sorridenti? VERAMENTE FELICE! - Altro per i caregiver qui
Indicatori di sane abitudini
- Capelli spazzolati? Cura di sé e autostima
- Capelli elastici, non grassi? Fare la doccia regolarmente
- Capelli disordinati? Appena alzato? Il sonno regolare è vitale
- Gli occhiali? Non fuori posto o dimenticato
- Viso pulito? Igiene del lavaggio sana
- Trucco / cura? L'autostima si riferisce alla salute mentale
- Vestiti freschi? Buona igiene, temperatura sana
- Unghie tagliate e pulite? Abitudini salutari
Benefici per la salute
Gli studi dimostrano che frequente FACCIA A FACCIA la conversazione video, con la famiglia e gli amici, può migliorare la salute mentale e fisica:
Konnekt Videotelefono - Salute e Felicità
Ciò che i clienti hanno notato concorda con gli studi sulla salute
Depressione
Quelli senza FACCIA A FACCIA contattare con FAMIGLIA o AMICI almeno TEMPI 3 A SETTIMANA avere RADDOPPIARE il rischio di DEPRESSIONE
Un recente studio dell'OHSU del Dr. Alan Teo su 11,000 anziani mostra che il contatto sociale può DIMEZZARE l'incidenza della depressione in 2 anni:
- Faccia a faccia è la chiave. Il contatto telefonico o scritto non riduce la depressione.
- Amici di famiglia il contatto è vitale. Socializzare con il personale o altri non ha alcun impatto.
- 3 volte a settimana è richiesto. Il contatto settimanale non mostra alcun beneficio misurabile.
- Un altro studio citato mostra che i guadagni derivati durano almeno 10 anni.
Fonte: Rivista della American Geriatrics Society, ottobre 2015.
Declino cognitivo
Le chiamate faccia a faccia possono migliorare la potenza del cervello
Uno studio dell'OHSU su anziani (età media 80.5 anni) mostra che la conversazione video può migliorare la funzione cognitiva di coloro con e senza demenza:
- Faccia a faccia è la chiave. Il gruppo di controllo, che è stato solo telefonato, non ha riscontrato il beneficio misurato.
- A user-friendly l'interfaccia è stata utilizzata per soli 30 minuti al giorno di conversazioni faccia a faccia su Internet.
- Entusiasmo: L'adesione è stata elevata senza interruzioni e 89% delle conversazioni video quotidiane completate.
- I risultati hanno misurato i miglioramenti della velocità psicomotoria (movimento e coordinamento) e fluidità semantica e fonematica (ascoltando e parlando).
- Gli autori hanno suggerito conversazione video potrebbe offrire costi contenuti prevenzione a domicilio.
- Un attuale studio 2017-2022 finanziato dal NIH sta quantificando il rallentamento del declino cognitivo esterni ritardo dell'insorgenza della demenza.
Fonte: Alzheimer e demenza: ricerca traslazionale e interventi clinici, giugno 2015.
Assistenza agli anziani e comunicazioni video
Quasi metà di pazienti anziani in casa di cura sono depresso
Lo studio del Dr. D. Meyer "Isolamento sociale e telecomunicazioni" delle case di cura conclude:
- Metà dei residenti non è soddisfatto in termini di comunicazione con i familiari.
- Il 41-46% dei residenti è lieve o grave depresso.
- 82% è interessato a video comunicazione.
Fonte: Gerontechnology, 2011 Vol 10.
Le relazioni sociali incoraggiano abitudini sane
Uno studio "Quality in Aging and Older Adults" mostra che le relazioni sociali:
- incoraggiare un adeguato rispetto del sonno, della dieta, dell'esercizio fisico e dei farmaci,
- scoraggiare il fumo, un'alimentazione eccessiva e l'abuso di alcol.
- Come rischio per la salute, l'isolamento sociale è peggiore del fumo di sigaretta e dell'inattività fisica.
- La rivoluzione digitale ha lasciato molte persone anziane.
Fonti: "L'isolamento sociale uccide, ma come e perché?" Medicina psicosomatica, Vol 63; e un'analisi degli studi 148 pubblicati in PLoS Medicine, lug 2010.
Crescita del cancro
I pazienti che combattono il cancro richiedono un migliore supporto sociale
Uno studio 2018 scritto da esperti europei e australiani mostra che:
- Isolazione sociale accelera la crescita del tumore.
- Il bilancio emotivo della solitudine toglie gli sforzi per combattere le malattie.
- Alcuni Centri di cancro statunitensi ora valuta i supporti sociali dei pazienti come parte del trattamento.
Fonte: "L'ambiente sociale media la progressione del cancro", Nature Communications, settembre 2018.
Solitudine e demenza
I sentimenti di solitudine predicono l'insorgenza della demenza
Lo studio Amsterdam 3 di 2,173 per anni mostra che:
- Sentirsi soli è un fattore predittivo di demenza.
- interventi sono tenuti a ridurre il rischio di demenza.
Fonte: Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry, 2014.
Povero sonno
La solitudine può portare alla frammentazione del sonno
Studi mostrano:
- Solitudine è un predittore di poco sonno.
- La solitudine più alta è associata in modo significativo più frammentato dormire.
- La solitudine altera funzionamento diurno.
Fonte: American Academy of Sleep Medicine, 2011; Psicologia della salute, Mar 2010
Cardiopatia
La solitudine può portare ad alta pressione sanguigna
Studi mostrano:
- Solitudine predice un aumento della sistolica pressione sanguigna.
- La pressione sanguigna è più alta di punti 30.
- L'effetto sulla salute della solitudine accumula col tempo.
- L'effetto è studente indipendente of supporto sociale.
Fonte: Psicologia e invecchiamento, Mar 2010; Science Daily, marzo 2006
Declino funzionale
La solitudine aumenta il declino funzionale
Uno studio dell'Università della California sulla salute e la pensione mostra che:
- Solitudine diminuisce di 59% la capacità di svolgere attività quotidiane come le attività degli arti superiori, salire le scale e anche a piedi.
- Nel gruppo studiato, il tasso di mortalità era superiore di 45%.
Mortalità
L'isolamento sociale è significativamente associato a una maggiore mortalità
Uno studio longitudinale inglese sull'invecchiamento mostra che:
- Relazioni sociali sono fondamentali per la salute.
- È un problema particolare a età avanzata.
- I rischi maggiori includono malattia infettiva esterni deterioramento cognitivo.
Benefici per la salute della condivisione di un sorriso
La felicità è associata alla salute negli anziani
Gli studi suggeriscono che sorridere e ridere sono la migliore medicina:
- ottimismo protegge dagli anziani penalità (Diario AHA tratto, 2011).
- Intensità del sorriso predice longevità (Scienze psicologiche, aprile 2010).
- Attivazione sorriso i muscoli si generano emozioni positive (Scienze psicologiche, settembre 1993).
Leggi un riepilogo e trova i collegamenti agli ultimi documenti di ricerca e studi su isolamento sociale degli anziani.
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