Услови за самосталан живот

Да ли ваш старији родитељ живи сам?

Многи старији се плаше мисли да се преселе у старачки дом. Прочитајте овај једноставан водич како бисте помогли родитељу да настави да живи независно.

Независна животна решења                                                                                                                                                 

Независни живот значи живјети сам, углавном у властитом дому или у пензионом селу. Сениори одлучују живјети сами јер су навикли на свој дом, познају комшије и оближње продавнице, тамо имају сјећања, воле своју неовисност и не воле промјене. Можда су изгубили партнера или помажу да се брине о њима. Обично сматрају да су способни да живе сами, физички и психички.

Док ваш родитељ живи независно, бринућете се о њиховом здрављу и сигурности. Међутим, када изразите забринутост, вероватно ће једноставно рећи: „Добро сам. Нема потребе да се бринете за мене “. Подсјетиће вас да годинама живе самостално и тврдити да ништа не треба мењати.

У овом случају, требате обратити пажњу на ова решења за самостални живот:

Кућно окружење

• Да ли је дом осмишљен тако да одговара старијој особи? Тлоцрт куће мора бити функционалан и лаган за приступ, омогућавајући родитељу да безбрижно и несметано шета. Умањите намештај и поставите га на начин који не омета кретање вашег родитеља.
• Измена дома. Рјешења за модификацију куће за самостални живот укључују: Додајте рукохвате око куће да смањите ризик од пада. Осигурајте да су шине за степениште чврсте. Конкретно, поставите ручке или решетке у тоалет и купатило како бисте старијим особама омогућили неку подршку. Додајте простирке које нису клизаве да бисте умањили ризик од падова. Унајмите електричара за инсталацију расвете која осјети кретање како би се ноћу аутоматски освијетлили ходници и купаонице. Браве замените сигурним, али једноставним механизмима за закључавање и модификујте врата купатила тако да се у оба случаја отворе оба начина у случају да ваш родитељ падне иза врата.
• Уклоните опасности из кухиње. Пазите да у кухињи нема оштрог лежања около. Редовно проверавајте да ли има истеклих намирница. Поставите упутства на сваки тежак уређај да бисте подсетили родитеља како да га користи. Опасне предмете, као што је избељивач, држите закључане у ормарима и купите пластични чајник који умањује ризик од пилинга.
• Поспремити. Из куће и баште уклоните смеће. Однесите одећу и друге материјале који се више или ретко користе. Померите каблове за напајање и друге препреке да бисте спречили несреће.

Активности свакодневног живота (АДЛ) и инструменталне активности свакодневног живота (ИАДЛ)

• Да ли су способни да управљају својим дневне активности? То може да укључује једење, облачење, купање, ходање, одлазак до тоалета и узимање / спуштање из кревета.
• То су активности које нису фундаменталне. Ово може укључивати узимање лекова, коришћење телефона, кување јела и куповину намирница.
• Одредите шта могу, а шта не могу самостално.

безбедност

• Да ли је околина сигурна? Видео родитељ или камера на вратима могу се инсталирати за вашег родитеља да види ко звони на врата и како би спречио улазак странаца. Осигурајте да су врата и прозори закључани како би се спријечило уљезе у приступу.
• Медицинско дугме за упозорење. Обезбедите КСНУМКС / КСНУМКС дугме за панику, као што је наруквица или привезак, како бисте родитељу омогућили помоћ у случају нужде. Обучите их да користе дугме и редовно тестирајте.

Ризици

• Падови и болести. Обезбедите помоћ за ходање и једноставно седење пре него што је неопходно. На зид изнад телефона поставите листу контаката за хитне случајеве. Помозите да се договорите о редовним лекарским прегледима, укључујући подијатријску и зубарску негу, што старије особе често занемарују.
• Депресија. Сениори који живе самостално у великој су опасности од досаде, социјалне изолације и усамљености. Као здравствени ризик, социјална изолација је главни проблем - чак гори од пушења и гојазности - и може удвостручити ризик од депресије. Медицинска истраживања показују само то лице у лице контакт, најмање КСНУМКС пута недељно, посебно са породицом и пријатељима, може умањити социјалну изолацију и преполовити ризик од депресије. Да ли посећујете свог старијег родитеља најмање КСНУМКС пута сваке недеље, или сте превише заузети сопственим послом и породичним животом? Да ли живите далеко? Да ли вам је тешко да често посећујете? Редовни телефонски позив може вам помоћи да бринете мање, али неће надокнадити недостатак контакта лицем у лице.

Сазнајте више око Konnekt Видеофон или контакт Konnekt да сазнате о нашем Видеофону.

Субсцрибе хере да бисте добили више савета и савета за неговатеље.