อาการเริ่มแรกของโรคสมองเสื่อมมีอะไรบ้าง?

เมื่อเราก้าวผ่านชีวิตไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเข้าสู่วัย 45–65 ปี สิ่งสำคัญคือต้องคอยระวังการเปลี่ยนแปลงของสุขภาพทางปัญญาของเรา ภาวะสมองเสื่อมเป็นคำรวมที่ใช้เรียกภาวะที่สมองทำงานบกพร่องอย่างน้อย XNUMX อย่าง เช่น สูญเสียความทรงจำและการตัดสินใจ ซึ่งถือเป็นปัญหาที่น่ากังวลสำหรับหลายๆ คน

การตระหนักรู้และความเข้าใจตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถนำไปสู่การสนับสนุนที่ทันท่วงที การจัดการที่ดีขึ้น และคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

การสูญเสียความทรงจำที่รบกวนชีวิตประจำวัน

อาการเริ่มแรกของโรคสมองเสื่อมที่พบบ่อยที่สุดคือการสูญเสียความจำ โดยเฉพาะการลืมข้อมูลที่เพิ่งเรียนรู้ไป ซึ่งอาการนี้ไม่ใช่แค่เพียงวางกุญแจผิดที่เท่านั้น แต่ยังเป็นอาการที่ความจำเสื่อมลงอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งส่งผลต่อกิจกรรมประจำวัน เช่น การถามข้อมูลเดิมซ้ำๆ หรือการพึ่งพาอุปกรณ์ช่วยจำ เช่น โน้ตเตือนความจำหรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์มากเกินไป

ความท้าทายในการวางแผนหรือแก้ไขปัญหา

บางคนอาจพบว่าความสามารถในการพัฒนาและปฏิบัติตามแผนหรือทำงานด้วยตัวเลขเปลี่ยนไป อาจแสดงออกมาเป็นความยากลำบากในการทำตามสูตรอาหารที่คุ้นเคยหรือการติดตามบิลรายเดือน พวกเขาอาจมีปัญหาในการมีสมาธิและใช้เวลานานกว่าปกติในการทำสิ่งต่างๆ

ความยากลำบากในการทำภารกิจที่คุ้นเคยให้สำเร็จ

ผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมมักพบว่าการทำภารกิจประจำวันให้สำเร็จลุล่วงได้ยาก อาจมีปัญหาในการขับรถไปยังสถานที่ที่คุ้นเคย จัดการงบประมาณที่ทำงาน หรือจำกติกาของเกมโปรดไม่ได้

เมื่อพูดถึงโรคสมองเสื่อม เรากำลังพูดถึงกลุ่มอาการที่ส่งผลต่อสมองในรูปแบบต่างๆ เหมือนกับการมีปัญหาต่างๆ กับเครื่องยนต์ของรถยนต์ ปัญหาเหล่านี้อาจมีสาเหตุที่แตกต่างกัน แต่ทั้งหมดก็ส่งผลต่อการทำงานของรถยนต์ โรคสมองเสื่อมอาจส่งผลต่อผู้คนแตกต่างกันไปและทำให้เกิดอาการที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับบริเวณสมองที่ได้รับผลกระทบ

โรคอัลไซเมอร์

โรคอัลไซเมอร์เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ โดยมีลักษณะเฉพาะคือมีการเสื่อมถอยอย่างต่อเนื่องของความสามารถในการคิด พฤติกรรม และทักษะทางสังคม ซึ่งส่งผลต่อความสามารถในการใช้ชีวิตอย่างอิสระของบุคคลนั้น

ลองนึกภาพสมองของคุณเป็นเครือข่ายถนนที่พลุกพล่าน ในโรคอัลไซเมอร์ ถนนบางสายเริ่มถูกปิดกั้นด้วยเศษซากที่ไม่ต้องการ (เรียกว่าคราบพลัคและก้อนกรวด) การอุดตันเหล่านี้จะขัดขวางส่วนต่างๆ ของสมองไม่ให้สื่อสารกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้สูญเสียความทรงจำและเกิดความสับสน
สาเหตุที่แน่ชัดว่าทำไมการอุดตันจึงเริ่มก่อตัวยังคงเป็นปริศนาอยู่บ้าง แต่การอุดตันเหล่านี้ถือเป็นปัญหาหลักของโรคอัลไซเมอร์

ภาวะสมองเสื่อมหลอดเลือด

ภาวะสมองเสื่อมประเภทที่พบบ่อยเป็นอันดับสองนี้ เกิดจากภาวะที่ปิดกั้นหรือลดการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง ส่งผลให้เซลล์สมองได้รับออกซิเจนและสารอาหารที่จำเป็นน้อยลง

ลองนึกภาพสมองของคุณเหมือนสวนที่ต้องการน้ำตลอดเวลา ภาวะสมองเสื่อมจากหลอดเลือดเกิดขึ้นเมื่อระบบการให้น้ำของสมอง ซึ่งก็คือหลอดเลือด ได้รับความเสียหาย ความเสียหายดังกล่าวอาจเกิดจากภาวะต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูงหรือเบาหวาน เมื่อเซลล์ของสมองไม่ได้รับเลือดเพียงพอ เซลล์เหล่านั้นก็ไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ ส่งผลให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับความจำและทักษะการคิด

ภาวะสมองเสื่อมจากร่างกาย Lewy

ในภาวะสมองเสื่อมจากสาร Lewy body ปัญหาอยู่ที่การสะสมโปรตีนที่ไม่ต้องการซึ่งเรียกว่า Lewy body ที่เกิดขึ้นในสมอง คุณอาจคิดว่าสาร Lewy body เหล่านี้เป็นเหมือนวัชพืชที่งอกขึ้นในสวนสมองของคุณ วัชพืชเหล่านี้ไปรบกวนการทำงานปกติของสมอง ส่งผลให้เกิดปัญหาในการคิด การเคลื่อนไหว และพฤติกรรม

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมไม่ใช่สิ่งเดียวกัน ภาวะสมองเสื่อมเป็นคำทั่วไปที่ใช้เพื่ออธิบายอาการที่ส่งผลต่อความจำ การทำกิจกรรมประจำวัน และความสามารถในการสื่อสาร โรคอัลไซเมอร์เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะสมองเสื่อม อัลไซเมอร์เป็นโรคเฉพาะอย่างหนึ่ง ในขณะที่ภาวะสมองเสื่อมเป็นคำรวมที่ครอบคลุมถึงความบกพร่องทางสติปัญญาหลายประการ

ความเฉพาะเจาะจงของโรคอัลไซเมอร์

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว โรคอัลไซเมอร์มีลักษณะเฉพาะคือมีการเปลี่ยนแปลงเฉพาะของสมอง รวมทั้งการสะสมของคราบโปรตีนอะไมลอยด์และปมโปรตีนเทา ซึ่งนำไปสู่การตายของเซลล์สมอง (วารสารอเมริกันเกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมอื่นๆ) มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์มากมายที่ศึกษาเกี่ยวกับเครื่องหมายทางชีวภาพที่เกี่ยวข้องกับโรคอัลไซเมอร์ โดยเน้นย้ำถึงลักษณะทางพยาธิวิทยาที่แตกต่างกันซึ่งทำให้โรคอัลไซเมอร์แตกต่างจากโรคสมองเสื่อมประเภทอื่น

โรคสมองเสื่อมเป็นคำรวม

ในทางกลับกัน โรคสมองเสื่อมอาจเกิดจากหลายสาเหตุ ไม่ใช่เพียงโรคอัลไซเมอร์เท่านั้น โรคหลอดเลือดสมองเสื่อม โรคสมองเสื่อมจากไขมันในสมอง และโรคสมองเสื่อมจากส่วนหน้าและส่วนขมับ เป็นโรคสมองเสื่อมแต่ละประเภทอาจมีสาเหตุพื้นฐานที่แตกต่างกัน และอาจส่งผลต่อบุคคลได้ในรูปแบบต่างๆ

ความสำคัญของการวินิจฉัยที่ถูกต้อง

การเข้าใจความแตกต่างระหว่างโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้อง แม้ว่าโรคอัลไซเมอร์จะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่การวินิจฉัยแต่เนิ่นๆ จะช่วยให้จัดการกับอาการต่างๆ ได้ดีขึ้นและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ในทำนองเดียวกัน การระบุประเภทของภาวะสมองเสื่อมโดยเฉพาะจะช่วยให้สามารถปรับเปลี่ยนการดูแลและการรักษาให้เหมาะกับความต้องการของแต่ละบุคคลได้

แม้ว่าจะไม่มีวิธีการที่แน่นอนในการป้องกันโรคสมองเสื่อมทุกประเภท แต่ก็มีขั้นตอนบางอย่างที่คุณสามารถทำได้ซึ่งอาจช่วยได้ ต่อไปนี้เป็นวิธีบางประการที่อาจลดความเสี่ยงได้:

• หมั่นเคลื่อนไหวร่างกาย: การออกกำลังกายแบบแอโรบิคสม่ำเสมอเพื่อเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและเพิ่มการไหลเวียนเลือดไปยังสมองและร่างกายได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยลดความเสี่ยงของการเสื่อมถอยของความสามารถในการรับรู้ได้
• กินอาหารเพื่อสุขภาพ: การรับประทานอาหารที่มีผลไม้ ผักธัญพืชไม่ขัดสีและกรดไขมันโอเมก้า 3 เป็นหลัก เช่นที่พบในปลาบางชนิด อาจช่วยปกป้องสมองของคุณได้
• รักษาจิตใจให้กระตือรือร้นอยู่เสมอ: กิจกรรมที่ท้าทายสมอง เช่น การเรียนรู้ทักษะใหม่ การเล่นเกมฝึกสมอง หรือการทำกิจกรรมที่ต้องใช้ความคล่องแคล่วของมือและความพยายามทางจิต อาจมีผลปกป้องสมองของคุณได้
• การติดต่อแบบพบหน้า: การศึกษาทางการแพทย์แสดงให้เห็นว่าการสนทนาแบบพบหน้ากันเพิ่มมากขึ้นทั้ง ในตัวบุคคลn และผ่านทาง แฮงเอาท์วิดีโอ, เพิ่มการทำงานของระบบประสาทจริงๆ

เราขอแนะนำให้คุณสำรวจแหล่งข้อมูลของเราเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการจัดการกับภาวะสมองเสื่อม คำแนะนำของเราเกี่ยวกับ การชะลออาการสมองเสื่อม, ป้องกันภาวะสมองเสื่อม, การจัดการการสูญเสียความจำและความครอบคลุมของเรา คำแนะนำการดูแลผู้ป่วยโรคสมองเสื่อม เสนอข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าและคำแนะนำที่เป็นประโยชน์

หากคุณหรือคนที่คุณรักกำลังประสบกับสัญญาณเริ่มแรกของภาวะสมองเสื่อม หรือหากคุณเพียงต้องการติดต่อกับครอบครัวและเพื่อน ๆ ในรูปแบบที่เรียบง่ายและมีคุณค่า โปรดติดต่อเราได้ที่ Konnektทีมงานของเรามุ่งมั่นที่จะนำเสนอโซลูชั่นที่ช่วยยกระดับคุณภาพชีวิตและส่งเสริมความเป็นอิสระ ติดต่อกับพวกเรา วันนี้เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่ Videophone และ Captioning Videophone ของเราจะสามารถเป็นส่วนหนึ่งของระบบสนับสนุนของคุณได้อย่างไร

โปรดจำไว้ว่า การตรวจจับแต่เนิ่นๆ และการเชื่อมต่อเป็นสิ่งสำคัญในการจัดการกับภาวะสมองเสื่อม Konnekt เป็นส่วนหนึ่งของระบบสนับสนุนของคุณ

อ้างอิง:

• "การวิเคราะห์ข้อมูลรวมของโปรตีน C-Reactive ในผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์“วารสารอเมริกันเกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมอื่น ๆ
• "สัญญาณเตือนโรคสมองเสื่อม”, Dementia ออสเตรเลีย