Telefón pre zdravie starších ľudí

Video telefón môže pomôcť zlepšiť zdravie starších ľudí

Členovia rodiny sa môžu znížiť sociálna izolácia, ktoré sa v klinických štúdiách ukázali ako hlavná príčina depresia, funkčný pokles, vysoký krvný tlak a Zlý spánok. Keď sme sa pýtali váženého lekárskeho výskumníka profesora Tea na Konnekt Videofón, vysvetlil:

U starších dospelých sa pravdepodobnosť vzniku príznakov depresie ustavične zvyšuje so znižovaním frekvencie osobného sociálneho kontaktu. Náš výskum ukázal, že takýto účinok neexistoval pre telefonický, písomný ani e-mailový kontakt. Čo to znamená? Sociálna izolácia je škodlivá pre vaše duševné zdravie a pravidelné osobné sociálne interakcie sú pravdepodobne skvelým spôsobom, ako zabrániť depresii.
- Alan Teo, MD, MS, odborný asistent psychiatrie, Oregonská univerzita pre zdravie a vedu

 

و Konnekt Videofón tiež umožňuje opatrovateľom kontrolovať príznaky stresu alebo zlého zdravia:

Vizuálne príznaky wellness

  • Oči dokorán? Dostatok spánku
  • Animovaný výraz, kývnutie? Zdravie mozgu
  • Začervenané červené tváre? Prehrievanie je nebezpečné
  • Hydratácia tváre? dehydratácia rýchlo spôsobuje problémy
  • Roztrasené ruky? Parkinsonova kontrola
  • Trasúce sa pery? Paranoia, úzkosť
  • Usmievavá ústa? Vyzerá šťastne, nie depresívne
  • Usmievavé oči? SKUTOČNE ŠŤASTNÝ! - Viac pre opatrovateľov tu
Mnoho starších ľudí, ktorí majú problémy s hovorením, potrebuje telefón s poruchou reči

Ukazovatele zdravých návykov

  • Vlasy vyčistené? Starostlivosť o seba a sebaúcta
  • Vlasy poskakujú, nie sú mastné? Pravidelné sprchovanie
  • Vlasy strapaté? Práve vstal? Pravidelný spánok je životne dôležitý
  • Poháre zapnuté? Nesprávne alebo zabudnuté
  • Čistá tvár? Zdravá hygiena pri praní
  • Make up / upravený? Sebaúcta sa týka duševného zdravia
  • Čerstvé oblečenie? Dobrá hygiena, zdravá teplota
  • Nechty pília a čistia? Návyky prospešné zdraviu

Zdravotné výhody

Štúdie ukazujú, že časté TVÁROU V TVÁR videokonverzácia s rodinou a priateľmi môže zlepšiť duševné a fyzické zdravie:

Konnekt Videotelefón – zdravie a šťastie

To, čo si zákazníci všimli, súhlasí so štúdiami o zdraví

Depresia

Tí bez TVÁROU V TVÁR kontakt s RODINA alebo PRIATELIA aspoň 3 ČASY ZA TÝŽDEŇ mať DOUBLE riziko Depression

Nedávna štúdia OHSU od Dr. Alana Tea s 11,000 XNUMX seniormi ukazuje, že sociálny kontakt môže poliť výskyt depresie za 2 roky:

  • Tvárou v tvár je kľúč. Telefonický alebo písomný kontakt neznižuje depresiu.
  • Rodinný priatelia kontakt je nevyhnutný. Socializácia so zamestnancami alebo inými osobami nemá žiadny vplyv.
  • 3-krát týždenne je nutné. Týždenný kontakt nevykazuje žiadny merateľný prínos.
  • Ďalšia citovaná štúdia ukazuje, že získané zisky vydržia najmenej 10 rokov.

zdroj: Časopis American Geriatrics Society, október 2015.

Kognitívny pokles

Telefonovanie tvárou v tvár môže zlepšiť výkon mozgu

Štúdia OHSU na starších ľuďoch (priemerný vek 80.5) ukazuje, že videokonverzácia môže zlepšiť kognitívne funkcie ľudí s demenciou a bez nej:

  • Tvárou v tvár je kľúč, Kontrolná skupina, ktorá bola iba telefonovaná, nemala merateľný prínos.
  • A užívateľsky príjemný Rozhranie sa používalo iba na 30 minút denne konverzácie tvárou v tvár cez internet.
  • Nadšenie: Dodržiavanie bolo vysoké, bez výpadkov a 89% denných videokonverzácií.
  • Výsledky merali zlepšenie psychomotorickej rýchlosti (pohyb a koordinácia), a sémantická a fonematická plynulosť (počúvanie a rozprávanie).
  • Autori navrhli videokonverzácia môže ponúknuť nákladovo efektívne domáca prevencia.
  • Súčasná štúdia financovaná 2017-2022 NIH kvantifikuje spomalenie kognitívneho poklesu a oneskorenie nástupu demencie.

zdroj: Alzheimerova choroba a demencia: Translačný výskum a klinické intervencie, jún 2015.

Starostlivosť o deti a video komunikácia

Takmer polovica starších pacientov s opatrovateľskou službou je deprimovaný

Štúdia Dr. D. Meyera „Sociálna izolácia a telekomunikácie“ domovov dôchodcov uzatvára:

  • Polovica obyvateľov nie sú spokojní s využitím komunikácie s členmi rodiny.
  • 41-46% obyvateľov žije mierne alebo ťažko deprimovaný.
  • Zaujíma sa o 82% videa komunikácie.

zdroj: Gerontechnology, 2011 Vol 10.

Sociálne vzťahy podporujú zdravé návyky

Štúdia „Kvalita v starnutí a starší dospelí“ ukazuje, že sociálne vzťahy:

  • podporovať adekvátny spánok, stravu, cvičenie a dodržiavanie liekov,
  • odrádzať od fajčenia, nadmerného stravovania a zneužívania alkoholu.
  • Ako zdravotné riziko je sociálna izolácia horšia ako fajčenie cigariet a fyzická nečinnosť.
  • و digitálnej revolúcie zanechala za sebou veľa starších ľudí.

Zdroje: „Sociálna izolácia zabíja, ale ako a prečo?“ Psychosomatic Medicine, zväzok 63; a analýzu štúdií 148 uverejnených v roku 2007 PLoS Medicine, Jul 2010.

Rast rakoviny

Pacienti bojujúci proti rakovine potrebujú lepšiu sociálnu podporu

Štúdia 2018, ktorej spoluautormi sú odborníci z Európy a Austrálie, ukazuje, že:

  • Sociálna izolácia urýchľuje rast nádoru.
  • Emocionálna daň osamelosti znižuje úsilie v boji proti chorobám.
  • Niečo Americké centrá rakoviny teraz hodnotiť sociálnu podporu pacientov ako súčasť liečby.

Zdroj: „Sociálne prostredie sprostredkováva progresiu rakoviny“, Nature Communications, sep 2018.

Osamelosť a demencia

Pocity osamelosti predpovedajú nástup demencie

3-ročná Amsterdamská štúdia starších ľudí 2,173 ukazuje, že:

  • Cítiť sa sám je prediktorom demencie.
  • zásahy sú potrebné na zníženie rizika demencie.

zdroj: Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry, 2014.

Slabý spánok

Osamelosť môže viesť k fragmentácii spánku

Štúdie ukazujú:

  • Osamelosť je prediktorom pre Zlý spánok.
  • Vyššia osamelosť je spojená s výrazne viac fragmentované spánok.
  • Osamelosť sa zhoršuje denné fungovanie.

Zdroje: Americká akadémia spánku, 2011; Psychológia zdravia, Mar 2010

Ochorenie srdca

Osamelosť môže viesť k vysokému krvnému tlaku

Štúdie ukazujú:

  • Osamelosť predpovedá zvýšený systolický krvný tlak.
  • Krvný tlak je o 30 bodov vyšší.
  • Vplyv samoty na zdravie hromadí v priebehu času.
  • Účinok je nezávislý of sociálna podpora.

Zdroje: Psychológia a starnutie, Mar 2010; Science Daily, Mar 2006

Funkčný pokles

Osamelosť zvyšuje funkčný pokles

Štúdia UCSF v Kalifornii o zdraví a dôchodku ukazuje, že:

  • Osamelosť klesá o 59% schopnosť vykonávať každodenné činnosti, ako sú úlohy horných končatín, horolezecké schody a dokonca chôdze.
  • V skúmanej skupine bola miera úmrtnosti o 45% vyššia.

zdroj: Archív interného lekárstva JAMA, jún 2012

smrteľnosť

Sociálna izolácia je významne spojená s vyššou úmrtnosťou

Anglická pozdĺžna štúdia starnutia ukazuje, že:

  • Sociálne vzťahy sú rozhodujúce pre zdravie.
  • Je to zvláštny problém staršie vekové kategórie.
  • Zvýšené riziká zahŕňajú infekčné ochorenie a kognitívne zhoršenie.

zdroj: Proc Národná akadémia vied 2013.

Výhody zdieľania úsmevu pre zdravie

Šťastie je spojené so zdravím starších dospelých

Štúdie naznačujú, že úsmev a smiech sú najlepším liekom:

Prečítajte si zhrnutie a nájdite odkazy na najnovšie výskumné práce a štúdie o staršia sociálna izolácia.

Ďalšie informácie o Konnekt videotelefón a prečo je to ideálne Telefón pre seniorov.

Ďalšie články súvisiace so zdravím

Päť spôsobov, ako zlepšiť kvalitu života starších alebo chorých ľudí

Staršie zdravie

Bezpečné cvičenia pre dospelých

Dostupné na celom svete

Konnekt má obchodných/podporných partnerov v Austrálii / Ázii, Európe, Spojenom kráľovstve, Severnej Amerike, Novom Zélande a Afrike.

Získajte ceny

Menu